Новый год символизирует перемены в умах и сердцах и всегда приносит новые надежды. Оценка производится по итогам уходящего года. «В этом году будет лучше. Я не повторю ошибок, которые совершил в предыдущие годы. Принимаются решения «Я проведу здоровый, изобильный и любящий год». Иногда наступающий год действительно хорош; Иногда прошлое заставляет искать себя...
У нас снова очередной юбилей. Нет сомнений в том, что осознанные шаги, которые мы предпринимаем, и правильный выбор, который мы делаем, сделают нашу жизнь лучше. Вот почему у меня есть несколько советов, как лучше встретить новый год и прожить его:
• Прежде всего, давайте начнем новый год с удаления из нашей жизни вещей и людей, которые разделяют и крадут нашу энергию. В нашей жизни есть и всегда будут люди, которые своими негативными высказываниями деморализуют нас и отвлекают от того, что мы хотим делать. Мы обязаны максимально защитить себя от влияния этих людей. В новом году давайте сосредоточимся на включении в нашу жизнь людей, которые поддерживают нас и имеют позитивный подход.
Кроме того, избавление от вещей, которыми мы не пользовались в течение длительного времени, освободит место для новой энергии. в наших умах и домах. Мы можем этого не осознавать, но в своем бездействующем состоянии они также забирают нашу энергию. Поэтому первое, что нужно сделать, это избавиться от лишнего. Пусть приходят новые и полезные энергии.
• Тогда мы говорим «здоровье». Мы знаем, что если нет здоровья, ничего не имеет значения. Здоровое питание является первым требованием для нашего психического и физического здоровья. При необходимости работа с диетологом в новом году может помочь нам наладить наши пищевые привычки. Спорт и активный образ жизни необходимы для поддержания здоровья. Еще одна наша цель — начать заниматься спортом с нового года или повысить свою мобильность в жизни.
• Попробуйте медитацию в новом году для своего психического и духовного здоровья. Медитация означает успокоение ума, присутствие в настоящем моменте, тем самым увеличивая нашу жизненную энергию, счастье и внутренний мир. Для достижения этой цели существует множество различных методов. Доступ к этим методам можно получить в Интернете; Если мы готовы это реализовать.
• Что мы будем делать в новом году в наших жизненных сферах, таких как семья, работа, финансы, здоровье, отношения, хобби-развлечения, личностное развитие и т.д.? Мы должны четко решить, чего мы хотим. Если необходимо, давайте это где-нибудь запишем, чтобы наше желание стало конкретным. «Что нам нужно для достижения нашей цели? Какие шаги нам следует предпринять для этого? Поиск ответов на такие вопросы, как «От кого мы можем получить помощь?» и т. д., поможет нам уверенно приблизиться к нашей цели.
Решение предпринять эти шаги в такие моменты когда мы почувствуем весь динамизм и свежесть нового года, он принесет существенные изменения в нашу жизнь.
Надеюсь, весь свет и мудрость будут с нами.
Читать: 0
