Это тема, о которой так часто говорят; жиросжигающие чаи, купажированные чаи 5-7-10 и т. д. Есть так много предложений. Есть и такие, которые специально навязываются отдельным лицам.
Недавно я прочитал статью. Собственно, эту тему я и выбрал у него.Есть еще цитата из другого места: "Мы купили растения, разлили их по стаканам, выпили, но не думали, что это может нам навредить?" В нем говорится.
Травяные чаи, которые приносят пользу организму при употреблении в правильных количествах, могут оказывать отравляющее действие и вызывать серьезные проблемы со здоровьем при передозировке. Некоторые компоненты растений могут взаимодействовать с активными ингредиентами лекарств. В последние годы наблюдается такой рост количества и разнообразия у травников и на полках рынков.
Да, растения оказывают чудесное воздействие на наш метаболизм. Например, зеленый чай, который борется с раком, содержит большое количество антиоксидантов, поддерживает иммунную систему, балансирует уровень сахара в крови и ускоряет обмен веществ, эхинацея и липа против простуды, шалфей от инфекций горла и шиповник, богатый витамином С.
Ну, это очень перспективно, все ли мы знаем о микстурах или травяных чаях? Травяные чаи могут иметь как пользу, так и вред. Прежде чем употреблять эти чаи, которые мы покупаем у травников в пакетиках, нам нужно подумать о наших заболеваниях. Не каждый доступный травяной чай следует пить.
Приведу несколько примеров;
Людям с гипертонией следует с осторожностью употреблять зеленый чай, особенно если он является частью их часто рекомендуемой диеты. Чрезмерное потребление вызывает искажения, вызванные кофеином. Ежедневное потребление не должно превышать 1-2 чашек.
Тимьян, одна из лекарственных специй, часто употребляемых в повседневной жизни, имеет множество преимуществ при инфекциях мочевыводящих путей и проблемах с пищеварением. Однако он также оказывает эффект снижения артериального давления.
Имбирь, который рекомендуется для предотвращения тошноты во время беременности, следует употреблять под наблюдением специалиста, поскольку чрезмерное употребление может привести к выкидышу. Необходимо изучить безопасный диапазон дозировок.
Синемаки — это растение, известное своими преимуществами против запоров, которое также часто встречается под названием чая для похудения. По результатам исследований, он может вызвать необратимое повреждение кишечника при употреблении более 2-3 раз в неделю. При длительном применении это может вызвать ленивость кишечника.
Куркумин, содержащийся в куркуме, которую часто рекомендуют пациентам, проходящим химиотерапию, предотвращает образование веществ, вызывающих рак и воспаление. Однако людям с камнями в желчном пузыре его не следует использовать.
Шиповник укрепляет иммунитет благодаря содержащемуся в нем витамину С. Однако чрезмерное употребление может вызвать аллергические реакции, такие как зуд.
Самое главное, мы не всегда можем пить тот чай, который указан на упаковке. Полезно употреблять его осознанно и внимательно изучать его компоненты.
Травяные чаи имеют много преимуществ для организма человека. Не следует пренебрегать тем, что здесь может быть не только польза, но и вред. Так же, как питание индивидуально, рекомендуемые поддерживающие травяные чаи также должны основываться на состоянии человека.
Если у вас хроническое заболевание, игнорируйте то, что вам предлагают, не консультируясь со специалистом и не узнавая об ингредиентах, которые могут взаимодействовать с вашими лекарствами. Лучше не подвергать риску свое здоровье, чтобы похудеть и стать лучше. Чудесной смеси не будет, если вы не перейдете на здоровую и сбалансированную диету с поддерживающими продуктами. Вот почему травяные чаи не следует пить в чашках. Ни один травяной чай сам по себе не является ни здоровьем, ни чудом.
Моя любимая цитата известного ученого Парацельса; Все вещества — яды, единственная разница между ядом и лекарством — это доза.
Читать: 0
