“A. Наблюдение в одной или нескольких социальных ситуациях (например, разговор, встреча с незнакомыми людьми), в которых человек может быть оценен другими (например, во время еды или питья) и выполнении действие перед другими Испытывает выраженный страх и тревогу (например, произнесение речи) p>B. Человек боится вести себя так, что его оценят негативно или проявят признаки тревоги. (Таким образом, что это унизительно или смущает; подвергается остракизму или оскорблению со стороны других). Например: боюсь заикаться.
C. Эти социальные ситуации почти всегда вызывают страх или беспокойство.
Примечание: Страх или тревога у детей может проявляться плачем, криками, топаньем ногами, замиранием, цеплянием, съеживанием или неспособностью говорить в социальных ситуациях.
D. Рассматриваемая социальная ситуация – это избегают или Его также переносят с сильным страхом или тревогой.
E. Ощущаемый страх или тревога непропорциональны ситуации, которой следует опасаться в социальной среде и в социально-социальном мире. культурный контекст.
F. Страх, тревога или избегание — это стойкое состояние, продолжающееся 6 месяцев или дольше.
( Американская психиатрическая ассоциация, диагностическая и Статистическое руководство по психическим расстройствам, 5-е издание (DSM-5), из Книги диагностических критериев, транс, Кёроглу Э., Издательский союз Хекимлера, Анкара, 2014 г.)
Социофобия — это расстройство, изучаемое многими терапевтическими системами. . Однако мне хотелось бы поговорить с вами о двух методах терапии, которые доказали свою эффективность. Первый — это когнитивно-поведенческая терапия, а второй – схема-терапия, которая представляет собой улучшенную и расширенную форму, на которую также влияют другие школы терапии. лечебная программа когнитивно-поведенческой терапии; психообразование, тренировка навыков (социальные навыки, когнитивная реструктуризация, решение проблем) и методы поведенческого воздействия. С другой стороны, метод схемотерапии использует когнитивно-поведенческие техники. te работает с корневыми схемами, которые вызывают проблему. При исследовании схем используются когнитивные, поведенческие и эмоциональные методы. Было обнаружено, что схемы дефективности, социальной изоляции и неудач более эффективны в борьбе с социофобией. И из-за этого они испытывают сильный стыд. Это чувство довольно знакомо, оно было с ним из прошлого. Это проявляется сразу же, когда им нужно продемонстрировать какие-либо навыки в социальной среде.
Одна из самых больших проблем этих людей, считающих себя социально некомпетентными, некомпетентными и даже отталкивающими, заключается в том, что люди думают, что по таким причинам они не захотят с ними встречаться. Вера в то, что люди их не полюбят, заставляет их расстраиваться. Эти люди с низкой уверенностью в себе демонстрируют такое поведение, как побег из социальной среды или принятие мер предосторожности.Он испытывает крайний страх перед тем, что он думает о себе. Человек, который воспринимает крайний страх как возбуждение в своем теле, боится, что это будет воспринято другими. Его руки начинают дрожать, и с ним происходит то, чего он на самом деле боится. В психологии это называется «самоисполняющимся пророчеством». Социофобия – это расстройство, которое можно лечить с помощью психотерапии.
Читать: 0
