Большинство из нас задаются вопросом, счастливы мы или нет. В сегодняшний век общения мы также раскрываем свое счастье через социальные сети. Мы спешим показать другим свое самое восторженное состояние и минуты радости. Существует множество книг, посвященных секретам того, как быть счастливым человеком, иметь счастливую семью и даже воспитывать счастливых детей, различные курсы, объясняющие формулу счастья, рецепты здоровья и секреты красоты. Подтекст движения таков; «Стремитесь к счастью! Лови счастье!»
Является ли счастье чем-то, за чем нужно гоняться и ловить, но которое теряется, когда его поймают? Сделает ли нас счастливыми то, что мы ожидаем от любимого человека, работы, денег, хорошей машины, дома с видом? В этом состоянии счастье становится удовлетворением, которое необходимо получать из источников вне нас. Оно обманывает нас, заставляя думать, что мы будем счастливы, когда оно у нас будет. Однако мы видим людей, которые недовольны, жалуются и стремятся к большему, хотя их яхты многоэтажные. Ему никогда не бывает достаточно того, что он имеет. Некоторые люди довольны тем, что имеют в своем маленьком мирке, благодарны за то, что имеют, и не нуждаются в большем. Даже не нуждаясь в имуществе, он чувствует себя ценным, предан жизни и наслаждается существованием и жизнью.
Итак, является ли счастье чувством, идущим изнутри человека? Психоаналитические теории определяют счастье как ощущение комфорта в собственной шкуре, наслаждение этой жизнью, находясь в этом уме и этом теле. Комфорт в своей коже вызывает иное чувство удовлетворения, чем преследование и реализация своих желаний и желаний. Это состояние, которое указывает на установление связи с тем, что есть по существу, с тем, что происходит в данный момент, без необходимости во внешних ресурсах.
Сократ говорит: «Счастье – это возможно при наличии способности наслаждаться меньшим, а не стремиться к большему». Он утверждает, что счастье — это то, что исходит изнутри человека, а не из того, что приобретено извне. Он говорит, что вместо того, чтобы иметь богатство, власть, славу и красоту, человек может внести свой вклад в свою жизнь, питая свою собственную сущность и глубины своей души. По мнению Мевлана, человек прежде всего должен осознать свою сущность. Он должен встретиться с ней и осознать ее реальность. С хорошим и плохим, с его противоположными полюсами Когда он смог соединиться с этой постигнутой им сущностью, он смог достичь счастья.
Когда мы думаем о счастье как о остановке, которую нужно достичь, или когда мы связываем его с каким-либо условием, мы также отдаляемся от него. Потому что теперь есть условие, которое необходимо выполнить. Мы должны быть либо красивее, богаче или сильнее. Начинается сравнение с другими. Человеческий разум открыт для обусловленности с раннего возраста. Другими словами, на него влияет среда, в которой он находится. Точно так же, как цветок сливается с почвой, в которой он находится. Мы в значительной степени сформированы окружающей средой, предоставленной нам в детстве, например, есть ли у нее пространство, воздух и влага, необходимые для роста, есть ли у нее доступ к достаточному количеству минералов, плодородна ли почва или нет.
Со временем мы впитываем часто повторяющиеся переживания, впечатления и выражения в среде, в которой мы выросли, и запечатлеваем их в своем сознании. Другими словами, мы усваиваем это. Например, в среде, где важность академических успехов часто подчеркивается и мы получаем одобрение, ценность и признание благодаря успеху, мы узнаем, что успех — это путь к достижению счастья. Наше коренное убеждение: «Я счастлив только в том случае, если я успешный, умелый, сильный человек» формируется и укрепляется без нашего ведома. В тех случаях, когда это не так, все может пойти не так, как мы себе представляли, печаль стучится в нашу дверь. Ум, который обусловлен успехом и придает свою ценность, сущность и счастье критерию успеха, видит себя бесполезным перед лицом любой неопределенности и чувствует себя побежденным перед лицом жизни. В этом состоянии счастье переполняет наслаждение и удовольствие от жизненного пути, и счастье становится остановкой, которую нужно достичь. Выйти на этой остановке становится конечной целью жизни. И, к сожалению, ощущение счастья, зависящее от состояния, утомляет, истощает и утомляет. Неспособность чувствовать счастье и стремиться к нему полностью изнуряет человеческую душу.
Так существует ли формула счастья? Во-первых, мы можем начать с того, чтобы научиться перестать воспринимать счастье как критерий или критерий и перестать рассматривать его как остановку или точку, которую нужно достичь. Мы можем сосредоточиться на осознании того, что счастье состоит из маленьких и коротких мгновений. Потеря жены из-за рака Рики Жерве, играющий сварливого, циничного и обиженного человека, в своем сериале «Жизнь после смерти» сосредотачивается на своей утрате и постоянной боли, и однажды незнакомец, с которым он сталкивается, говорит ему об этом; «Мы живем не только для себя, но и для других. «Счастье необыкновенно, настолько необыкновенно, что не имеет значения, принадлежит ли оно нам или кому-то другому». И с этого момента жизнь начинает иметь для этого человека смысл, и он видит, что есть что-то приятное и приятное в том, чтобы делать других счастливыми.
Корень депрессии лежит в нереалистичных негативных мыслях и убеждениях. «Я всегда должна быть счастливой и веселой» — одно из них. Оно составляет всю реальность человека и усложняет жизнь, поскольку оно условно. Однако это невозможно, потому что эмоции то поднимаются, то падают. Духовность никогда не развивается в одном плане. Автор Эндрю Соломон говорит в своей речи о своей депрессии, которая продолжается уже много лет: «Противоположностью депрессии является не счастье, а жизненная сила». Живость — это иная форма существования, чем счастье. Осознание того, что быть живым достаточно ценно, означает осознавать свои чувства, ощущения и переживания в этот момент. То, что мы делаем с тем, что у нас есть, важнее того, что мы имеем. Вклад Виктора Франкла в вопрос о смысле жизни для нас, читателей, неоспорим. Тем, кто спрашивает, чего я жду от этой жизни: «Чего эта жизнь ждет от тебя?» Задавая вопрос, Франкл открывает необдуманную и необычную дверь к счастью и заставляет нас задуматься о том, что на самом деле важно. Пусть у нас будет в нашей жизни столько собственности, собственности и материи, сколько мы хотим, именно моменты, когда мы создаем смысл, сосредотачиваемся и добавляем что-то от себя, чувствуем себя живыми, заставляют нас существовать и делают жизнь красочной.
< р>Читать: 0
