В какой-то момент жизни нам может быть плохо. В эти периоды нам может понадобиться психолог. Но когда мы начинаем искать психолога для удовлетворения этой потребности, мы сталкиваемся с трудностью. Потому что важно, чтобы психолог, которого мы выбираем, соответствовал нашим ожиданиям.
У каждого психолога могут быть разные области знаний. Например, психолог может работать только с детьми, только со взрослыми или с обоими. Это не указывает на то, квалифицирован психолог или нет. Важно то, что психолог выполняет свою работу в рамках научных и этических правил. Поэтому на первом этапе вы можете задать вопросы психологу, у которого вы будете проходить терапию, относительно конфиденциальности интервью и того, какие научные методики он использует.
Но прежде чем задавать эти вопросы, необходимо сначала определиться психологи, у которых вы можете пройти терапию. Потому что у вас может быть много вариантов. Чтобы уменьшить количество этих вариантов, вам следует убедиться, что у психолога есть должность «Клинический психолог», чтобы иметь право проводить терапию на первом этапе. Потому что на самом деле клинические психологи обладают компетенцией видеть клиентов. Это различие также проводится в Европе и развитых странах. Потому что клинические психологи обладают опытом, особенно в области психологических заболеваний и терапии.
Если поблизости нет клинического психолога, вы также можете рассмотреть возможность онлайн-терапии у клинических психологов, находящихся далеко. В этом отношении важно иметь звание клинического психолога.
При выборе психолога возраст или возраст не являются критерием выбора. Потому что психотерапия предполагает научный метод, независимый от жизненного опыта. Если психологу известны необходимые практики в этом методе, этого будет достаточно.
Фактически, работа психолога предполагает применение изученных методов в собственной жизни психолога. Поэтому психолог, у которого вы чувствуете напряжение или депрессию, может навредить вам больше. Подобные ситуации могут возникнуть со временем из-за профессиональной деформации.
При выборе психолога будет полезно заранее прочитать несколько написанных им статей и послушать его речь, если она у него есть. Потому что это позволит вам заранее познакомиться со своим психологом и проверить, выдержит ли ваша энергия. обеспечивает. Сохранение энергии вместе с клиентом во время применения терапии увеличивает вероятность получения положительных результатов.
Также очень важно чувствовать, что во время терапии вас не осуждают. Если вы чувствуете осуждающие высказывания выбранного вами психолога, вам может быть сложно добиться результатов от терапии. Для вашего лечения будет полезно, если ваш психолог будет уважать вашу жизнь, опыт и мысли и не будет вас осуждать. Первое правило терапии – безусловное принятие.
Читать: 0
