Возраст человека, получившего травму от землетрясения, является одним из факторов, влияющих на реакцию на этот опыт. Детям труднее, чем взрослым, осмыслить такие события, как гибель людей и потеря пространства. Они неопытны в выражении своих чувств (8). Есть много выводов, которые требуют внимания в отношении психологического стресса у детей, связанного с землетрясением. К ним относятся беспокойное и возбужденное поведение, истерики, проблемы со сном, страшные сны и просыпание в слезах, говорящее, что он видит призрак человека, которого потерял, снижение желания быть с друзьями и играть, детское поведение, дефицит внимания, чрезмерное зависимость от взрослых, ночное недержание мочи, диагноз. Сюда могут входить жалобы на непреодолимые боли, рвоту и снижение успеваемости в школе. Признав эти выводы, ребенку можно помочь с помощью соответствующего подхода. Создание специального времени для ребенка, общение с ним, его успокоение, организация совместной деятельности, поддержка его принятия на себя ответственности в повседневной жизни и не обременение его дополнительными обязанностями будут способствовать решению проблемы в более короткие сроки. В случаях, которые длятся более двух недель и продолжаются в тяжелой форме, большое значение имеет оказание профессиональной поддержки. Если не решить проблему, последствия травмы могут негативно повлиять на уверенность ребенка в себе, его когнитивное развитие, успехи в школе и способность устанавливать здоровые семейные и дружеские отношения в последующие годы. У некоторых детей в будущем могут возникнуть депрессия, тревога и различные поведенческие проблемы. Оценка исцеления Эмоциональное исцеление происходит иначе, чем физическое исцеление у всех людей, детей и взрослых. Психологические последствия тяжелой травмы, такой как землетрясение, могут не исчезнуть полностью. Признаки улучшения можно наблюдать в виде менее бурной эмоциональной реакции на событие и повышения способности вырабатывать решения проблем. Развитие не является внезапным и не имеет постоянного положительного курса. Напоминания о стрессовых событиях, годовщинах, особых днях и подобных ситуациях, переживаемых другими, могут привести к рецидивам выздоровления. Постановка реалистичных целей в выздоровлении, замечание даже небольших позитивов, возможность поделиться своим внутренним миром с надежными людьми, доступ к рациональным источникам информации о проблемах, Это подходы, которые облегчают процесс. От кого вам следует получить помощь? Врачи, специалисты в области психического здоровья (психиатры, психологи и социальные работники) — это те специалисты, к которым можно обратиться за поддержкой. Целью лечения должно быть привитие человеку навыков справляться со стрессом, а в случае горя – с горем. В соответствующих случаях может потребоваться медикаментозное лечение. Японцы и землетрясение 11 марта 2011 года Япония пережила одну из крупнейших катастроф в мировой истории. Цунами, возникшее после великого землетрясения, напугало весь мир вызванными им разрушениями. Самым удивительным аспектом этой катастрофы для других обществ была реакция японского народа. Принятие японцами того, что произошло, с большим смирением, их цивилизованное и упорядоченное использование предлагаемых им услуг по оказанию помощи, их поведение, основанное на уважении прав других, и их тихая скорбь о своих потерях сильно отличались от реакции на аналогичные ситуации. в мире. Уделение внимания нуждам других во время катастрофы, когда вы сами являетесь жертвой, по-японски называется «моно-но-арай». Такое отношение основано на общественном сознании японцев, что когда ничего не поделаешь, необходимо принять все как есть, и что ничто в жизни не вечно.
2012 In Western ценностей, главная цель человека – максимально уйти от болезненных и мучительных переживаний, обратиться к приятным переживаниям. Такое восприятие заставляет человека предпринимать безумные усилия отрицать реальность. Согласно японской системе ценностей, сопротивление тому, что неизменно, и попытки сделать постоянным то, что временно, например, человеческую жизнь, не приводят ни к чему, кроме страданий. Такое отношение не означает бессознательного отказа от реальности, а, наоборот, принятия реальности такой, какая она есть, и усилий, чтобы сделать ее пригодной для жизни наилучшим образом. «Морита-терапия» как японский метод духовного исцеления Здесь уместно обратить внимание на японский метод духовного лечения, называемый Морита-терапией, который отражает японскую философию жизни и приобретает сегодня все большее значение в западном медицинском мире. Морита-терапия была разработана в первой половине 20-го века доктором, заведующим кафедрой психиатрии Токийского университета Дзикей. Это метод лечения, разработанный Шомой Моритой (1874-1938) (10). Доктор Морита� В период, когда он устанавливал принципы терапии в Японии, доктор. Зигмунд Фрейд дал определение подсознанию. Доктор Первоначально Морита разработал этот метод для лечения тревожного невроза, который по-японски называется «Синкайсицу», и со временем этот метод стал использоваться при многих психологических жалобах. Доктор Морита говорит, что эмоции — это естественные процессы, которые невозможно изменить. Попытка изменить их только углубит их. Что нужно сделать, так это принять эмоции такими, какие они есть (аругамама) и делать все необходимое, несмотря на эмоции. Это также помогает эмоциям меняться с течением времени. Например, выступление на публике, несмотря на смущение, через несколько раз постепенно преодолеет это чувство. Доктор Морита утверждает, что характер определяет поведение, а не эмоции. Первый шаг в Морита-терапии — осознать эмоции и понять, можно ли изменить условия, которые приводят к этим эмоциям. Необходимо изменить изменчивые условия и принять неизменяемые. Это возможно только в том случае, если серьезно сосредоточиться на моменте и делать то, что необходимо сделать. Необходимо брать на себя ответственность, а не эгоистично отступать, сосредотачиваясь на негативных эмоциях. Морита-терапия отличается от подхода западной психологии тем, что диагностирует дистресс-реакции на жизненные трудности, такие как депрессия, панические атаки, зависимость, и сначала корректирует эти эмоциональные состояния, а затем ждет изменения поведения. Морита-терапия призывает человека как можно быстрее выйти из своего узкого мира и принять участие в жизни.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ Поскольку землетрясение является важным стрессором, угрожающим жизни человека с точки зрения жизни, имущества и смысл, серьезный психологический, социальный и создает проблемы совместимости и производительности. В нашей стране, где землетрясения случаются часто, повышение осведомленности людей о землетрясениях, обучение их тому, как помочь себе и своим близким в случае физических и психологических последствий, а также использование возможностей профессиональной поддержки, когда это необходимо, так же важно для общественного здравоохранения, как и зонирование зданий. ,
Дети и страх землетрясения
Землетрясение является серьезной травмой для всех возрастных групп. Однако сложнее приходится детям, которым трудно осмыслить происходящее. Оно создает тяжелую травму.
Землетрясение является серьезной травмой для всех возрастных групп. Однако это создает более тяжелую травму у детей, которым трудно осмыслить произошедшее.
Нежелание оставаться одному, ночные рощи, тревога по поводу повторного землетрясения, раздражительность, реактивность, неспособность заснуть, частые Пробуждение, ночные кошмары, потеря аппетита, рассеянность, интроверсия.Часто наблюдаются симптомы, сходные с таковыми у взрослых, например судороги. Однако у детей могут также проявляться некоторые симптомы, характерные для их возраста. Такие проблемы, как более частое непослушание родителям, капризность и нытье, заикание, ночное недержание мочи, желание спать с родителями, начало сосать пальцы или грызть ногти, снижение успеваемости в школе и частые ссоры с друзьями, могут наблюдаться после землетрясений или других травм. Некоторые дети предъявляют такие жалобы, как боль в животе, тошнота, головная боль, боль в руках и ногах, которые врачи не могут назвать физической причиной. Некоторые дети испытывают чувство вины так же, как и взрослые. Они могут думать, что землетрясение произошло из-за их собственного неправильного поведения или в качестве наказания за такое поведение. Можно наблюдать тихий плач и постоянное хождение с опущенной головой. Ребенка, который после землетрясения стал замкнутым и оторвался от круга друзей, не следует заставлять вести себя так же оживленно и весело, как раньше. Наилучшую помощь ребенку, изолирующему себя таким образом от окружающей среды, может оказать другой сверстник, который подойдет к нему, пригласит поиграть, поделится своими игрушками. Насколько это возможно, ребенку следует позволять находиться среди своих сверстников и в среде, которая ранее привлекала его/ее интерес, но следует избегать принуждения его/ее к установлению отношений. Ребенок может запаниковать, когда увидит, что его родители напуганы или обеспокоены. По этой причине отношение родителей к землетрясению чрезвычайно важно. Даже совсем маленькие дети внимательно следят за каждым своим комментарием и каждой реакцией на комментарии и создают отдельную интерпретацию в своем собственном мире. Паникующий родитель, говорящий своим напуганным детям: «Не бойтесь, это пустяки», не будет иметь никакого эффекта. Если родитель пессимистичен и грустен, ребенок быстрее поддается негативным эмоциям и легче ломается. Ребенка можно расслабить только в том случае, если родители будут вести себя спокойно, давать объяснения, соответствующие возрасту ребенка, и создавать атмосферу доверия. Это вызовет
Это на многое влияет. Сосание пальца, мочеиспускание в постель, кошмары, невозможность заснуть в одиночестве, отказ от взрослых, желание держаться и часто обнимать шею — распространенное поведение. С другой стороны, это может повлиять на успеваемость в школе, распространены истерики и интроверсия. Даже через 1-2 месяца могут возникнуть тошнота, боли в животе, головокружение, нарушения сна, безрадостность, застойные явления по неизвестной причине.
Что делать?
Для ребенка Необходимо помочь ребенку, особенно старше 9 лет, осознать опасность. Необходимо дать послание «Боль есть, мы испытаем эту боль и вытерпим ее». Если взрослые будут терпеливыми, решительными, смелыми, отзывчивыми и сострадательными, психическое здоровье детей не ухудшится. Необходимо проводить больше времени с детьми. Мы должны обнять их, прикоснуться к ним и дать им почувствовать, что они не одиноки. Мы должны дать детям возможность выражать свои чувства и мысли, позволять им играть в игры, рисовать, позволять им уставать в течение всего дня. Дети с облегчением почувствуют, что жизнь возвращается в нормальное русло. Надо сказать, что из-за землетрясения наши дети рано повзрослели.
Что делать взрослым?
Люди должны обращать внимание на некоторые вещи, чтобы стать психологически здоровым, как прежде.
- Вы переживаете трудный период жизни. Требуется некоторое время, чтобы восстановиться. - Каждый, кто думал об этом происшествии, почувствовал то же, что и вы, если поделиться болью, боль уменьшится. Однако ложиться спать с болью и просыпаться с болью будет потреблять энергию мозга человека. Помните это правило; "Если есть лекарство, о нем позаботятся, не стоит из-за этого расстраиваться. Если лекарства нет, даже если вы расстроитесь, результат не изменится и не стоит больше беспокоиться".
- Не забывайте, что усталость, голод и бессонница очень вредны для вашего организма.
- Алкоголь и воздержание от наркотических средств, ненаркотических препаратов, назначенных лечащим врачом, будут очень полезны. полезно.
- От землетрясения можно выиграть.Такие жизненные события развивают людей, которые не теряют уверенности в себе.Так же, как и воробей
Читать: 0
