Начинать прикорм (докорм) можно детям старше 6 месяцев, то есть 180 дней. Недоношенных детей рекомендуется начинать в соответствии с скорректированным возрастом, но младенцев с хорошим нервно-моторным развитием можно начинать начинать раньше по рекомендации врача.
Ваш ребенок должен иметь достаточное неврологическое развитие, чтобы начать прикорм. ; он должен уметь держать голову и подносить что-то ко рту рукой.
Прикорм начинают двумя способами;
1-Классический метод приготовления пищи в пюре и кормление с ложки или чашки,
2- Способ, которым ребенок ест сам: BLW (Baby-Led Feeding).p>
6. продолжать грудное молоко после месяца, давать грудное молоко в недостаточном количестве или при отсутствии смеси, но сократить ночные кормления.
• Начинайте прикорм по одному,
• соблюдайте 3- правило дня, то есть один продукт в течение 3 дней. Добавляйте новый продукт после того, как попробуете его и убедитесь, что проблем нет.
• правило трех дней следует применять к аллергенным продуктам, таким как молочные продукты, яйца , пшеница, кунжут, рыба и орехи. Также нельзя применять другие продукты.
• Начинайте с очень небольшого количества дегустаций в первые дни, постепенно увеличивая, если ребенок этого хочет. В первый день можно давать чайную ложку, во второй день десертную и в третий день столовую ложку.
• Какое количество дополнительного питания должно быть в этот период? Ежедневно можно давать максимум 2 детские баночки (маленькие чайные стаканчики). Давать в 2 приема (на период 6-7 месяцев)
• Приготовьте корм пюреобразной консистенции (с ложки не потечет), разминая вилкой,
Не используйте блендер для развития жевательной и глотательной функции ребенка! !!
• Не насильно давайте ему пищу, которую он не хочет есть, попробуйте дать ее снова через несколько дней . Малыши получают некоторое количество питательных веществ за 8-10 попыток!!!
• Первые попытки делайте, когда вам и ей приятно и когда они слегка голодны (достаточно 1,5-2 часов голодания) и до полудня,
• Цель в этот период — потреблять 70 % питательных веществ. Он состоит из электронного молока или молочной смеси, и на 30% состоит из продуктов прикорма. По этой причине ежедневно следует давать 500–600 мл грудного молока (или молочной смеси).
Во время кормления ребенка посадите его на детский стульчик и предложите ему присоединиться к семейному столу.
• Во время кормления будьте лицом к лицу с ребенком, не кормите ребенка сзади. Никакого телевизора, планшета, компьютера, телефона и игр во время кормления. Никогда не оставляйте ребенка одного.
• Не используйте методы поощрения и/или наказания.
• Цель в период 6-7 месяцев – не набить желудок ребенка, а привыкнуть к разным вкусам, улучшить функцию жевания и глотания.Прикорм является прикормом ‼
• Иногда требуется 8-10 попыток, чтобы малыш привык к новому вкусу, если он не освоился при первых родах, следует попробовать еще раз в разные дни.
• Продукты с риском аллергии можно давать в виде смеси после того, как их попробуете по одному и видно, что проблем нет.
• Давайте воды; После кормления давайте ему столько, сколько потребуется, желательно с бутилированной водой, с поилкой и в прохладном виде. Воду не нужно кипятить.
• В этот период вам не нужно есть никакой еды или ее количества, ваш ребенок находится в периоде привыкания к ней, и на то, чтобы привыкнуть к ней, может потребоваться до 7 месяцев.
• В этот период вам не нужно есть никакой еды или ее количества.
• р> <р>. Выбирайте разнообразие продуктов из продуктов, подходящих для нашей страны и культуры, и ребенок будет питаться в гармонии с теми продуктами, которыми кормят мать во время беременности. Следует знать отличие от аспирации (удушья). Реагирование на рвоту у ребенка внезапно и в панике может привести к недостаточности питания в будущем.
ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ МЕЖДУ 6-7 МЕСЯЦАМИ
Что следует давать в первую очередь?
Можно начать с йогурта или овощей. Не начинайте с фруктов, потому что ребенок, привыкший к сладкому вкусу, будет отказываться принимать другие питательные вещества.
Йогурт готовится из пастеризованного коровьего молока (дневного молока). Овощи можно готовить на пару или варить в воде. После приготовления овощей добавляют 1 чайную ложку оливкового масла первого холодного отжима, разминают вилкой и дают в виде пюре.
Какой овощ?
Нет приоритета, выбирайте по сезону. ил. Предпочтение отдается корнеплодам. Трио моркови, картофеля и кабачков — первый овощ, с которого стоит начать.
Затем можно добавить овощи, подходящие по сезону (брокколи, лук-порей, цветная капуста, кочанная капуста, сладкий перец).
Овощи можно заготавливать 2 дня, в первый день подавать свежими, а на второй день разогревать. Если есть зеленолистные растения, их повторно не нагревают, поскольку повторное нагревание увеличивает содержание нитритов в пище.
Какие фрукты?
Очень важно давать детям, которые едят твердую пищу, овощи, крупы и мясо, но это не то же самое, что давать фрукты. Поэтому его следует давать в меньшем количестве, чем другие продукты.
Начните с сезонных фруктов, пюрируйте их на стеклянной терке.
Яблоко, персик, банан — первые фрукты, с которых стоит начинать. Если есть возможность, можно давать авокадо, поскольку его содержимое очень полезно. Его можно давать отдельно во время утреннего перекуса или смешивать с йогуртом во время полдника.
Я не рекомендую фруктовые соки.
Не следует давать кислые фрукты, такие как киви, апельсин и мандарин, детям до 1 года. Вам следует очистить кожуру от фруктов, таких как виноград и т. д.
Важные моменты, которые следует знать в период дополнительного питания:
В каких ситуациях мне следует учитывать пищевую аллергию?
Аллергию можно предположить, если возникает рвота (брызг), кровавые какашки, обширная сыпь на теле, отек губ, кашель и одышка ‼
Небольшое покраснение вокруг рта , зеленые какашки, слизь в какашках (нужно оценить много слизи) не считается аллергией ‼
Какие продукты нельзя давать детям до 1 года?
Сахар, соль, пряности, горькое, кислое, мед, коровье молоко, фасоль, баклажаны, кислые фрукты, консервы и печень (субпродукты) не допускаются ‼
Субпродукты прочие чем печень нельзя давать детям.Не рекомендуется в любом возрасте!
Все остальные продукты можно давать по их пищевой ценности в рамках определенной логики!!!
Можно ли давать это? Если этого нет в запрещённом (!) списке, то, конечно, можно.
7-9. ПРИКОРМ МЕЖДУ МЕСЯЦАМИ
Нашим малышам 6–7 лет. Проведя месяцы в качестве периода привыкания к дополнительной пище, мы теперь можем давать немного более сытную пищу.
7–8 В месяцы дают 2-разовое питание и максимум 2 маленьких чайных стакана (250 мл) прикорма.
После 8-го месяца можно давать 3-х разовое питание и 3 небольших чайных стакана дополнительной еды. Теперь следует давать больше комковатой готовой пищи.
Остальное количество покрывается 500–600 мл грудного молока и/или молочной смеси.
60% энергетических потребностей должно удовлетворяться за счет грудного молока и/или молочной смеси, 40% — за счет дополнительного питания.
Внимание! Рекомендации по количеству еды — это верхний предел, а не цель. Если требуется меньше, не пытайтесь заставить его ‼
Что нам дать?
Начнем давать крупы (манная, мука, рисовая мука, овес). Злаки удовлетворяют потребность в углеводах.
Начнем с баранины, яиц, курицы, рыбы и бобовых. Эти продукты удовлетворяют потребность в белке.
Можно давать все сезонные овощи (в том числе помидоры). Его можно приготовить, смешав рис, красную чечевицу, манную крупу и вермишель с овощами.
Дайте мне красное мясо; Сначала начинается с хорошо протянутой баранины размером с грецкий орех, а в дальнейшем можно добавить кусок мяса, целый кулачок ребенка. Красное мясо 4 дня в неделю, курица 1 раз в неделю, рыба 2 раза в неделю.
Мясной и костный бульоны не помогают, не рекомендуем. ‼
Йогурт и фрукты можно давать отдельно или в смеси.
Дайте импульсы. Можно заниматься 2 дня в неделю. Нут и фасоль следует за день заранее замочить в воде, некоторое время варить из-за содержащегося в них фитата и варить после того, как зальют первую воду.
Подавать можно рис, макароны и фрикадельки.
Можно давать суп из чечевицы и тарханы.
Яичный желток начинают с четвертинки, и как только вы к нему привыкнете, давайте его по одному каждый день. Можно давать с белком (половина яйца в день)
8. Детям, перенесшим трехразовое питание, после первого месяца можно давать на завтрак соленый белый сыр или домашний творожок, замачивая его в воде, начиная с небольшого количества и давая им целых 1 спичечный коробок.
Детскому печенью не дают ‼Можно давать домашнее печенье или цельнозерновой хлеб.
Не давайте зерновых пудингов или продуктов, продаваемых ложкой, продаваемых на рынках, без необходимости!.
Детское печенье не дают, если в этом нет необходимости!.
Детское печенье не дают. p>
Грецкий орех, фундук, такие орехи, как миндаль, можно хорошо измельчить и добавить во фруктовое пюре или йогурт.< br />
Рыбу без костей, приготовленную на пару или на гриле, можно давать 2 раза в неделю (30 г/прием пищи). Можно давать поверхностную рыбу, такую как анчоусы, ставриду, скумбрию, скумбрию и лосося.
Можно давать куриное мясо (1-2 дня в неделю)
В этот период ночное кормление обусловлено не голодом, а эмоциональной потребностью. Пожалуйста, не кормите более 2 раз за ночь. После 9-го месяца его можно вообще не кормить ночью.
Давайте будем сохранять баланс в количественном отношении. Неправильно давать больше или меньше рекомендованного количества и нагружать ребенка грудным молоком или молочной смесью ‼
ПРОКЛАММЕНТ 9–12. МЕСЯЦ
В этот период малыш должен употреблять немного больше прикорма.
Грудное молоко по-прежнему очень ценно. Вам следует продолжать кормить ребенка грудью столько, сколько захотите.
9. После первого месяца ваш ребенок должен больше сидеть за семейным столом и пробовать пищу, которую вы едите.
Сделаем важное напоминание; В этот период чаще всего случаются падения со стульчика, не забывайте пристегиваться ремнем!!!
Сейчас у вашего малыша хорошо развиты навыки глотания, жевания и навыки работы руками, он уже склонен пытаться положить еда у него во рту.
Приготовление еды пальцем. Пусть малыш кормится подходящей пищей, приготовленной в форме пальчиков. Точно так же он может есть правильно приготовленную пищу с помощью вилки.
Питание следует давать более плотно. Должен иметь возможность есть комковатую пищу.
При каждом приеме пищи можно давать 3 основных перекуса и дополнительный прикорм в количестве максимум одной детской баночки (стакана чая). У малышей с очень аппетитным лимит можно немного переступить.
Что ей можно есть?
Детям до 1 года можно есть все, кроме запрещенных продуктов. Можно давать подходящие продукты, приготовленные дома, без соли и в твердом виде, какие едят взрослые.
Одна столовая ложка домашнего творожного сыра, 1 целое яйцо каждый день или через день (белок дают в небольших количествах в первые дни), на завтрак подойдут несоленые оливки без косточек, хлеб, фрукты и омлет.
Старайтесь давать красное мясо 3-4 дня, рыбу 2 дня, курицу 1 день в неделю. Обязательно ешьте бобовые 1-2 дня в неделю.
Ночные кормления следует сократить, 1-2-кратного ночного кормления вполне достаточно.
Принуждайте ребенка, перед Телевизор – планшет или играй в игры
Читать: 0
