Ожирение или состояние, называемое с медицинской точки зрения ожирением; По определению Всемирной организации здравоохранения, это накопление избыточного жира в организме до такой степени, что оно ухудшает здоровье. Согласно определению Национального института сердца, легких и крови США, ожирение — это сложное, многопричинное и хроническое заболевание, возникающее в результате взаимодействия наследственности и условий окружающей среды. В обоих определениях ожирение упоминается как болезнь. Опять же, Турецкий институт общественного здравоохранения определяет ожирение как; Ставится диагноз: «масса тела больше, чем должна быть». При этом доля жировой ткани увеличилась по сравнению с другими тканями. За последние 10 лет уровень ожирения в мире увеличился на 33%. Ожирение, которое, как ожидается, станет самой серьезной проблемой здравоохранения в мире через 20 лет, вызывает или открывает путь ко многим заболеваниям. Такие заболевания, как метаболический синдром, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и синдром поликистозных яичников, являются наиболее распространенными заболеваниями.
Ожирение выявляют такими методами, как клинические обследования, измерения роста и веса и сравнение с соответствующими стандартами, а также измерение толщина кожи.p>
Масса тела человека рассчитывается с использованием стандартных значений, связанных с индексом массы тела.
Индекс массы тела (ИМТ) = Масса тела (кг) / Рост (м²)
ИМТ (кг/м²) <19,9 Недостаточный вес
20,0–24,9 Нормальный
25,0–29,9 Легкое ожирение
>30,0 Ожирение
p>
Сейчас В настоящее время ожирение считается болезнью. Потому что ожирение влияет на здоровье человека в различных аспектах.
По этой причине людям, превышающим пределы этих показателей, необходимо сбросить лишний вес.
Почему мы это делаем? набираете вес и некоторые части тела становятся более жирными?
strong>
Ожирение является результатом длительного энергетического дисбаланса.
Основные причины это:
Переедание,
Недостаток физических движений,
Психические расстройства,
Метаболические и гормональные нарушения.
Самое распространенное из них – чрезмерное и несбалансированное питание. Генетические факторы и отсутствие физической активности являются важными факторами как ожирения, так и регионального ожирения.
Исследования показывают, что среди детей нормальных родителей Хотя ожирение составляет 8-9%, установлено, что распространенность ожирения у детей увеличивается до 40%, когда один из родителей страдает ожирением, и до 80%, когда оба родителя страдают ожирением. Однако считается, что такая ситуация связана с привычками питания семьи, а не с наследственной изменчивостью. Высокая энергетическая ценность домашних блюд обычно приводит к тому, что все члены семьи потребляют избыточную энергию. Как правило, малоподвижные люди едят столько же, сколько и активные, при этом энергетический баланс малоподвижных людей нарушается. Хотя люди с ожирением редко встречаются среди тяжелых рабочих, частое возникновение ожирения у сидячих государственных служащих и домохозяек ясно показывает влияние физических движений на массу тела.
Ожирение; Под влиянием всех этих факторов и генетических особенностей оно может проявляться как широкое распространение жира в организме и его избыточное накопление в некоторых частях тела.
Что означает региональное похудение?
Региональное похудение Это методы, используемые для уменьшения жира, накопленного в определенных частях тела, таких как живот, талия и бедра. Как я уже упоминал ранее, в зависимости от генетической структуры человека, особенностей питания и режима движения жир распределяется по телу неравномерно и может накапливаться в определенных областях.
Из-за резистентной мембраны, окружающей жировые клетки и Благодаря прочным межклеточным связям этот тип жира накапливается в определенных областях. Его можно разбавить только до определенной точки с помощью диеты и физических упражнений.
Региональные методы похудения направлены на превращение жира из твердого в жидкий путем разрушения и сжатия жировые клетки. В результате региональной аппликации для похудения, выполняемой в нужной зоне, разжиженные жиры попадают в систему кровообращения организма и сжигаются организмом. В результате успешного применения наблюдается тоньшение обработанной области и уменьшение окружности тела. Жиры, которые разжижаются и попадают в систему кровообращения, можно легко преобразовать в энергию с помощью диеты и физических упражнений.
Что можно сделать с послеродовым жиром в области живота и талии? Какую программу вы соблюдаете?
Многие люди теряют лишний вес после родов. Даже если да, то он обращается к нам и заявляет, что не может похудеть в области живота и талии. Мы применяем комбинированный метод при накоплении жира как после рождения, так и по другим причинам. Мы применяем как холодные, так и горячие методы фракционирования жира. Таким образом, у нас есть возможность получить более эффективные и быстрые результаты. Дополнительно, при необходимости, мы подкрепляем эти методы дополнительными методами, такими как вакуумный дренаж и прессотерапия. Эти программы определяются для каждого человека в соответствии с его структурой и потребностями. Это первая и, на мой взгляд, самая важная часть лечения. Предпочтение следует отдавать врачу, имеющему достаточный опыт в этой области. Потому что если не определить правильно проблему и решение, то получить результат будет невозможно. Устройства, которые будут выбраны для приложений второго этапа. Конечно, ваши устройства должны быть подходящими и достаточными для этого. К сожалению, на рынке представлено множество устройств, эффективность которых не доказана. Поэтому обязательно получите информацию об устройствах в центре, к которому вы будете обращаться.
В заключение не забывайте, что снижение веса – это первый шаг к здоровой жизни.
Уменьшение жира, особенно в области живота и талии;
-
Риск заболеваний, связанных с ожирением,
-
Артериальное давление,
-
Сахар в крови,
-
Снижает содержание жиров в крови (холестерин и триглицериды),
-
Это снижает риск ранней смерти.
-
Это улучшает самочувствие.
Желаю вам счастливых и здоровых дней .
Читать: 0
