Слово травма означает травму, сотрясение мозга. Когда мы объясняем травму в духовном смысле; Это неспособность человека справиться с ситуацией, когда в силу особой ситуации возникают угрожающие ему факторы. Выявляется фундаментальное несоответствие. Во время этого процесса интенсивно переживаются многие эмоции, такие как беспомощность, зависимость от других, неадекватность, потеря контроля, бессилие и страх, и человек дает различные шоковые реакции на ситуацию. Восприятие травмированного человека самого себя и мира подверглось серьезному удару перед лицом этой неожиданной ситуации. Поскольку человек находится в неуверенности и растерянности, он не знает, чему верить и что делать. Травма стала переломным моментом и решающим опытом в его жизни.
Травма имеет некоторые уникальные характеристики. Если бы мы рассмотрели их по одному:
-
Травма относительна. Другими словами, хотя одно и то же событие может вызвать тяжелый травматический стресс у одного человека, для другого оно может быть воспринято только как тревожная ситуация. Эта ситуация связана с восприятием человеком угрозы и механизмами преодоления.
-
Травма затрагивает очень простой момент. Последствия травмы; Оно создает физическую, психологическую и даже жизненную угрозу жизни человека. Это может нанести человеку необратимый вред.
-
Травма вызывает у человека повышенную чувствительность и настороженность. Особенно негативные эмоции и мысли становятся очень сильными и шокирующими.
-
Травма оставляет следы на теле и душе. Хотя со временем от этих симптомов можно избавиться, полностью забыть или стереть травму невозможно.
-
Травма может стать причиной развития негативного отношения к будущее. Вера травмированного человека в себя, свое окружение и мир пошатнулась. Он может не чувствовать себя в безопасности и чувствовать, что находится под постоянной угрозой. Обобщая потерю контроля и непоследовательность, пережитые в результате травматического опыта, человек может усвоить, что так будет всегда.
Как видно, травматический опыт представляет собой чувствительный процесс, который потрясает человека до глубины души и меняет его убеждения. В этом процессе человек сначала чувствует потребность чувствовать себя в безопасности и как можно скорее вернуться к нормальной жизни. друг семьи Поддержка окружающей среды является важным фактором, позволяющим легче пройти этот процесс. В случае травматических переживаний человеку следует как можно скорее начать получать психологическую поддержку. При своевременном и правильном вмешательстве можно уменьшить шокирующие последствия травмы и предотвратить дальнейшее усугубление ситуации. Очень важно обсудить этот вопрос со специалистом в случаях травмы, полученной в детстве (даже если прошло много времени).
Хотя травма — это очень тяжелое переживание, ее можно вылечить и человек может выйти из этого процесса гораздо сильнее и выгоднее. Мы называем эту ситуацию «Посттравматический рост или развитие».
Надеемся увидеть вас в нашей статье «Посттравматический рост»...
Будьте здоровы и счастливы!
Читать: 0
