Коронавирус, который начался в Китае и быстро распространился по всему миру, был объявлен Всемирной организацией здравоохранения пандемией; Это также приводит к тому, что беспокойство людей растет такими же темпами.
В эти дни, когда школы закрыты, поездки во многие страны запрещены, мероприятия отложены, многие рабочие места начинают работать из дома, и нам не следует выходить из дома без необходимости; Наиболее важные меры предосторожности, которые нам необходимо принять сейчас, чтобы защитить себя от вируса: Сохранение социальной дистанции между людьми и избегание контактов, таких как поцелуи, объятия, рукопожатия, вызывают у многих людей чувство разочарования.
У людей чувство неизвестности вызывает сильную тревогу у человека и у окружающих. Атмосфера паники может распространяться быстрее, чем коронавирус. «Интересно, заразлюсь ли я коронавирусом?», «От кого он передастся?», «Интересно, есть ли у меня вирус?» Подобные сильно тревожные мысли через некоторое время могут вызвать у человека депрессию, тревогу и паранойю, а также усиление обсессивно-компульсивных симптомов.
Так почему же неизвестность вводит человека в панику?
Наш мозг в течение дня вырабатывает определенные модели мышления и поведения, касающиеся безопасности и незащищенности. В ходе этого процесса некоторые люди игнорируют вирус и выходят на улицу со словами «Со мной ничего не случится» или «Вирус нас не заразит» и развивают устойчивость к коронавирусу, в то время как некоторые люди испытывают сильную тревогу и проводят дни дома в панике. атмосфера.
Неуверенность и неконтролируемые эмоции приводят человека к панике. Самый основной страх перед неизвестным – это страх смерти. Незнание того, что такое смерть, заставляет человека подавлять это чувство и продолжать свою повседневную деятельность. В условиях эпидемии короны растущие темпы и то, что это единственное, что стоит на повестке дня, вызывают беспокойство по поводу незнания, от кого и как будет передан вирус: «Интересно, есть ли он у меня тоже», «Интересно, произойдет ли что-нибудь?» ко мне или моим родственникам», и тревога заставляет человека взять себя в руки и развить чувство паники.
Мозг ищет хороший или плохой исход, чтобы адаптироваться к ситуации, но незнание, что делать в ситуации неопределенности, может привести к потере контроля над человеком. Не зная, каким будет процесс, и покидая дома в большинстве стран мира Предупреждения вызвали панику среди населения и опустошение полок рынков. Так почему же так много людей одновременно бросились на рынки и в аптеки, чтобы запастись товарами, и многие товары были распроданы одновременно?
Поскольку неизвестность вызывает у человека тревогу и панику, люди стараются застраховаться от незнания, что делать, и запасаются этим чувством пустоты покупками, думая «На всякий случай». Другая причина – эффект снежного кома. Люди влияли друг на друга мыслью «Все ходят на рынок и покупают макароны, мне тоже стоит их купить», а полки супермаркетов опустели от паники «Так много людей покупают, это правильный поступок, как будто я делаю что-то не так, если не куплю это». Еще одним наиболее продаваемым товаром во всем мире была туалетная бумага. Стивен Тейлор, автор книги «Психология пандемий» 2009 года, сказал: «Одна из вещей, которая происходит во время пандемии, когда люди находятся под угрозой заражения, — это усиление чувствительности к отвращению. Они с большей вероятностью испытают чувство отвращения, и люди принимают меры, чтобы избежать отвращения». «Отвращение похоже на механизм сигнализации, который предупреждает вас о том, что следует избегать какого-либо загрязнения. Если я увижу чучело, покрытое слюной, я не прикоснусь к нему, я почувствую отвращение, и это обезопасит нас. Вот почему существует очень тесная связь между страхом заразиться и отвращением. Нет лучшего средства для избавления от отвратительных веществ, чем туалетная бумага. "Думаю, именно поэтому туалетная бумага стала условным символом безопасности", - пояснил он.
Читать: 0
