С наступлением летнего сезона жаркое солнце приносит с собой множество проблем с кожей, таких как солнечные ожоги, пятна на коже, сухость, морщины, преждевременное старение и увеличение риска рака кожи.Специалист-дерматолог доктор . С нами делится Озге Кесероглу…
Солнце, источник жизни на Земле, необходимо для здоровья человека. Однако длительное пребывание на солнце оказывает негативное влияние на здоровье человека. УФ-лучи, испускаемые солнцем, могут вызывать солнечные ожоги, старение кожи, образование пятен и морщин на коже, развитие рака кожи и подавление иммунной системы.
Важно уменьшить хроническое воздействие солнца…
В отличие от других наших органов, наша кожа напрямую подвергается воздействию внешнего мира. Следовательно, на него напрямую влияют факторы окружающей среды, ускоряющие старение, такие как солнечный свет. Примерно 90% признаков старения кожи возникают из-за длительного пребывания на солнце. Хотя хронологическое старение является неизбежным и непредотвратимым процессом, его можно отсрочить, если правильно защищаться от солнца и принимать некоторые меры предосторожности.
Давайте защитим себя от солнца правильно…
Чтобы уменьшить хроническое воздействие солнца, в летние месяцы, когда солнечные лучи более вредны, 10:30 – По возможности избегайте выхода на солнце с 16:00. Если вам необходимо находиться на улице в это время, по возможности следует отдавать предпочтение затененным местам и использовать физическую защиту, например шляпу или зонтик. Примерно за полчаса до выхода из дома на все участки тела, подвергающиеся воздействию солнца, следует нанести солнцезащитный крем, подходящий для вашего типа кожи, и эти кремы следует наносить повторно каждые 3-4 часа. Правильная защита от солнца не только предотвращает образование пятен на коже и задерживает появление признаков старения, но также снижает риск развития рака кожи в более позднем возрасте.
Важно беречь влагу кожи...
В летние месяцы многие вещи, такие как солнечные лучи, жаркая погода, потливость, морская и хлорированная вода в бассейне могут вызвать проблемы с кожей. В результате наша кожа теряет влагу. Поскольку кожа теряет влагу и сохнет, со временем она становится грубой и начинают образовываться морщины. Поэтому очень важно поддерживать влажность кожи. С помощью некоторых практик перед поездкой на летние каникулы мы можем предотвратить необратимый ущерб нашей коже. Подкожное введение растворов, содержащих гиалуроновую кислоту, аминокислоты и витамины, необходимые для здоровья кожи методом мезотерапии, является наиболее эффективным методом увлажнения кожи и приобретения устойчивости к внешним факторам за счет стимуляции синтеза коллагена. Таким образом, влажность кожи можно подготовить к лету, добавив к глубокому увлажнению лечебный уход за кожей, рекомендованный вашим специалистом. Конечно, для здоровья кожи в летние месяцы, как и в любое время года, не следует пренебрегать ежедневным очищением и последующим увлажнением кожи подходящими для вашего типа кожи очищающими средствами в качестве домашнего ухода.
Не позволяйте морщинам углубляться...
Помимо снижения влажности нашей кожи в В летние месяцы мы непроизвольно напрягаем мышцы вокруг глаз, поскольку солнечные лучи тревожат наши глаза. Это может привести к образованию морщин в области лица, особенно вокруг глаз, и углублению существующих. Чтобы предотвратить образование морщин и разгладить уже существующие, инъекции ботулотоксина можно проводить по мере необходимости в начале летнего сезона.
Не забываем защищать волосы...
В результате воздействия солнечных лучей, частого душа, моря или воды в бассейне, не только наша кожа, но и волосы повреждаются: они сохнут, изнашиваются и теряют свою жизненную силу. Процедуры мезотерапии, нанесенные на кожу головы перед летом, способны питать и укреплять волосы от корней, а также повышать устойчивость прядей волос к повреждающим факторам окружающей среды. В период отпуска после купания в бассейне или море волосы по возможности следует ополаскивать обычной водой. После ополаскивания можно нанести ухаживающие масла или сыворотки, чтобы защитить волосы от влаги. Опять же, в летний период необходимо, насколько это возможно, избегать всех видов химикатов, которые вызывают высыхание волос, и физических процессов, которые формируют волосы путем применения тепла.
В заключение, благодаря нескольким простым мерам предосторожности и некоторым медицинским применениям, которые можно выполнить до лета, возможно, можно будет наслаждаться солнцем, бассейном и морем, которых мы так жаждем в напряженные и утомительные зимние месяцы. . Желаем вам чудесного лета, где отдыхает не только наше тело, но и душа...
Читать: 0
