Многие только что родившие мамы думают, что их молока недостаточно для ребенка. Если ваш ребенок здоров и набрал достаточный вес, вашего молока ему достаточно. Если ваш ребенок не набирает достаточный вес или имеет такие признаки, как задержка развития и роста, вам следует обратиться за помощью к специалисту.
ПОЧЕМУ ВАШЕГО МОЛОКА НЕДОСТАТОЧНО? Если вы не кормите ребенка грудью, стимуляции не будет достаточно. для выработки молока.
Необходимые гормоны не выделяются и выработка молока снижается. Дискомфорт в сосках, неправильная
техника грудного вскармливания, недостаточное питание влияют на стимуляцию.
▪ Уровень щитовидной железы, анемия, диабет, гормональный дисбаланс могут стать причиной недостаточной выработки молока.
▪ Некоторые лекарства от простуды и аллергии снижают выработку молока.
▪ Имеются данные о том, что противозачаточные таблетки, содержащие эстроген, снижают выработку молока.
ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ ВЫРАЖЕНИЯ МОЛОКА:
▪ Часто кормите ребенка грудью. Частое кормление грудью стимулирует организм вырабатывать больше молока.
▪Во время кормления ребенка грудью надавливайте рукой, чтобы ускорить поток молока и опорожнить молочные протоки. Когда вы почувствуете, что поток уменьшается и молока становится меньше, начните кормить грудью с другой стороны и повторите то же движение.
▪Убедитесь, что вы кормите грудью правильно. Для этого вы можете получить профессиональную помощь.
▪Используйте доильный насос. Если вы чувствуете, что молоко не полностью сливается между кормлениями грудью или после кормления грудью, сцеживайте молоко. Убедитесь, что вы выбрали наиболее подходящую для вас помпу.
▪Не давайте ребенку соску сразу. Подождите, пока ваш ребенок привыкнет к грудному вскармливанию.
▪Как можно чаще контактируйте с ребенком глазами и кожей. Убедитесь, что он бодрствует во время кормления грудью. Для этого вы можете массировать голову, ноги и руки.
ПРОДУКТЫ, УВЕЛИЧИВАЮЩИЕ МОЛОКО:
Не существует определенного продукта, который увеличивает выработку молока, кроме как пить много воды, но есть овес, ячмень, чеснок, морская трава. , пшено, папайя, тыква, кунжутное масло. , миндаль, солодосодержащие безалкогольные напитки, укроп, базилик, шевкетибостан, фенхель, пажитник, чертополох, лист малины, крапива - это продукты, которые, как считается, увеличивают количество молока. Если вы думаете, что ваш ребенок недостаточно набирает вес или имеет задержку роста и развития, обратитесь к педиатру.
Читать: 0
