Пока настал день психологов, я хотел напомнить вам о понятиях психология, психолог и психотерапия. В последнее время я вижу, что очень много злоумышленников пытаются загрязнить это драгоценное пространство. Психология в своей грубой форме — это наука, изучающая человеческий разум и поведение. Людям, получившим образование в этой области – если я говорю об образовании, я не говорю о нескольких сертификатах, полученных в этой области, я говорю о моих коллегах, закончивших 4-летнее высшее образование, – присваивается звание «психолог». ». После этого мы получаем степень магистра и специализируемся в той из многих областей психологии, которая нас интересует. Наряду с этим мы проходим различные тренинги, связанные с нашей областью, участвуем в супервизиях, следим за текущими научными публикациями, читаем литературу и даже начинаем собственный терапевтический процесс. Потому что психология – это такая особая область. Попытка понять и объяснить такую сложную структуру, как человеческая психология, требует широкой перспективы и постоянного развития. Но, к сожалению, насколько я понимаю, люди всегда ищут чудеса в другом месте. Это такая мода, как очищение подсознания, квант, соленая вода, обновление энергии и т. д. Конечно, звучит круто, когда перед чем-то пишется «подсознание» или «квант», но, к сожалению, эти и подобные нереальные вещи не имеют никакого отношения к науке – тем более к психотерапии. Есть еще те, кто подмешивает к этому стихи, не говоря уже о них... Вот, может быть, есть те, кто мне не верит, те, кто пробует такие методы и думает, что видит пользу, я бы им посоветовал прочитать литература по теме. Мы все сформированы некоторыми генетическими предрасположенностями, такими как склонность к депрессии/тревожности, травмирующим историям, негативным жизненным событиям, с момента нашего рождения и до сегодняшнего дня, и иногда необходимо заменить негативные эмоции/мысли/поведение, которые являются их отражением, на функциональные. На данный момент нам нужна не что иное, как психотерапия. Говоря о психотерапии, давайте немного поговорим на эту тему: Применение клинических методов, основанных на принципах психологии или использование межличностных отношений, с целью изменения своих чувств, мыслей, поведения и личностных качеств в соответствии с собственными ожиданиями( Прочаска и Норкросс, 2007). Итак, по определению Как мы уже упоминали, психотерапия – это инструмент, используемый людьми, которые хотят помочь себе, а не людьми, которые не могут решить свои собственные проблемы или которых считают «сумасшедшими», и мы, терапевты, являемся экспертами, которые делают это. попытайтесь саботировать наше пространство пустыми терминами.
Читать: 0
