Это заболевание, вызванное низкой секрецией гормонов Т4 и Т3 щитовидной железой.
ЧТО НАБЛЮДАЕТСЯ У ЭТИХ ЛЮДЕЙ
Замедляется обмен веществ
Сердце скорость замедляется
Могут возникнуть проблемы с запорами
Наблюдается увеличение веса
Наблюдается увеличение отеков (задержка воды)
Может возникнуть дислипидемия (дисбаланс холестерина в крови)
Может возникнуть анемия
ЧТО ДЕЛАТЬ
Следует предотвратить увеличение веса вследствие замедления обмена веществ и обеспечить снижение веса.
Если начато медикаментозное лечение, следует уделять внимание соблюдению режима лечения.
Увеличить употребление воды для предотвращения отеков.Увеличить потребление продуктов, богатых йодом, селеном и цинком.
/>В12, фолиевая кислота и железодефицитная анемия. следует принимать во внимание и контролировать уровень витамина D
ХАСИМОТО ЧТО ЭТО
Это воспалительное заболевание, вызванное атакой организма на гормоны щитовидной железы. Другими словами, это аутоиммунное заболевание.
ЧТО ДЕЛАТЬ
Если используется левотироксин (LT4), кофеин следует ограничить, так как чрезмерное потребление кофеина отрицательно повлияет на всасывание препарат.
Скорость метаболизма снижается на 15-40%. Снижение веса должно быть целенаправленным у людей с избыточным весом.
У этих людей часто возникают отеки, и для их предотвращения следует пить много воды.< br /> Для уменьшения и предотвращения образования отеков можно попробовать диету без глютена или с низким содержанием глютена.
Могут потребоваться добавки селена. Для этого следует проконсультироваться с врачом.
Следует избегать рафинированного сахара.
Взаимосвязь селена и щитовидной железы
Между селеном и щитовидной железой существует важная взаимосвязь. Потому что при недостаточном потреблении селена повышаются Т4 и ТТГ, а гормон Т3 снижается.
Кроме того, если дефицит йода и селена возникает одновременно, тяжесть заболевания еще больше возрастает.
ЧТО ДЕЛАТЬ Strong>
Следует увеличить потребление клетчатки (овощи, фрукты, бобовые, цельнозерновые продукты)
Следует сократить потребление зобогенных продуктов (я поделилась этим в отдельной теме)
Использование куркумина , могут быть полезны витамин А, витамин В12, витамин D, витамин Е. (Необходима консультация врача)
Следует увеличить потребление воды
ЧТО ТАКОЕ ЗОБ
Нормальное увеличение щитовидной железы по любой причине является. Наиболее распространенной причиной зоба является диета с низким содержанием ЙОДА.
ЧТО ТАКОЕ ГОЯТРОГЕН
Это термин, используемый для обозначения веществ или продуктов питания, вызывающих заболевание зобом.
Они продукты уменьшают количество гормонов щитовидной железы в крови, тем самым повышая уровень гормонов щитовидной железы.Они заставляют железу работать больше.
ЧТО ТАКОЕ ЗОБОГЕННЫЕ ПИЩИ?
Это продукты, которые вызывают зоб, то есть предотвращают использование йода в нашем организме. По этой причине людям с зобом следует избегать сырой пищи и реже употреблять приготовленную.
Если вы спросите, что это за продукты:
Капуста
Брокколи
Редис
Свекла
Арахис
Соевые бобы
Цветная капуста
~ЙОД~
Овощи, выращенные в наших земли и фрукты имеют низкое содержание йода
Йод хранится в щитовидной железе, а щитовидная железа вырабатывает гормоны с помощью йода.
Пациенты с гипотиреозом Йодированная соль
Пациенты с гипертиреозом должны употреблять нейодированную соль
Продукты, содержащие йод:
Морепродукты
Яйца
Шпинат
Репа
Мангольд
Кабачки
Чеснок
Сушеная фасоль
Молоко и молочные продукты
Читать: 0
