Что такое сочувствие? Сочувствие было пониманием! Ставьте себя на место другого человека!
Это была попытка понять чувства, мысли, чувства, желания, желания и потребности другого человека, ставя себя на его место!
Я поставлю себя на место другого человека, что произойдет? Вот как я живу! Некоторые возможно скажут.
На самом деле, для этой работы нам нужно пройти весь путь до самого начала и начать оттуда.
Итак, с детства…
Дети, на которых были возложены обязанности, соответствующие их возрасту, которые почувствовали, что их действительно слушают и понимают, и которым была предоставлена возможность проявить смелость спросите, что у них на уме, могут ли быть люди, которые смогут развить «Эмпатию», когда станут взрослыми.
Способность попытаться понять другого человека зависит прежде всего от понимания себя.
От узнавания себя в понимании...
Познания себя, положительного или отрицательного, сильного или слабого, милого или неприятного.. Осознания себя и себя во всех аспектах. Кроме того, знание этого даст человеку более простые и быстрые навыки или стратегию преодоления трудностей.
Познав и поняв себя, я познаю другого человека.
Я постараюсь оценить его во всех его особенностях и собственной истории. Позже я буду свидетелем того, что я уже понял и что многие узлы были развязаны.
Конечно, эта система не всегда может работать в таком идеальном порядке. В тот момент, когда это не работает, нам нужно иметь возможность вернуться назад и задать себе правильные вопросы. Иногда даже хорошо, что это не работает. Это может помочь нам увидеть и осознать недостающую, ошибочную, ошибочную сторону.
Кто я?
Что я чувствую?
Чего я хочу?
Чего я ожидаю от себя?
Что я получу, если пойму другого человека?
Чувствую себя лучше
Чувство принятия
Здоровое общение
Чувство важности
Чувство безопасности
p>Навыки рассуждения
Способность решать проблемы
Структура, ориентированная на решение
Навыки социальных отношений
Для большего сочувствия;
Прослушивание
;
Эффективно слушайте другого человека. Использование вербальных или невербальных выражений, указывающих на то, что мы слушаем, жестами, мимикой и некоторыми телесными движениями, задавая вопросы по предмету (любопытство), давая обратную связь
Будьте открыты для Разные идеи
Различные книги, изучение нового языка, открытие новых культур, дегустация новых вкусов, новое хобби, знакомство с новыми людьми
Думать – Ждать – Говори
Напрягая то, что мы говорим, иногда в голове, используя светофоры, чтобы остановиться и подумать на красном, фильтровать то, что мы думаем на желтом, и говорим, если чувствуем, что готовы, зеленым цветом
p>
Познай себя
Запишите, что вам нравится и не нравится в себе, ведите дневник, анализируйте свои сильные и слабые стороны, принимайте себя таким, какой вы есть, что вы чувствуете и что делаете время от времени. Что вы делаете, когда вам хорошо?, Что вы делаете, когда вам плохо? чтобы просмотреть ваши вопросы.
Читать: 0
