Дикинезия лопатки — это патологическое заболевание, характеризующееся такими симптомами, как крыловидность лопатки, боль, мышечная слабость, потеря устойчивости и крепитация, вызванная такими проблемами, как нестабильность, разрыв вращательной манжеты, импиджмент-синдром или дисбаланс мышечной силы. При отсутствии лечения она возникает также вызывает серьезные проблемы с плечами.
.
При дискинезии лопатки обычно наблюдаются аномальные изменения положения и характера движений сакпулы. В некоторых исследованиях дискинезия лопаток наблюдалась у 60 процентов спортсменов, выполнявших упражнения над головой, характерные для их вида спорта или спортивной профессии, и у 33 процентов спортсменов, которые этого не делали. Патологическая поза и модели движений, вызванные дискинезией лопатки, тесно связаны с проблемами плеча. При обследовании лопатки людей с синдромом субакрилового импиджментмента плеча, замороженным плечом, нестабильностью и разрывом вращательной манжеты было обнаружено, что у значительного числа из них наблюдались кинематические проблемы.
.
Стабильность плечелопаточного, лопаточно-грудного и акромиально-ключичного суставов, а также его функциональность зависят от многих факторов. Одним из наиболее важных из них является крепкая и устойчивая лопатка. Проблемы с лопаткой могут вызвать крылышки и дискинезию.
.
Повреждения нервов создают проблемы с мышечной активацией и координацией. Например; При повреждении грудного нерва патологически изменяется функция передней зубчатой мышцы, а при повреждении добавочного нерва - патологически изменяется функция трапециевидной мышцы. Эти функциональные расстройства вызывают проблемы со стабилизацией и контролем.
Физиотерапия и реабилитация направлены на применение при диснезии лопаток;
️Достижение нормального ROM
️Обеспечение силы и контроля мышц вращающей манжеты
️Усиление нервно-мышечного контроля
️Обеспечение тренировки проприоцепции
️Обеспечение выносливости и координации
.
Программа физиотерапии и реабилитации;
️Программы мануальной терапии
️Техника поперечного трения
️Техника плечелопаточного заднего и каудального скольжения
p>️Растяжка задней капсулы
️Упражнение на динамические объятия
️Упражнение на разгибание грудной клетки i
️Упражнения на втягивание и вытягивание лопатки с помощью замкнутой кинетической цепи
️Упражнения на отжимания
️Упражнения на стабилизацию лопатки
️Упражнения на укрепление широчайших мышц спины
>️Упражнение «Супермен»
️Упражнение по возмущению мяча на стене
️Упражнения на ритмическую стабилизацию
️Упражнение на передачу от груди
️Упражнения на броски в сторону
️Упражнения по броскам над головой
️Двусторонние плиометрические упражнения
️Упражнения с подвешиванием на отведение плеча с закрытой кинетической цепью
.
Лапчатники дискинезия. Случаи отличаются друг от друга. Форма и направление патологического положения пораженной группы мышц, нервов и суставов – лопатки – могут изменить протокол реабилитации.
Читать: 0
