Хотя мы хотим загореть, мы не должны забывать о влиянии солнца и моря на нашу кожу и волосы.
Как защитить кожу и волосы от солнца и моря?
Ультрафиолет является важнейшим фактором, ответственным за преждевременное старение кожи. 80%. Чтобы защитить кожу от вредного воздействия солнечных лучей, солнцезащитные кремы с фактором защиты не менее 30 следует использовать за 15–20 минут до выхода на солнце, на участках, подверженных воздействию солнечных лучей, и обновлять после каждого контакта с водой и каждые 2-3 часа в течение дня. Потребление воды (не менее 6-8 стаканов в день) следует увеличить. Кроме того, следует употреблять много зеленых овощей и фруктов, богатых антивозрастными витаминами А, Е и С.
Увеличение потребления каротина (содержится в моркови), который обладает естественными защитными свойствами от солнечного света, и биотина, витамина, необходимого для волос (содержится в таких продуктах, как яйца, молоко, зерновые пасты), очень необходим для защиты здоровья кожи и волос в летний период.
Какие факторы повреждают кожу и волосы, особенно летом?
Самые важные Фактором, портящим кожу и волосы летом, является солнечный свет. Прямой контакт с солнечными лучами вызывает гибель кератиноцитов, основных клеток волос и кожи, распад коллагена, что приводит к появлению пятен на коже, увеличению морщин и преждевременному старению. Длительный контакт с морской водой и водой бассейна приводит к потере воды кожей и вызывает пересыхание кожи и волос. Кроме того, хлор в воде в бассейне увеличивает сухость и повреждение волос и кожи.
Что происходит с поврежденными волосами и кожей? Как узнать, изношена ли она?
Изношенная кожа теряет эластичность и блестящий вид. Потому что солнечный свет разрушает коллаген, который придает коже эластичность. Из-за солнечного света на участках с тонкой и чувствительной кожей, например, над губами и вокруг глаз, появляются коричневые пятна и тонкие морщины. Кроме того, солнечный свет приводит к тому, что кожа становится жирной. У волос наблюдается тусклый вид и повышенная ломкость.
Какую опасность для здоровья представляют поврежденные волосы и кожа?
Поврежденные волосы и кожа влияют на здоровье человека. психическое здоровье больше всего. ИК. Нездоровые волосы и кожа могут привести к тому, что люди станут несчастными, потеряют уверенность в себе и ослабят свои социальные отношения. Кроме того, некоторые виды рака кожи (меланома, базально-клеточная карцинома и т. д.) могут развиваться в местах потертостей кожи, вызванных солнечным светом, и на пятнах. Солнечный свет может вызвать увеличение количества родинок, а некоторые из них могут стать раковыми (меланома). Кроме того, некоторые хронические кожные заболевания (псориаз, витилиго и т. д.) могут обостриться после воздействия чрезмерного солнечного света. Повреждение волос также может увеличить их выпадение.
Какой уход за кожей и телом вы рекомендуете после солнца и моря?
Чтобы восполнить потерянную воду и влагу на кожу после солнца и моря. По этой причине на кожу следует наносить тоники с высоким содержанием минералов, а затем увлажняющие средства с высоким содержанием влаги. Что касается нашего тела, то сразу после купания следует использовать увлажняющие средства на водной или масляной основе, в зависимости от степени сухости кожи, чтобы зафиксировать задержку воды в коже. Самое главное, следует увеличить ежедневное потребление воды.
Можно ли разделить уход за кожей на ежедневный и еженедельный?
Кожа уход на ежедневный и еженедельный уход.Мы можем разделить. При ежедневном уходе кожу следует очищать каждый день подходящим для кожи очищающим кремом или гелем, затем наносить тоник и, самое главное, увлажняющий крем. Для еженедельного ухода летом следует наносить на чистую кожу увлажняющие маски или антиоксидантные маски против морщин, желательно после купания, оставляя на 15-20 минут. Если на коже нет чрезмерной чувствительности или покраснений, перед маской на кожу можно нанести подходящие пилинги для удаления слоя отмерших клеток кожи. Поскольку эти процедуры могут вызвать чувствительность к солнцу, их следует применять вечером, а солнцезащитный крем использовать в течение дня.
Читать: 0
