Психолог – это специалист в области психического здоровья, который научно исследует поведение и психические процессы человека. Другими словами, психологи – это люди, специализирующиеся на лечении проблем психического здоровья и поведения человека.
Почему важна поддержка психолога?
Так же, как удовольствие и счастье есть везде, где есть жизнь, неизбежно, что будут проблемы. При этом люди спонтанно преодолевают некоторые из своих проблем; Иногда интенсивность проблемы со временем начинает уменьшаться. Однако к психологическим проблемам, таким как травмы, депрессия, тревога и употребление психоактивных веществ, которые человеку трудно найти и которые снижают качество жизни, необходимо подходить более научно.
В этом процессе специалист по психическому здоровью действует как зеркало, действуя как мощная сила, исходящая из вашего поля сознания, не давая советов и рекомендаций, снова напоминает вам о ваших аспектах научным методом; Это поможет вам восстановить существующие способности, дальновидность и уверенность в себе.
Когда следует обращаться к психологу?
Если возникает одна или несколько из следующих ситуаций, этого не следует делать не забывайте, что самое полезное – это обратиться за помощью к психологу:
-
Сильная тревога по поводу чувства, поведения или чего-то сделанного,
-
Человек испытывает большие потери
-
Снижение функциональных возможностей личности
-
Усиление нежелательного поведения,
p> -
Для устранения тревожного поведения или мыслей, пытающихся, но безуспешно,
-
Сужение круга общения человека
-
Справляться с делами становится все труднее; Повышение нетерпимости к себе и окружающей среде
-
Психологические проблемы, приводящие к физиологическим заболеваниям
-
Ухудшение качества сна
< /li > -
Проблемы с аппетитом
-
Расстройства адаптации, наблюдаемые у детей и подростков
Как долго я могу получать лечение?
Один из часто задаваемых вопросов — как долго будут длиться сеансы психотерапии, и люди задаются вопросом, сколько сеансов им нужно посетить для лечения. Однако, поскольку каждый человек уникален и особенный, процесс лечения варьируется от человека к человеку. растет и дифференцируется. Структура личности человека, прошлый опыт, тип пережитой проблемы, навыки преодоления трудностей человека влияют на процесс психотерапии.
Вера человека в выздоровление или изменение, мотивация; доверительные отношения, установленные между психотерапевта и клиента, регулярное участие в сеансах, подобные факторы также влияют на процесс лечения. В настоящее время многие заболевания можно лечить за 10–12 сеансов, в среднем один раз в неделю.
Читать: 0
