Остеопороз, также известный как остеопороз, можно определить как ослабление и хрупкость костей из-за снижения минеральной плотности в костях.
Что такое остеопороз?
Это Период, который считается периодом подросткового возраста, тогда костеобразование и разрушение костей выравниваются, приходя на один и тот же уровень. Другими словами, разрушение костей начинается с 30 лет. Поэтому после этого возраста костную массу следует поддерживать приемом кальция и витамина D. Остеопороз, тип заболевания костной системы, чаще встречается у людей в возрасте 45 лет и старше и чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Остеопороз, поражающий всю костную систему, особенно поражает кости позвоночника, бедер и запястий. Переломы костей могут возникнуть в результате простого падения или даже удара, так как снижается устойчивость кости к внешним воздействиям. Лечение остеопороза проводится с учетом текущего состояния человека после определения плотности костей. Прежде чем перейти к методам лечения остеопороза, необходимо понять, что такое остеопороз.
Остеопороз, являющийся системным заболеванием, в народе также известен как остеопороз. Однако плавление в этот момент означает не физическое расплавление костей, а уменьшение плотности костей. При заболевании, которое можно определить как снижение плотности костной ткани и ослабление костной структуры, поры во внутренней структуре костей становятся больше. Заболевание, в результате которого снижается твердость костей и ухудшается их качество, ослабляет кости и делает их более хрупкими.
Остеопороз, ставший самым распространенным заболеванием костей во всем мире с увеличением продолжительности жизни, является серьезной проблемой общественного здравоохранения. Хотя остеопороз, вызывающий ухудшение микроархитектоники кости, может возникнуть в любом возрасте, заболевание чаще встречается у людей в возрасте 45 лет и старше. Хотя это наблюдается у одной трети женщин старше 45 лет, этот показатель встречается у каждого пятого у мужчин.
Потеря костной массы является заболеванием, которое можно предотвратить, а также поддается лечению. Но иногда заболевание считают коварным, поскольку оно не вызывает никаких симптомов до тех пор, пока не произойдет перелом. Вот почему ты После 45 лет рекомендуется проходить регулярные медицинские осмотры для своевременной диагностики. Женщинам после 65 лет и мужчинам после 70 лет необходимо измерить плотность костной ткани.
Каковы типы остеопороза?
Существует два основных типа остеопороза: первичный и вторичный:
1) Первичный (первичный) остеопороз: Первичный остеопороз возникает в возрасте от 23 до 86 лет. При первичном остеопорозе нет другого заболевания или события, вызывающего заболевание. Первичный остеопороз возникает тремя различными путями:
- Остеопороз после менопаузы,
- Сенильный остеопороз,
- Идиопатический ювенильный (наблюдается у молодых людей) остеопороз.
- сидячим образом жизни,
- злоупотреблением алкоголем,
- генетическими факторами,
- эндокринными заболеваниями,
- Заболевания пищеварительной системы,
- Заболевания крови,
- Ревматические заболевания,
- Рак.
Каковы причины остеопороза?
В скелетной системе есть клетки остеобласты и остеокласты. Клетки остеобластов участвуют в производстве новых костных клеток. Клетки остеокластов разрушают старые костные клетки для регенерации костной ткани. С возрастом скорость производства костных клеток не может достичь скорости разрушения. Когда эта ситуация сочетается с такими факторами риска, как неправильное питание и малоподвижный образ жизни, возникает остеопороз. Некоторые из факторов, вызывающих остеопороз, можно перечислить следующим образом:
- Генетические факторы,
- Пол,
- Преждевременная менопауза,
- Частые роды. ,
- Диета с низким содержанием кальция,
- Чрезмерные физические нагрузки,
- Сидячий образ жизни,
- Курение, >
- Веганская диета,
- Непереносимость молока,
- Недоедание у детей.
Каковы симптомы остеопороза?
Формирование костей продолжается до 20 лет. Однако после этого возраста строительство и разрушение становятся равными. В последующие годы скорость разрушения увеличивается и становится причиной формирования остеопороза. На ранних стадиях остеопороза человек не чувствует никаких симптомов. Снижение качества костей можно заметить только во время измерения плотности костей или в результате травм, таких как растрескивание и перелом костей.
Некоторые симптомы могут наблюдаться из-за снижения плотности костей с возрастом. Однако, поскольку повреждение костей, возникающее в этот период, в небольшой степени обратимо, человеку рекомендуется принимать меры предосторожности против остеопороза и регулярно проводить измерения плотности костной ткани после определенного возраста. Некоторые из общих симптомов остеопороза можно перечислить следующим образом:
· Боль в спине, пояснице и шее, · _ Ухудшение осанки, · Сужение брюшной и грудной полостей, · Горбатость, · Укорочение роста, · Боль в широких костях , · Образование простых переломов при падениях или ударах.
Можно ли предотвратить остеопороз?
Чтобы предотвратить остеопороз, необходимо регулярно питаться с детства. Адекватное потребление кальция наряду с диетой чрезвычайно важно. Поддержка развития костей в возрасте от 0 до 29 лет, то есть в период, когда формирование костей продолжается, помогает предотвратить образование остеопороза в более позднем возрасте.
Упражнения, обеспечивающие адекватную секрецию эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин, также играют важную роль в укреплении костей, мышц и тканей. Потеря костной массы у женщин обычно начинается после сорока лет. В течение первых нескольких лет после менопаузы происходит значительная потеря костной массы. Людям этой возрастной группы необходимо 1200 мг в день. Важно принимать кальций и от 400 до 800 МЕ витамина D. По этой причине рекомендуется регулярно употреблять зеленые листовые овощи, богатые кальцием, а также молоко и молочные продукты. Для получения витамина D достаточно загорать на лице по 15 минут в день.
Как диагностировать остеопороз?
При различных болях в костях, особенно в коленях и суставах, после период менопаузы, человеку следует обязательно обратиться к врачу.&nbs р; От пациентов, обращающихся с этими жалобами, требуются как лабораторные, так и рентгенологические исследования. Основными из них являются:
- Уровень кальция и фосфатов в крови,
- Определение уровня гормонов,
- Оценка общего состояния питания человека с помощью измерения витаминов и минералов. ,
- Рентгенологическая оценка минеральной плотности костной ткани (МПК),
- Оценка наличия компрессионных переломов, особенно в областях с жалобами на боль, проводится с помощью обзорных рентгенограмм скелета.
- Рентгенологическая оценка минеральной плотности костной ткани (МПК).
- Оценка наличия компрессионных переломов, особенно в областях с жалобами на боль, проводится с помощью обзорных рентгенограмм скелета.
- Рентгенологическая оценка минеральной плотности кости (МПК).
- Оценка наличия компрессионных переломов, особенно в областях с жалобами на боль, проводится с помощью обзорных рентгенограмм скелета.
- Рентгенологическая оценка минеральной плотности костной ткани (МПК).
- Оценка наличия компрессионных переломов, особенно в областях с жалобами на боль, проводится с помощью обзорных рентгенограмм скелета.
- Рентгенологическая оценка минеральной плотности кости (МПК).
- Оценка наличия компрессионных переломов, особенно в областях с жалобами на боль, проводится с помощью обзорных рентгенограмм скелета.
Как лечат остеопороз?
Регулярные рекомендации по питанию даются людям со сниженной плотностью костей, но низкой вероятностью переломов. При необходимости назначают витаминно-минеральные добавки. Препараты, содержащие бисфосфонаты, назначают людям с высоким риском переломов костей. Это лекарство, принимаемое перорально, у некоторых людей может вызывать побочные эффекты, такие как изжога, жжение, тошнота и боль в животе. В случае возникновения подобных ситуаций врач должен быть проинформирован о наличии побочных эффектов. Врач может порекомендовать прекратить прием этих препаратов и использовать препараты моноклональных антител, вводимые инъекционно каждые 6 месяцев. В дополнение ко всему этому могут быть назначены различные препараты для поддержки костеобразования.
Многие люди замечают резорбцию кости поздно, поскольку в начальный период она не вызывает симптомов. В этом случае повреждение костей можно в небольшой степени обратить вспять. Поэтому людям в возрасте 45 лет и старше рекомендуется регулярно проходить контроль врача и измерять плотность костной ткани.
Читать: 0
