Как родители и как общество, мы хотим воспитать детей с чувством собственного достоинства. Потому что наш опыт показывает, что самооценка человека является важной частью психического здоровья. Наличие низкой и неадекватной самооценки увеличивает вероятность возникновения проблем в жизни. Дети с более высокой самооценкой готовы к более счастливой жизни и, как правило, имеют удовлетворительные отношения. Они реже испытывают тревогу и депрессию, чем люди с низкой самооценкой.
Литература по психологии сообщает нам, что детская самооценка основана на двух основных компонентах: одобрении и чувстве компетентности... Ребенок учится и усваивает «принятие/одобрение», когда его любят, поддерживают и заботятся. потому что взрослыми, с которыми у него есть основная связь. С другой стороны, в зависимости от уровня развития они чувствуют себя «достаточными», когда чего-то добиваются, поощряются, осваивают новые навыки.
Хорошо; Так что же мы, родители и взрослые, можем сделать, чтобы заложить основы чувства значимости и компетентности у детей?
«Принятие/Одобрение»
Родители могут поддержать эту необходимую часть самооценки, установив теплые, поддерживающие отношения со своими детьми. В теплых и поддерживающих отношениях родители проявляют интерес к занятиям своих детей, делятся своими чувствами, а также отражают и помогают ребенку осознать интерес, который они испытывают к нему. Они создают возможности проводить время со своими детьми. Они показывают своим детям, что счастливы и наслаждаются их присутствием. Они могут говорить об эмоциях в соответствии с особенностями развития ребенка и побуждать его делиться своими положительными или отрицательными чувствами. Например; Родитель, который видит, что ребенок плачет и злится из-за дополнительного времени, проведенного в парке, к которому у него или нее нет доступа, может ответить: «Я вижу, что ты действительно хочешь провести еще немного времени в парке. «Тебе действительно хотелось бы оказаться в парке прямо сейчас». Такие предложения не мешают вам устанавливать ограничения. Если часы парковки определенно закончились и вам пора быть дома, сделайте это. Но вы все равно можете продолжать показывать ребенку, что понимаете его. В моменты разочарования зачастую единственное, что растет с течением времени, — это понимание. Это освобождает от бремени и развивает чувство уверенности. Для ребенка понимание и принятие наряду с его отрицательными эмоциями составляет основу самооценки.
Это не значит, что вы должны быть суперродителями и иметь бесконечное терпение. Это просто говорит ребенку: «Я могу понять, что ты чувствуешь, и считаю совершенно естественным, что ты чувствуешь это», даже в моменты сильных негативных и сложных эмоций. Это означает: «Хотя я не одобряю то, что ты хочешь сделать, я могу понять, почему ты так себя чувствуешь!» Представьте, что вы стоите перед ним, как зеркало, и говорите ему: «Это название того, что ты сейчас чувствуешь, ах, это тоже человеческая эмоция!» Это именно то чувство «одобрения», о котором говорилось... И самое приятное вот это; Дети, у которых таким образом заложены прочные основы самооценки, с большей вероятностью будут принимать других такими, какие они есть, и устанавливать глубокие и искренние отношения. Это еще больше укрепляет их уверенность в себе.
Чувство достаточности:
Дети приходят в мир с любопытными глазами. В любом случае они рождаются любопытными. Они развивают новые навыки, подвергаясь воздействию стимулов и взаимодействий. И по мере того, как они осваивают сцену, они автоматически пытаются добиться более сложных и сложных результатов. Они делают это с очень спонтанным любопытством и желанием добиться успеха. Чем лучше они этим овладевают, тем больше уверенности в себе и чувства собственного достоинства у них развивается.
Обязанность родителей и других взрослых — создать условия, которые будут способствовать развитию этого любопытства. Поощряйте ребенка в его поисках; Взрослые, которые показывают ребенку гордость за то, чего он может достичь, поддерживают его любознательность и чувство компетентности и помогают ему развивать их. Однако при этом не следует быть слишком требовательным или создавать завышенные ожидания, полезно идти в ногу с ребенком. Многим взрослым знакома гордость на лице ребенка, когда они видят, как он развивается, совершенствуется и достигает успеха. Эти дети более мотивированы вновь пережить чувство гордости и освоить больше вещей, и они с большим энтузиазмом оценивают возможности развития.
Читать: 0
