Если мы посмотрим на значение слова «детокс», то оно означает удаление токсинов из организма. Когда мы смотрим на это таким образом, это кажется здоровой и необходимой практикой, не так ли? Однако, если мы посмотрим на метод и цель применения в этой области, так ли это на самом деле?
В последнее время мы видим, что основной целью использования детоксикаций является снижение веса, как нам похудеть, убрав токсины из нашего организма, оказывает ли выведение токсинов из организма прямое влияние на потерю веса? К сожалению, прямой связи между выведением токсинов и потерей веса нет, но она может дать косвенный эффект, заставив организм работать более регулярно, но увидеть его в краткосрочной перспективе невозможно. Однако, когда мы смотрим на применение в полевых условиях, мы видим, что оно создает большие потери веса за несколько дней, давайте посмотрим, как оно может обеспечить эти потери; Они рекомендуют вам использовать его вместо еды вместо еды, поэтому они держат общую калорийность ниже 1000 калорий и выводят ее на уровень шоковой диеты, в результате организму приходится запустить цикл глюконеогенеза для удовлетворения своих энергетических потребностей, а в конце этого процесса вы теряете не менее 500 г. до 1 кг мышечной ткани в день, поэтому Вы сможете за 3 дня сбросить 5 килограммов и т. д. Поскольку потерянный вес происходит за счет мышц, он быстро возвращается. При возвращении к нормальному потреблению первым делом организм поможет заменить потерянные мышцы.
В дополнение к вашему рациону соки зеленых листовых овощей, красный Включение в рацион продуктов с высоким содержанием антиоксидантов, таких как фрукты и соки, белый и зеленый чай, поможет вам улучшить здоровье. и укрепить иммунитет, но исследования доказали, что это не способствует снижению веса.
Подводя итог, настоящее название приложений, проводимых под названием детоксикации, — это ШОК-диета, приложения, в которых недостаточно питательных веществ под тысячу калорий, что негативно скажется на вашем здоровье.
>
Читать: 0
