При осмотре позвоночника сбоку можно увидеть искривление спины назад, то есть кифоз (горбун), и это не всегда может быть заболеванием. Особенно горбун, который семьи видят у своих детей, обычно вызван плохой осанкой. Важнейшей причиной этого является недостаточное физическое состояние детей. Между детьми и их семьями, которым постоянно говорят стоять прямо из-за сутулости, может возникнуть напряженность, и ситуация может перерасти в упрямство. Ортопед – травматолог проф. Доктор Йеткин Сёюнджю предоставил информацию о кифозе.
Горбун может быть постуральным или структурным
В области спины от плеч до нижней части грудной клетки наблюдается умеренное округление, называемое грудным. кифоз, а в области поясницы он называется поясничным лордозом, имеет противоположную кривизну. В нормальном позвоночнике эти два изгиба, противоположные друг другу, необходимы для балансировки туловища и головы на тазе. В норме спина расположена между 1-м и 12-м позвонками и должна иметь небольшой кифоз между 15° и 45°. Когда округление в области спины превышает 45°, это называется «гиперкифозом» и классифицируется как постуральный или структурный.
Нарушение осанки открывает путь к грыже межпозвоночного диска в будущем
Сегодня, в результате информационного века, дети проводят больше времени за партами, компьютерами и планшетами, чем за играми и занятиями спортом. По этой причине их физическое состояние ухудшается, поскольку они меньше занимаются спортом и проводят большую часть времени в неудачных положениях сидя и лёжа. Нет никаких доказательств того, что ношение тяжелой школьной сумки вызывает горбун. Однако тяжелые сумки, переносимые на спине, не подходят для здоровья позвоночника. Нагрузки на позвоночник предрасполагают к болям в пояснице и спине в детстве и подростковом возрасте, а также к развитию таких состояний, как боли в пояснице и грыжа межпозвоночного диска в более позднем возрасте.
Могут наблюдаться боли в пояснице
Структурный кифоз на снимках, снятых стоя. Это горбатость с углом более 55°, который часто возникает из-за основного заболевания костей или мягких тканей, и его причина неизвестна. Передние стороны позвонков растут медленнее задних. Это позвонки клиновидной формы, а не прямоугольной формы, которые красиво располагаются друг над другом. приводит к . Это состояние обычно возникает в периоды быстрого роста костей, в возрасте от 12 до 15 лет у мальчиков или за несколько лет до этого у девочек. При структурном кифозе пациенты часто жалуются на плохую осанку и боли в пояснице. Боль в пояснице наиболее распространена в раннем подростковом возрасте и обычно стихает по мере приближения взрослой жизни.
Приведите ребенка к занятиям спортом!
Семьи часто предупреждают об этом своих детей, потому что они могут стоять прямо, когда их предупреждают, чтобы они стояли прямо. Однако, постояв некоторое время прямо, ребенок неизбежно возвращается в сгорбленное положение. Повторные предупреждения могут привести к упрямству между семьей и ребенком. Семьям обязательно следует отдать своих детей в спорт. Занятия спортом предотвращают горбатость осанки, улучшая физическое состояние ребенка, а также силу и выносливость мышц, удерживающих позвоночник в вертикальном положении. Один час занятий спортом хотя бы 3 дня в неделю помогает решить проблему плохой осанки.
Чтобы предотвратить осанку горбуна, необходимо устранить основные причины;
Регулировать привычки сидения, даже если они есть жалоб нет.
p>
Убедитесь, что детские учебные столы и стулья находятся в правильном положении, под нужным углом и на высоте,
Отрегулируйте высоту монитора и клавиатуры в нужное положение.
p>
Предлагайте ребенку заниматься спортом. Если он/она сопротивляется, поддержите его/ее. /p>
Лечение кифоза предназначено для коррекции горба, стабилизации пораженной области, уменьшения боли и улучшения неврологических функций. При сильном горбуне (более 80°) и участившихся болях в спине может быть рекомендовано хирургическое лечение. Операция планируется конкретно для пациента. Пациенты могут вставать на следующий день после операции и выписываются примерно через 4-5 дней. У некоторых пациентов после выписки корсет может применяться на срок до 3 месяцев. Возвращение в школу или на работу после операции происходит примерно через 3 недели. Такие упражнения, как ходьба и плавание, разрешаются через три месяца. Езда на велосипеде 6. Его отпускают через месяц. Больных чаще всего лечат на 4-6-й неделе после операции. может вернуться к нормальной повседневной деятельности через месяц. Совместные виды спорта, такие как футбол и баскетбол, запрещены до конца первого года обучения. В конце первого года пациентам разрешается вернуться к совершенно нормальной жизни.
<
Читать: 0
