Исследования распространенности социальных сетей, проведенные по всему миру в 2017 году, показывают, что число пользователей достигло или даже превысило 3 миллиарда. Глядя на эти результаты, возникают вопросы о том, как социальные сети, новый метод общения, особенно влияют на семьи, отношения, отдельных людей и детей в умственном, физическом и социальном плане.
- Ну, а отрицательные аспекты постоянно уделяется внимание социальным сетям.Может ли это иметь и положительные стороны? Я думаю, нам следует задать этот вопрос.
- Иначе, разве социальные сети, которыми пользуется такая большая масса населения планеты, не должны быть запрещены во всех странах мира?
В нашей стране и некоторых других странах давайте соберем некоторые исследования, проведенные исследовательскими институтами и учеными, и посмотрим на ответы на эти вопросы. Сначала давайте посмотрим на положительные аспекты социальных сетей, а затем рассмотрим аспекты, которые влияют на нас отрицательно.
Духовные преимущества социальных сетей
- Дает чувство принадлежности:Каждый хочет в какой-то степени вписаться в общество, поэтому, когда друг или родственник отвечает на сообщение, которое вы создали в своей учетной записи в социальной сети или если ваш публикация нравится, это дает вам чувство признания со стороны вашего друга или близкого круга. Это дает вам ощущение, что вас принимают.
- Облегчает работу
- Облегчает работу
- Облегчает задачу
- Облегчает работу
- strong>найти образцы для подражания.Некоторые публикации в социальных сетях отражают интересы людей. Общение с людьми, близкими вам по интересам, а также получение предложений или вдохновения через социальные сети от людей, которых вы можете считать кумирами, — это одни из самых простых занятий.
- Повышает уверенность: В исследовании, проведенном за границей Валенсуэлой, Паком и Ки, было установлено, что Facebook, одна из социальных сетей, повышает доверие пользователей, поскольку подробную информацию можно получить посредством контактов с людьми и неопределенности в отношении намерений людей. и поведение уменьшается.
- Уменьшает чувство одиночества:Carnegie M В исследовании, проведенном в Университете Эллона, было установлено, что чувство одиночества у людей уменьшается, поскольку они могут взаимодействовать один на один в социальных сетях (т. е. получать мгновенные комментарии и писать сообщения).
- Это делает нас счастливыми. :Несмотря на все разговоры о повышенном риске возникновения депрессии в результате интенсивного использования социальных сетей, исследование, проведенное психологами Университета Миссури, показало, что социальные сети делают нас счастливыми. мы чувствуем себя лучше. Было замечено, что испытуемые, активно участвовавшие в исследовании, испытали физиологическую реакцию, указывающую на увеличение счастья, но это повышенное счастье исчезло, когда взаимодействие уменьшилось, то есть когда они переключились на просто пассивный просмотр.
Положительное влияние на физическое здоровье
- Это может положительно повлиять на физическое здоровье людей:Более 40 процентов социальных сетей пользователи заявили, что приобрели положительные привычки в отношении здоровья благодаря информации, которую они читают в социальных сетях.
- Улучшает здоровье с помощью приложений для смартфонов: позволяет Вы можете получить помощь по упражнениям, диете и весу благодаря приложениям, которые вы можете получить через используемый вами смартфон. Вы также можете обеспечить дополнительную поддержку со стороны других пользователей благодаря социальным функциям некоторых приложений.
- Это повышает качество медицинских услуг:В некоторых исследованиях за рубежом 60 процентов врачей говорят, что помощь, которую они оказывают, считает, что качество улучшилось благодаря социальным сетям.
Положительное влияние на отношения
- Помогает вам общаться и общаться с людьми. :Социальные сети можно считать положительными в этом отношении, поскольку они облегчают поиск людей и возрождают дружбу.
Хотя некоторые из его положительных особенностей мы упомянули выше, к сожалению, в зависимости от интенсивности использования социальных сетей, как психическое здоровье, так и оно также могут иметь серьезные негативные последствия для физического здоровья.
Психологическое Проблемы, которые могут возникнуть в результате воздействия социальных сетей
- Достаточно. Усиливает чувство изоляции:Некоторые пользователи социальных сетей сравнивают себя с другими пользователями и чувствуют себя неадекватными из-за людей или ситуаций, которых они не могут или не могут достичь.
- Некоторые пользователи испытывают социальную ангедонию. Могут проявляться симптомы:В исследовании, проведенном в Университете Миссури, у некоторых испытуемых наблюдалось состояние снижения интереса к внешнему миру, известное как социальная ангедония. Это состояние, при котором вы не больше получать удовольствие от занятий, которые вам обычно доставляли бы удовольствие, включая общение с другими людьми. Утверждается, что люди, попавшие в такую ситуацию, имеют меньше друзей в социальных сетях и делятся меньшим количеством фотографий.
- Повышает риск зависимости:Употребление мобильные телефоны или учетные записи в социальных сетях. Контроль запускает участки мозга, вызывающие зависимость. Потому что пользователи испытывают «высокие» впечатления. Со временем даже структуры мозга пользователей технологий могут измениться. Они могут испытывать эмоциональную отстраненность, симптомы абстиненции и неспособность сосредоточиться.
- Может вызывать беспокойство:Пользователи социальных сетей могут испытывать FOMO, или «не видеть того, что происходит». on" Они могут испытывать страх перед Вам кажется, что где-то что-то происходит каждую минуту, и вы испытываете серьезную тревогу, что не осознаете всего этого. К сожалению, это одно из неудобств, возникающих в результате проникновения социальных сетей в нашу жизнь. Это именно тот момент, когда люди чувствуют или думают, что другие смеются над ними, и поэтому говорят, что им следует немедленно проверить социальные сети.
- Это влияет на сон:
- Это влияет на сон:Поздно. Желание писать текстовые сообщения или просматривать сайты социальных сетей может вызвать у вас нарушения сна, стресс и даже депрессию.
- На это уходит энергия. производить что-то новое: В нашей стране доц. В исследовании, проведенном Вехби Байханом, было замечено, что способность создавать новые вещи была выше, особенно среди молодежи, в периоды, когда Интернет и социальные сети еще не были широко распространены. он устал. Однако с распространением Интернета и социальных сетей люди начинают использовать материалы, созданные или созданные другими. Это естественным образом снижает производительность.
Негативное воздействие на физическое здоровье
- Бездеятельностьпоощряет : По данным Национального института здравоохранения, интенсивное использование социальных сетей и смартфонов может привести к очень серьезным проблемам со здоровьем, таким как ожирение, диабет 2 типа, метаболический синдром, проблемы с артериальным давлением, проблемы с дыханием, боли в шее и рак.
- Увеличивает ожирение:В результате того, что друг, который вам нравится в социальных сетях, или знаменитость, которую вы считаете своим кумиром, набирает вес, вы можете подумать или даже считаю, что было бы неплохо сделать то же самое. . По этой причине интенсивное использование социальных сетей может повредить вашему восприятию приемлемости.
- Это вызывает расстройства пищевого поведения:Исследования показывают, что женщины, использующие социальные сети, Многие средства массовой информации имеют проблемы с образом своего тела.Выяснилось, что они чаще страдают расстройствами пищевого поведения и, как следствие, более склонны к расстройствам пищевого поведения. Эти женщины могут иметь тенденцию сравнивать получение лайков и комментариев к своим публикациям со своим внешним видом.
Негативное влияние на отношения
- Это может вызвать деструктивные и негативные дискуссии: По данным исследования, 25 процентов пар утверждают, что получают тревожные сообщения в социальных сетях и поэтому испытывают проблемы в отношениях. В том же исследовании 8 процентов пар утверждают, что ссорятся потому, что их партнеры или супруги проводят много времени в Интернете.
- Это может вызвать чувство ревности: Интенсивное использование социальных сетей. Пары, которые ими пользуются, могут проявлять ревность из-за того, что видят связь с противоположным полом (подругой или парнем) в личном пространстве партнера, что может испортить отношения.
- Пары будут разговаривать. Могут возникнуть трудности с поиском тем: Пары используют социальные сети в любое время дня. Если они это сделают, они, возможно, не найдут ничего нового, чем могли бы поделиться, когда общаются друг с другом. По этой причине их общение через некоторое время может ослабнуть, и у них могут возникнуть проблемы во взаимоотношениях.
- Это снижает эмпатию:Поскольку постоянно используются методы виртуального общения , личное общение становится ограниченным и наблюдается постепенное снижение уровня эмпатии личности. В результате люди больше не могут по-настоящему реагировать на реальные проблемы, которые затрагивают других.
Хотя использование социальных сетей имеет положительные аспекты, как можно видеть, есть и серьезные отрицательные последствия. были выявлены в результате исследований, если не принять меры предосторожности. Если вы испытываете упомянутые мной негативные психологические последствия в результате интенсивного использования социальных сетей, возможно, вам будет полезно обратиться за профессиональной поддержкой.
Читать: 0
