Возможно, ваш ребенок стал свидетелем, пережил или наблюдал травмирующий опыт. Мы часто не можем предотвратить травмирующее событие, но если мы знаем, что мы можем сделать впоследствии, мы можем уменьшить его необратимое воздействие. Многие вещи, которые мы не можем предотвратить в своей жизни, влияют на детей так же, как и на взрослых. У детей, наблюдающих за тем, что происходит дальше со взрослыми, в таких ситуациях развиваются такие мысли и убеждения, как «Мир — опасное место» или «Я никому не могу доверять». Короче говоря, базовые детские схемы мира нарушаются. В этой статье вы найдете самую основную информацию, которую необходимо знать родителям.
Не откладывайте разговор о мероприятии…
Никаких детских пособий по не говоря о событии или исключая его из своих мыслей, не может предоставить. Если он чувствует, что родитель очень расстроен или рассержен этим инцидентом и избегает говорить об этом, он не станет поднимать этот вопрос. Самое сложное – рассказать о болезненном событии. Не заставляйте ребенка говорить, а покажите свое желание говорить. В зависимости от ситуации вам может потребоваться объяснить, утешить или успокоить. Делайте все, что уместно, в зависимости от ситуации. Не думайте, что будет хуже, если он заговорит.
Информацию о происшествии дайте в соответствии с возрастным периодом развития.
Есть ли у него какая-либо информация об этом инциденте? Что он знает? Насколько правдиво то, что они знают? Всегда говорите правду. Инцидент, с которым вы столкнулись, может подорвать чувство безопасности у вас и ваших детей. Ложь усиливает эту травму. Держите их в курсе того, что происходит, будь то похороны, вызов скорой помощи или что-то еще. Объясните, почему то, что произошло. Как бы разрушительна ни была травма для ребенка, он находится под защитой растерянного взрослого, который не знает, что делать. Пусть рядом будет здравомыслящий взрослый, который знает, что делает, и возьмет на себя ответственность за ребенка. Если вам плохо, скажите, что вы чувствуете, и подчеркните, что это нормально. Обязательно имейте у себя информацию, которую можно передать ребенку в ситуациях травмы или кризиса. Никогда не бойтесь говорить с ребенком на сложные темы и поднимать эту тему перед ним. Самая важная часть; Как будет предоставляться эта информация? Прежде всего, предоставляя информацию, учитывайте возраст/период развития вашего ребенка. Необходимо предоставить соответствующую информацию. Например; Вам следует избегать абстрактных понятий при объяснении ребенку дошкольного или младшего школьного возраста. Например, ребенка, услышавшего взрыв, следует сначала успокоить, успокоить, а затем дать краткое объяснение. Мол, «Произошёл взрыв, от взрыва был сильный шум, пострадали люди». Ваш ребенок может задавать больше вопросов, а иногда и интересоваться деталями, которых вы не знаете. На этом этапе вы можете ответить ребенку: «Я тоже не знаю». Каким бы ни было первое условие, вам нужно дать ребенку безопасный сигнал, обнять его и дать ему почувствовать, что вы рядом с ним и защищаете его. Дети сразу замечают эмоции своих родителей. Разговаривая с ребенком, чрезвычайно важно объяснять или говорить на эту тему спокойным тоном, без волнения. Помните, ваши эмоции отражаются непосредственно на вашем ребенке. Если вы плохо себя чувствуете после кризиса или травмирующей ситуации, вам обязательно следует обратиться к специалисту, занимающемуся травмами.
Дети отражают свои эмоции и поведение…
Взрослые переживают посткризисные или психологические травмы. Хотя они могут выражать свои мысли вербально, дети живут своим поведением. Поведение детей, подвергшихся травме/кризису, рассматривается как такие эмоции, как гиперактивность, интроверсия, беззаботность, страх, тревога и печаль. Ваш ребенок выражает пережитую травму или кризис, свидетелем которого он стал, в своих играх или рисунках. Спрашивайте ребенка о его чувствах, но никогда не реагируйте так: «Чего бояться?» Не делайте травму вашего ребенка постоянной. Скажите: «Я понимаю ваш страх» и обнимите его. В этот период ваш ребенок может не отходить от вас, это вполне нормально. Потому что он тоже учится справляться с тем, что переживает или слышит.
Осознайте потребности вашего ребенка…
Тип и форма травмирующего события по-разному влияют на детей. Подход к ребенку, пережившему потерю родственника, отличается от подхода к ребенку, подвергшемуся сексуальному насилию или ребенку, попавшему в дорожно-транспортное происшествие. Осознайте потребности вашего ребенка в этот момент. Когда мы становимся старше, объятия и физический контакт очень важны. Вы либо скажете, что опасность миновала и теперь вы в безопасности, либо скажете, что есть потеря, но Вы скажете, что жизнь продолжается. Используйте слова утешения, наиболее подходящие к ситуации. Делайте все, что хочет ребенок, он может сказать «обними меня» или остаться со мной. Осознайте потребность и удовлетворите ее. Создавайте для них возможности играть и проводить время со своими друзьями.
Жизнь продолжается…
Что бы ни случилось, правила жизни продолжают действовать. Чтобы дать понять вашему ребенку, что «все как прежде», ему необходимо продолжать свой распорядок дня. Это обеспечит безопасность ваших детей.
Внимательно наблюдайте за своим ребенком.
У детей наблюдаются некоторые симптомы в остром периоде после травмирующего события. Повторение (например, создание одних и тех же изображений), Избегание (мечтания, предпочтение одиночеству, замкнутость), Физиологическая реактивность (например, прием пищи , употребление алкоголя В острой фазе нормально испытывать такие симптомы, как проблемы со сном, гиперактивность. Будьте внимательны к ним, не критикуйте их, не пытайтесь немедленно их исправить. Если вы видите, что ваша повседневная жизнь трудна, не стесняйтесь обратиться за поддержкой к тому, кто специализируется на психологических травмах.
Защитите своего ребенка
Ваш ребенок мог подвергнуться сексуальному, физическому или психологическому насилию. Позаботьтесь о его защите. Не вешайте на своего ребенка ярлык преступника, некомпетентного или труса. Никогда не забывайте, что он ребенок и его нужно защищать. Чтобы защитить своего ребенка, вам следует обращать внимание на новости, которые смотрят в семье, и лучше всего получить соответствующую информацию от вас. Помните, что участие в травмирующем событии или просмотр его по телевизору может вызвать одну и ту же реакцию у большинства детей.
Имейте надежную связь со своим ребенком.
Что бы с нами ни случилось, после этого у нас должен быть защитный зонтик. Иногда сильная социальная среда, иногда дающая надежду на будущее, иногда вселяющая уверенность, является защитной. В отличие от нас, взрослых, дети, по-видимому, имеют низкий уровень страха и безразличия к травмирующим событиям и имеют тенденцию регрессировать к своему прежнему поведению (например, желанию спать рядом с матерью, ночному недержанию мочи, сосанию пальца). Это его механизмы выживания. В таких ситуациях теплый, любящий и доверчивый родитель является защитным зонтиком для ребенка. защитный солнцезащитный козырек Говоря об успокоении вашего ребенка, одна из важных вещей, которую вы должны иметь, — это надежная связь/привязанность между матерью и ребенком. Когда ваше общение друг с другом в вашей семье сильное, когда ваша семья выражает свои чувства друг к другу, способность вашего ребенка справляться с травмой значительно возрастает. Мы не можем предотвратить печальные события, но в наших силах помочь нашему ребенку справиться с ними.
Читать: 0
