Ситуация, называемая навязчивой любовью, также известна как зависимость от отношений. Эта концепция; Его можно определить как человек, превращающий реальную или недостижимую любовь в навязчивую идею, посвящающий себя только этим отношениям и формирующий свою жизнь, решения и другие модели отношений в этом контексте, и эти навязчивые чувства нарушают функциональность, нанося вред самому человеку. и окружающих его людей.
Навязчивый человек, который каким-то образом влюбляется; Он верит, что найдет счастье только в том человеке, которого любит. Можно сказать, что единственное чувство удовлетворения в жизни питается этими отношениями. У них очень сильное убеждение, что каждый момент, когда они не с этим человеком, пуст, и что без него они не могут испытать ничего, кроме несчастья.
На самом деле, эти люди; Они влюбляются в человека, которого идеализируют в своем сознании, а не в человека, стоящего перед ними. Другими словами, значение, которое они придают этим людям, увеличивает их эмоциональную интенсивность и заставляет человека испытывать чувство любви.
Когда упомянутая нами одержимость превышает определенный предел, это может вызвать такие опасные последствия, как как преследование, преследование, насилие и убийство. Поэтому этот вопрос представляет собой очень деликатную ситуацию, которую необходимо решать.
Считается, что одной из главных причин формирования навязчивой любви является отвержение человека, в которого вы влюблены. Отвергнутый человек постоянно стремится быть принятым отвергающим и делает все возможное, чтобы сохранить физическую близость. Другая причина в том, что в игру может сыграть наш стиль привязанности к родителям в детстве. Наши отношения с родителями могут сильно повлиять на отношения, которые у нас есть сегодня, и на то, как мы относимся к этим отношениям.
Эта закономерность может негативно повлиять не только на человека, в которого мы влюблены, но и на человека, в которого мы влюблены. любят и серьезно нарушают функциональность. Формируя свою жизнь вокруг человека, в которого он влюблен, человек может выполнять на низком уровне многие задачи, которые ему приходится выполнять в повседневной жизни. Эта ситуация может нанести вред другим отношениям, самооценке, академическим успехам или трудовой жизни.
Что делают люди с навязчивой любовью? Что вам следует делать?
-
Вы можете определить и перечислить модели поведения, которые втягивают вас и человека, которого вы любите, в трудные ситуации. Затем, просматривая составленный вами список, вы сможете шаг за шагом пройти этапы изменения, начиная с поведения, которое вам легче всего изменить.
-
Фокусируясь По своим эмоциям можно наблюдать, преобладают ли положительные или отрицательные эмоции. Это может привлечь в ваше поле сознания разные мысли и помочь вам изменить свое поведение.
-
Убедившись, что вы не оцениваете события и ситуации только с собственной точки зрения, вы сможете помочь тебе. Если вы будете мыслить более реалистично, вам будет легче успокоить сложные мысли в уме.
-
Очень трудно мыслить реалистично, испытывая сильные эмоции. Однако в отношении ситуаций, с которыми вы столкнулись: «Что бы я сказал другу, если бы он попал в такую ситуацию?» Когда вы сосредотачиваетесь на мысли, вы можете мыслить более реалистично. Рациональное мышление повлияет на ваш взгляд на событие и поможет уменьшить ваши навязчивые мысли.
-
Выделив время для себя, вы сможете заполнить пустоту в своей жизни своими мыслями. собственные потребности вместо любви, которой вы одержимы. Вы можете сосредоточиться на таких занятиях, как приобретение нового хобби, проведение времени с кругом друзей, реализация плана, который вы долгое время откладывали, или исследование новых мест.
-
Наконец; Постоянное преследование того, кто вам нравится, в социальных сетях может вызвать навязчивые чувства. Даже если этого человека нет рядом, это может заставить вас сохранить его в памяти. Если у вас такое поведение, смягчение этой ситуации облегчит вашу работу.
Если ситуация и интенсивность ваших эмоций сильно занимают ваш разум, нарушают вашу функциональность, вам трудно контролировать свое поведение и вы считаете, что не справитесь, обратитесь к специалисту. Вам необходима поддержка.
Читать: 0
