Индивидуальная терапия — это индивидуальная работа клиента с терапевтом над проблемами, с которыми он сталкивается. Индивидуальная терапия – это терапевтический процесс, формируемый безопасными отношениями между терапевтом и клиентом, направленный на улучшение качества жизни путем содействия изменению негативных эмоций, мыслей и поведения человека. Индивидуальная терапия используется, чтобы помочь человеку справиться с проблемами, с которыми он сталкивается в повседневной жизни, взглянуть на события, которые он переживает, с разных точек зрения и найти решения в трудных ситуациях. Индивидуальная терапия направлена на поддержку человека в таких вопросах, как самопознание и развитие, поиск корня проблем, укрепление механизмов преодоления трудностей и повышение психологической устойчивости.
В индивидуальных интервью первая встреча обычно происходит с так называемым процессом анамнеза, устанавливающим безопасные отношения между терапевтом и клиентом и терапевтом, пытающимся познакомиться с клиентом.
Цели индивидуальной терапии
Цели индивидуальной терапии определяются клиентом и терапевтом. Цель терапии клиента может меняться на протяжении всего процесса. Некоторыми целями терапии могут быть:
-
Для изменения эмоций, мыслей и поведения
-
Преодоление эмоциональных трудностей
-
Для организации и улучшения социальной жизни, отношений с супругом, семьей и другими людьми
-
Работа с психологическими расстройствами
-
Повышение психологической устойчивости к проблемам, которые невозможно преодолеть
-
Повышение уверенности в себе
-
Тревога по поводу производительности
-
Понимание и преодоление тревоги и страхов
-
Проблема гнева
-
Проблема бессонницы
p>
Индивидуальная терапия применяется при лечении диагностированных психических расстройств (депрессия, паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, тревожное расстройство, расстройство личности, специфическая фобия, социальная фобия и т. д.) Его также можно использовать в таких областях личного развития, как социальные проблемы, преодоление стресса и гнева, тревога в будущем, планирование карьеры и экзистенциальные кризисы. Независимо от области, в которой возникла проблема; это приводит к потере функциональности Если это негативно влияет на качество вашей жизни, вы можете получить терапевтическую поддержку, не теряя времени.
Помните, психологическую поддержку получают не больные люди, а те, кого заболели больные люди.
Помните, что психологическую поддержку получают не больные люди, а те, кого заболели больные люди.
Помните, что не больные люди получают психологическую поддержку.
Помните, что не больные люди получают психологическую поддержку.
р>
Читать: 0
