Подростковый возраст — это период развития, который существует для подготовки человека к переходу от детства к взрослой жизни. Подростковый возраст, имеющий очень динамичную и сложную структуру, представляет собой период жизни, в котором происходит множество изменений, таких как спутанность личности, изменения в мыслях, отчуждение от тела и процесс принятия новой структуры тела, а также гормональный дисбаланс.
Одной из проблем, возникающих в этот период, является социофобия. . Даже если мы наблюдаем его в детстве, этот диагноз обычно возникает в подростковом возрасте. Социофобия — это тип тревоги, который проявляется физическими симптомами, такими как отчуждение от окружающей среды, абстиненция, покраснение и потливость во время разговора. Человек с трудом выражает себя в незнакомой обстановке, в которой он существует, и испытывает серьезную тревогу, думая, что все вокруг смотрят на него и смеются над ним. Наблюдается такое поведение, как избегание зрительного контакта во время разговора, отказ от еды с другими, избегание разговоров с незнакомцами даже по телефону, застенчивость и избегание разговоров с персоналом даже во время покупок. Подростки чувствуют себя некомфортно, разговаривая на публике или с незнакомцами, потому что считают, что их тон голоса оскорбительный или смешной. По этой причине они обычно предпочитают хранить молчание и отстраняться.
Социофобия, имея множество негативных сторон, негативно влияет и на школьную жизнь подростка. Он не решается подойти к доске, опасаясь, что у него дрогнет голос или рука, или боится ответить неправильно, если учитель предоставит ему слово. Думая, что все будут смеяться над ним за это, он старается стать как можно более незаметным на уроке. Из-за этого он не может сосредоточиться на уроках и проваливает устные экзамены из-за беспокойства, даже несмотря на то, что у него достаточно знаний.
Подросткам с социофобией очень трудно заводить и поддерживать дружеские отношения. Они не хотят ходить на встречи и собрания друзей из-за страха быть осмеянными. В результате они часто не могут завести друзей и оказываются в изоляции. Они чувствуют себя очень некомфортно, когда люди их критикуют или шутят. Он думает, что друзья его и так не любят, что они всегда будут над ним смеяться, что он смешной и неважный человек. Они серьезно подрывают их уверенность в себе.
Причин социофобии, наблюдаемой в подростковом возрасте, может быть много. Исследования показали, что генетические факторы играют в этом 30% роль. Кроме того, замечено, что в этом играют роль такие факторы, как воспитание, отношение родителей и структура личности, социальное окружение и особенности личности. Отношения родителей на раннем этапе развития серьезно влияют на вероятность развития социофобии. Тот факт, что родители не доверяют ребенку, постоянно критикуют и наказывают его, акцентируют внимание на его отрицательных сторонах, а не на его положительных характеристиках, злятся на него и часто применяют насилие, не общаются с ним адекватно, не устанавливают надежную связь с ним, высмеивают его, слишком репрессивны и сравнительны, становятся источниками, питающими социофобию ребенка. Кроме того, примером для подражания для ребенка служит тот факт, что родитель не очень любит вмешиваться в общество, действует на расстоянии от людей, проявляет очень тревожное и робкое поведение, а эти черты личности могут передаваться генетически по наследству. . Иногда мы можем видеть социофобию наряду с чувством неадекватности у детей лиц с противоположными характеристиками.
Итак, каким же должно быть отношение родителей, чтобы предотвратить социофобию?
-
Не подвергайте своих детей воздействию социальной среды. Они могут поддержать свою уверенность в себе, постоянно поощряя их.
-
Они могут скорее видеть и поддерживать свои положительные стороны чем их негативные
-
Позвольте им выразить себя, а также Они не должны забывать, что они личности
-
Они также должны быть примером для своих детей, входя в социальную среду.
-
Они могут помочь им завести друзей, поддерживая их социальные отношения.
-
p >
-
Они должны помогать им чувствовать себя в безопасности.
-
Они не должны проявлять черты личности, поведение и воспоминания, которые могут заставить их чувствовать стыд перед другие
-
Они не должны постоянно критиковать его и оказывать на него давление, чтобы он стал лучше, когда он есть
-
Они не должны Я не сравниваю его с другими
-
Они должны поддерживать даже небольшие социальные шаги, которые он делает.
-
Им следует опасаться указывать на ошибки, которые они совершают, или реагировать резко и резко.p>По мере того, как социофобия замечена, люди или их родители, обращающиеся за поддержкой, могут помешать им испытывать трудности во взрослой жизни и не допустить перехода проблемы в различные формы. При ранней диагностике и лечении подросток решает эту проблему здоровым образом и становится более здоровым человеком, который может лучше справляться со своими проблемами на протяжении оставшегося подросткового или взрослого возраста. Когнитивно-поведенческая терапия часто используется при лечении социофобии. Если вы считаете, что у вас или у окружающих вас людей социофобия, вы можете обратиться к специалисту.
Читать: 0
