Те, кто испытывает внезапные ощущения озноба, дрожи и одышки во время крепкого ночного сна, очень хорошо знают эту ситуацию. Иногда это также связано со страшными сценами во сне. В этот момент сердце бьется быстрее и вы чувствуете потливость. Как и в голливудском фильме, этот момент поначалу невероятен. Ночь, когда мы спим спокойно, уже стала нашим врагом. Как будто темные руки ночи сделают два выстрела, когда вы моргнете. Однако это не полноценная паническая атака. Для того, чтобы это была паническая атака во сне, она должна произойти в фазе, когда мы не видим сновидений.
Когда перед вашими глазами проходит кинолента, наши сердца могут ускориться.От серьезного страха и злобных чувств бодрствующее сознание корчится, как воробей.
Наш взгляд, оборачивающийся, как шланг, выходящий из таза, — это уход от нас контроля. Это указывает на серьезную тревожную проблему, стоящую за всеми страхами.Не говоря уже о покалывании, как будто клюющем, в экстравертных частях нашего тела, то есть вдали от сердца.
В этот момент мы можем сосредоточиться на больших лупах, которые слишком велики для тела, что со мной произойдет? Что со мной будет? Я умираю? Есть ли у меня глубокая болезнь? Случится ли со мной что-то, чего я никогда раньше не испытывал?
Тот злобный режиссер, снявший страшный фильм, сопровождаемый чувством утопления, ощущением смерти и сценариями Я теряю: Anxiete.
Прежде всего, давайте напишем это в начале: Вы начинаете ходить ко многим врачам, все они дают вам чистый лист. Вы можете обратиться к психотерапевту.
Это событие, которое вы переживаете, представляет собой спящую модель панического расстройства, относящегося к семейству тревожных.
Возможно, вы не сможете удержаться от выслушивания. вашему дыханию, ощущениям тела и сердечному ритму.
>Вас может преследовать ощущение серьезной болезни.
Вы можете чувствовать себя ребенком, потерявшимся в кустах смерти.
) Боли, исходящие из груди, отличаются от заболеваний сердца.
)Боли обычно острые и не связаны с физическими упражнениями или усилиями.
Панические атаки встречаются примерно у 3–4% населения. Другими словами, 30-40 человек в свадебном зале на 1000 человек испытали или страдают паническими атаками. является кандидатом в шаманы. Однако, по оценкам, около 300 человек в этом свадебном зале хотя бы раз в жизни испытали приступ паники. Из этих 30 человек 20 женщин и 10 мужчин. Эти панические атаки могут возникнуть у людей, которые испытали их только один раз. Это расстройство негативно влияет на жизнь. На поздних стадиях он в значительной степени вторгается в жизнь людей. У него возникает множество проблем, таких как неуверенность в себе, социальные проблемы, физические жалобы, беспомощность и т. д.
Обязательно проконсультируйтесь у эксперта по этим вопросам. И прекратите общаться с теми, кто не компетентен в этом вопросе!
Читать: 0
