Послеродовая депрессия, которая проявляется такими симптомами, как постоянное желание плакать, утомляемость, физические симптомы, снижение энергичности, повышение или снижение аппетита, в последние годы стала привлекать все больше внимания. Примерно 70–80 % женщин испытывают предродовую грусть, а 10–20 % могут испытывать послеродовую депрессию.
Что такое послеродовой период?
> Послеродовой период – это период, который начинается после рождения ребенка и длится примерно до 40-го дня. Физиологические и психологические изменения, происходящие во время беременности, в этот период начинают нормализоваться. Когда высокие изменения, происходящие во время беременности, внезапно возвращаются к норме, мать, возможно, не сможет сразу адаптироваться к этой ситуации. В этом случае также может возникнуть послеродовая депрессия.
Причины послеродовой депрессии
Женщины, у которых в семье и прошлой жизни была история депрессии, генетически более склонны к депрессии к послеродовой депрессии.
Уровни гормонов эстрогена и прогестерона повышаются во время беременности и внезапно падают с родами. Иногда может снижаться и гормон щитовидной железы. Быстрые гормональные изменения также влияют на химические вещества в мозге, что может вызвать некоторые психологические расстройства, такие как депрессия. Также считается, что витамин B9, анемия и дефицит фолиевой кислоты могут быть эффективны при послеродовой депрессии.
Помимо физиологических факторов, послеродовую депрессию могут вызывать и психосоциальные факторы: отсутствие социальной поддержки, браки в раннем или позднем возрасте, плохие социально-экономические условия, предыдущий выкидыш или потеря ребенка, другие психологические проблемы, физические заболевания, трудности при рождении или порок развития ребенка.
Симптомы послеродовой депрессии
-
Одним из наиболее важных симптомов является то, что мать не хочет ребенка или не интересуется им в ребенке. В этом случае, хотя мать, с одной стороны, не хочет ребенка, с другой, она может злиться на себя и испытывать чувство вины за такие мысли. Во время этого процесса ребенок может постоянно бояться, что может причинить ему вред.
-
Он недостаточно любил своего ребенка Хотя процесс ухода за новорожденным ребенком нарушает сон матери, послеродовая депрессия может еще больше усугубить ситуацию с бессонницей.
-
Мать может испытывать трудности с адаптацией к общественной жизни и чувствовать себя исключенной.
-
Сильная печаль, чувство апатии и опустошенности наряду с постоянным желанием плакать
-
Снижение или усиление аппетита
-
Трудности с концентрацией внимания и забывчивость
-
Снижение внимательности к себе
-
Физические жалобы
> -
Постоянное чувство усталости
-
Повышение раздражительности
-
Симптомы панической атаки
-
Замедление двигательных движений
-
Возбуждение (беспокойство)
-
Суицидальные мысли
Лечение послеродовой депрессии
В послеродовом периоде начинаются эмоциональные изменения, вызванные гормонами вернуться к нормальной жизни в течение 2 недель. Однако, если эти симптомы сохраняются через десять дней, следует заподозрить заболевание. Послеродовая депрессия обычно начинается в течение первых 6 недель после рождения и может длиться до 8 недель. Однако послеродовая депрессия может продолжаться до 2 лет, если ее не лечить.
При лечении послеродовой депрессии можно использовать медикаменты, психотерапию или и то, и другое. Если у матери нет тяжелой депрессии или суицидальных мыслей, решение о лечении следует принимать вместе с матерью. Одним из распространенных заблуждений в этом процессе является то, что психиатрические препараты нельзя использовать во время грудного вскармливания. При необходимости для матери могут быть скорректированы лекарства и дозировки лекарств, не наносящие вреда процессу грудного вскармливания.
Помимо медикаментозного лечения и психотерапии, мать должна уделять время себе и своей социальной жизни, иметь реалистичные ожидания, иметь рядом с матерью опытного взрослого, информировать мать о физических и психологических изменениях, которые она испытывает. придется пережить в послеродовой период, и особенно впервые. Получение социальной поддержки для людей с этим заболеванием поможет им легче пройти этот процесс. В этот период могут оказаться полезными рекомендации матери: заниматься спортом, воздерживаться от алкоголя и кофеина, не оставаться все время дома, ограничить посещения после родов, а также прилечь и отдохнуть, когда родится ребенок. ребенок спит.
Читать: 0
