Психологическая подготовка к беременности

Душа должна быть готова к процессу беременности так же, как и тело. Младенцы не могут удержаться в телах, где духовный процесс не готов, они становятся беспокойными...

1. Почему мы хотим ребенка?

Это потому, что мы старые? Общественное давление? Дружить с нами? Чтобы заменить кого-то, кого мы потеряли? Что для нас значит этот ребенок? Каждый ответ, который мы даем, глубоко повлияет на духовный процесс нашего ребенка и на наше отношение к нему. Ответ, который мы даем на этот вопрос, также повлияет на наши ожидания от ребенка.

2. Как я воспринимаю беременность?

Что приходит на ум, когда я думаю о беременности? Это позор для меня, то, что следует максимально скрывать? Беременность – священный процесс? Какая родинка образуется у меня в сознании, когда я забеременела? Каковы для меня преимущества и недостатки беременности?

3. Как я отношусь к своим родителям?

Наличие ребенка внутри также активизирует наши собственные детские раны. Трудно выносить ребенка в утробе матери, когда ребенок внутри плачет. Какие у нас отношения с родителями? Чего не хватало? Что бы я хотел изменить в своих родителях?

4. Как выглядит мое тело?

Что я вижу, когда смотрю в зеркало? Доволен ли я своим телом? Есть ли у меня опасения по поводу набора веса? Когда я смотрю на беременную женщину, что я думаю о ее теле? Какой размер я хочу во время беременности?

5. Каковы мои отношения с супругом?

Чувствую ли я, что меня понимают и понимают? Я в безопасности в отношениях? Что, если бы у наших отношений был запах? Что, если бы в наших отношениях была текстура? Что я чувствую, когда слышу этот аромат? Что я чувствую, прикасаясь к этой ткани? Какой была бы обстановка в нашем доме, если бы в этот дом пришел ребенок? Что значит ребенок для наших отношений? Чувствует ли ребенок себя в таких отношениях в безопасности?

6. Проверка травм:

Есть ли какие-то проблемы, которые никогда не сотрутся из моей памяти? Есть ли у меня повторяющиеся по содержанию сны? Есть ли какие-то проблемы из детства, которые меня глубоко расстраивают, когда я их вспоминаю?

7. Есть ли в моей жизни сейчас важный фактор стресса?

Есть ли сейчас в моей жизни стрессовый фактор, который меня глубоко расстраивает, беспокоит или пугает? Если да, то является ли это временным процессом?

Вокруг меня Что я слышала о родах от своей матери, от других женщин? Роды – это для меня пугающий процесс? Каким я хочу, чтобы мое рождение прошло? Какие роды я планирую? Кем я хочу быть со мной при рождении?

Читать: 0

yodax