Ткань, которая больше всего нуждается в кислороде, — это мозг и, следовательно, глаз, который является его продолжением. Кислород переносится кровью в основном связанный с гемоглобином. Некоторые из них расплавлены.
*Когда ткани глаза не получают достаточного количества кислорода, образуются новые сосуды. В новых сосудах стенка сосудов развита не полностью, легко разрушается, легко закупоривается и легко кровоточит.
*Недостаток кислорода вызывает стимуляцию образования новых сосудов от мозга к глазу.
*Новые сосуды легко кровоточат из-за недостаточной сосудистой стенки. Кровотечение повреждает окружающие ткани. Он повышает глазное давление и вызывает слепоту.
*Повреждение тканей происходит при дефиците кислорода.
Длительные и высокие темпы физической активности обеспечивают максимальное потребление кислорода (MaxVO2).
Поступление кислорода важно для предотвращения ухудшения состояния глаз.
Почему важен активный кровоток? Кровь поднимается к капиллярам, очищает токсичные вещества и отходы и удаляет их из окружающей среды. Он доставляет питательные вещества к тканям и клеткам, налаживает электролитный баланс. Он приносит кислород, необходимый клетке, и забирает углекислый газ из окружающей среды.
Почему важно поддерживать кровоток при близорукости?
Кровоток при прогрессирующей близорукости важен для поддержания развития структур глаза и предотвращения повреждения вызвано близорукостью.
Здоровое развитие: Если структуры глаза здоровы, на них не влияет давление на глаз, близорукость не начнется, а если она началась , оно не будет прогрессировать. Роговица, склера и сетчатка сохранены. Передне-задний диаметр не может быть увеличен. Астигматизма не бывает. Наружные мышцы глаза, цилиарная мышца, обеспечивающая фокусировку и выравнивание, развиты правильно. Также сохраняется здоровое функционирование глазных функций.
Развитие склеры: При прогрессирующей близорукости важно, чтобы склера, белый слой глаза, была здоровой. Если он имеет нормальную толщину, передне-задний диаметр глаза оно не может расширяться. К этому следует добавить здоровое питание.
Кровоток для развития глазных мышц: Для нормального развития глазных мышц и поддержания их работоспособности необходимы достаточное питание и достаточное количество кислорода. функционирует на желаемом уровне. Цилиарная мышца глаза фокусируется и адаптируется. Дисбаланс между внешними мышцами глаза является причиной прогрессирования астигматизма и близорукости.
Фокусировка и гармония: Ресничная мышца вокруг хрусталика внутри глаза обеспечивает гармонию и фокусировку, а также сила этих мышц обеспечивается упражнениями. Достаточный приток крови и ее питание.
Сетчатка: По мере того, как передне-задний диаметр глаза увеличивается, клетки и ткани сетчатки отдаляются друг от друга. По мере размножения отмерших клеток у основания глаза возникает почернение.
Сетчатка у основания глаза теряет розово-красноватый цвет, преобладает серовато-черный и темно-красный цвет. При их ремонте возникают линии, неглубокие трещины и черные пятна. В задней части глаза появляются атрофические мертвые зоны, вызванные нарушением питания. Бледность начинается в зрительном нерве из-за неправильного питания. Это означает снижение зрения.
Мозг пытается скорректировать ухудшение. За счет увеличения кровотока это место лучше питается. Но при больших цифрах этого недостаточно.
Деформация близоруких структур глаза начинается с -3,00 и особенно с -6,00, ухудшение еще больше возрастает. Серьезные конструктивные дефекты начинаются при -10.00 и выше. Областью, наиболее подверженной этому ухудшению, является сетчатка у основания глаза.
КАК ВЫ ОБЕСПЕЧИВАЕТЕ ОКСИГЕНИЗАЦИЮ?
Gмассаж вокруг ядра: Массаж век и окружающих тканей. Расширяя сосуды, он переносит больше крови к тканям, ускоряет кровоток, замедляет старение кожи.
Массаж век также снижает нагрузку на глаза. Это уже часть лечения близорукости.
Базовые упражнения для глазных мышц:
Базовые упражнения для глазных мышц, которые уменьшают давление на глаз и поддерживают баланс между внешними мышцами глаза, а также ускоряют кровоток. и перекачивает кровь к тканям. Это увеличивает оксигенацию.
Горячая и холодная повязка Это позволяет расширить горячую вену, увеличить приток крови к этой области и удалить токсичные вещества из окружающей среды. При сужении холодной вены кровь в вене удаляется из окружающей среды подобно перекачиванию. Другими словами, вы расширяете и сужаете сосуд один за другим.
*Ускоряет процесс перекачки крови.
*Размягчает веко, снижает давление на глаз. Снимает напряжение. .
*Улучшает работу слезной железы и предотвращает закупорку мейбомиевой железы на веке остатками масла.
*Достаточно 20 минут в неделю.
*Наносите горячим на одну минуту, затем холодным на одну минуту.
*Вы можете использовать ткань или хлопок. В аптеках продаются готовые материалы, состоящие из шариков, наполненных водой, предназначенных для этой цели.
Как усилить циркуляцию кровотока?
1 Холодное сжимает, горячее расслабляет. Таким образом, этот процесс действует как насос. Это достигается с помощью горячих и холодных аппликаций из ткани или марли.
2. Упражнения для мышц глаз ускоряют кровоток и перекачивают кровь к тканям.
3.Массаж вокруг глаз увеличивает приток крови к тканям за счет расширения сосудов и ускорения кровотока.
Дыхательные упражнения: Упражнения для глаз: хотя глубокое дыхание увеличивает оксигенацию глаз, оно получает пользу от оксигенации мозга. Не дышите поверхностно, пусть в дыхании участвуют мышцы живота.
Упражнения для головы и шеи: Движения головы и шеи, а также упражнения для тела способствуют насыщению кислородом. Ребенок и младенец уже обладают чрезмерной активностью. Детям, постоянно работающим за партой, в школьном возрасте следует больше заниматься физическими упражнениями.
Ходьба: Было доказано, что скорость оксигенации мозга увеличивается у идущего человека. Эту прогулку следует осуществлять быстро и энергично.
Сосудорасширяющие средства: Не следует рассматривать это лекарственное средство, если это не рекомендовано вашим врачом. Вам следует употреблять фрукты и овощи.
Разжижители крови/разжижители крови: Вы должны принимать их в виде еды. По мере сгущения крови поток также уменьшается. Широко описаны мозги, сжимающие кровь в углах кормления.
Читать: 0
