Период примерно от 2 до 6 лет до наступления менопаузы называется пременопаузальным периодом. Вопреки распространённому мнению, в этот период у женщины сохраняется фертильность и существует вероятность наступления беременности, хотя и невысокая. Однако беременность, наступающая в более старшем возрасте, несет в себе некоторые факторы риска для здоровья как матери, так и ребенка.
Климактерический период, определяемый Всемирной организацией здравоохранения как последнее биологическое менструальное кровотечение, несет с собой множество физиологических и психологические проблемы. Проблемы, которые начинаются в пременопаузальном периоде, продолжаются и в постменопаузальном периоде.
Психологические изменения, которые начинают происходить в пременопаузальном периоде; ночная потливость, повышенная чувствительность к теплу, сухость половых органов и гормональный дисбаланс. Психологические изменения, наблюдаемые в этот период; Его можно определить как расстройства настроения, усталость, раздражительность и снижение когнитивных способностей. Симптомы менопаузы; Оно также может варьироваться в зависимости от взглядов общества на менопаузу и уровня общения между мужем женщины и детьми.
Большинство женщин не применяют методы контроля над рождаемостью в предклимактерический период. В этом случае существует риск беременности, даже если он невысокий; Хотя это отрицательно влияет на психологическое и физиологическое здоровье матери, оно также ставит под угрозу физиологическое здоровье ребенка. По этой причине необходимо продолжать использование методов контрацепции в пременопаузальный период.
В связи с возможностью возникновения некоторых проблем со здоровьем женщины в период менопаузы рекомендуется принимать пищевые и минеральные добавки под наблюдение врача, начиная с пременопаузального периода. Таким образом, можно предотвратить такие проблемы, как остеопороз, изменения когнитивного уровня и сердечно-сосудистые заболевания.
Что следует учитывать в период пременопаузы
Период пременопаузы — это период, когда женщины должны платить наибольшее внимание к своему здоровью. В этот период женщинам следует включать программы упражнений в свою повседневную жизнь для поддержания психологического и физиологического здоровья. В то же время женщинам, не планирующим беременность, в этот период следует принять необходимые меры предосторожности.
Читать: 0
