У меня чувствительность по этому поводу, вены сдавились, кровь
хлынула в мозг, я как будто на землю упала, права не даю
, они не дают Ты обращаешься со мной как с мужчиной. Что на самом деле имеют в виду люди
под фразой «Если в небе прольется милость,
то на мою голову прольются камни»? Восприятие человеком самого себя, его взгляд на мир и
интерпретация происходящего состоят из некоторых закономерностей и некоторых убеждений
. Это влияет на его интерпретацию будущего и меры, которые он принимает для будущего. Таким образом он
позиционирует себя в жизни.
Почему некоторые люди нетерпимы
а некоторые люди терпеливы и толерантны перед лицом определенных ситуаций. Хотя некоторые
люди воспринимают определенное поведение как оскорбление, некоторые
почему они думают, что с этой работой что-то не так, и
почему они могут сохранять спокойствие. Почему некоторые люди думают, что все мое право
, а другие думают, что я ничего не стою
Я ничего не заслуживаю. Жизненные события и
события, с которыми вы сталкиваетесь в жизни, - все это способствует формирование схем.
Как одни люди могут проявлять заботу и поддержку
в то время как некоторые люди жестоки, как некоторые
могут быть спокойны, а другие агрессивны, некоторые люди Почему некоторые
цепляются другим и не уверены в себе, при этом они имеют привычку использовать других
в своих целях и интересах? тех, кто верит, что с ними в любой момент случится что-то плохое
, тех, кто верит что их не будут любить в жизни, не примут
, тех, кто чувствует себя никчемным и ничтожным, находится в сомнениях
и всегда в напряжении от страха, что им все время причинят вред< br /> те, кто никогда не уверен
в своих собственных идеях и истинах и спрашивает обо всем других, те, кто считает, что они всегда правы
и думают, что они подвергаются или будут подвергаться несправедливости со стороны всех людей время
, что бы они ни делали
те, кто в конце концов ожидает неудачи,
отношения Люди, которые всегда чувствуют, что их бросят и будут цепляться за
, те, кто постоянно ищет чьего-то одобрения, те, кто
не испытывает своих чувств и всегда предпочитает не показывать подавленность, те, кто
думает считают себя выше других людей, высокомерны
Откуда берутся те, кто все не любит и всегда действует по высоким стандартам
откуда у них все эти возможности и
как они ими пользуются основные убеждения в жизни. Приносят ли эти базовые
убеждения пользу в их жизнь, облегчают жизнь
или вредят, разрушают отношения с людьми и вызывают проблемы
. Когда вы посмотрите на свою собственную личность, какие
у вас есть схемы и почему вы придерживаетесь этих схем? Иногда эти схемы, за которые вы держитесь
, могут быть главной проблемой вашей жизни и источниками вашего несчастья. Конечно, это произошло не за один день, и нелегко узнать, какая у него
схема. Как
в результате вашего опыта, каких родителей вы воспитали или
как результат того, в какой среде вы выросли.
Это как информационные кнопки< br /> что вы верите в жизнь, но ошибаетесь, вы нажимаете эти кнопки
когда сталкиваетесь с какими-то ситуациями. Они начинаются в детстве и продолжаются на протяжении всей жизни. Если у вас эмоциональные проблемы, вы искажаете факты
. Самый очевидный пример – любовные ситуации..
Некоторые люди говорят: почему со мной всегда такое случается
? Почему такие люди говорят, что нашли меня? Фактически, они не говорят,
почему я их создаю или почему я ищу
таких людей, потому что они не знают об их схемах.
Вот некоторые из основных человеческих потребностей: базовое доверие, связь с другими
, автономия, уверенность в себе, самопожертвование в реалистичных
пределах. Когда они прерываются, повреждаются,
они наносят некоторый вред в жизни.
Поэтому некоторые люди боятся быть брошенными, некоторые сверхчувствительны к отказу
, некоторые нет,
некоторые люди не могут соблюдать свои границы, некоторые
всегда говорят то, что говорят другие
вместо того, чтобы раскрыть свои предпочтения Некоторые не могут выразить свои чувства и копят гнев
.
Возникают ошибочные мысли о том, что произойдет в будущем. Другие
придерживаются некоторых ошибочных и
жестких взглядов на то, какие люди, какой
он такой, каков мир, и эти убеждения являются фактами жизни
Это не так. не соответствует.Препятствием к раскрытию своего потенциала является препятствие к выбору правильного
места в жизни.
Психические потребности, не удовлетворенные вовремя, ранние
травмы, проблемы у образцовых людей, проблемы начальной привязанности
. Когда возникают серьезные проблемы в жизненной среде и
неправильное воспитание, и все характеристики темперамента
собираются вместе, возникают такие дисфункциональные схемы
и не дают людям развивать гибкость.
Их дети Не оставляйте слишком много места, делайте что хотите или держите это под строгим
контролем, не давайте ответственности, не устанавливайте границы,
не давайте уверенности, не хвалите, не давайте безусловную любовь, не позволяйте
совершать ошибки, не всегда обвиняйте
просите большего, постоянно сравнивая с другими, принижая
неловко - это ошибки, которые часто допускают семьи.
Схемы чаще всего запускаются в отношениях и иногда усложняют отношения
. Он имеет три вида эффектов. Первый проявляется в том, что
подчиняется схеме, избегает схемы и прибегает к сверхкомпенсации схемы
. Неподдерживаемый человек, выросший в среде, постоянно критикующей и считающей себя ущербной
, выбирает супруга, который постоянно критикует себя. Другие
избегают схемы,
избегают ситуаций, в которых испытывают негативные эмоции, пытаются снизить эмоции, принимают лекарства, переедают,
чрезмерно чистоплотны, становятся трудоголиками, имеют притупленные эмоции, проявляют энтузиазм на всю жизнь
Те, кто тратит слишком много времени на то, чтобы добиться большого успеха, гонятся за аплодисментами и похвалой Часто упрямцы
выбирают этот путь в качестве ответной реакции, чтобы подавить свою веру в то, что они не ошибаются.
Люди настолько амбициозны, что гонятся за успехом так сильно, что кто
больно, кому больно.Им все равно, что дают, чьи права нарушают
. Они могут быть известными, успешными
политиками, бизнесменами, они могут приезжать в важные места, но
они не могут быть очень счастливы в жизни, не могут получать от нее удовольствие. Они не чувствуют экстаза жизни
внутренне. Пытаясь быть совершенными,
они всегда могут споткнуться.
Схемы — враги вашей жизни, и постарайтесь их узнать.
Как вы испытывали эти схемы в своей жизни? детство,
чем оно похоже на то, что вы испытываете сейчас. Когда он был маленьким, получив травму,
как ребенок справлялся с болью и трудностями, чем занимался
и что делает сейчас. Время от времени вспоминайте свое детство и сравнивайте его с сейчас, постарайтесь понять
те времена, не осуждайте. Подвергайте сомнению схемы, признайте, что они вас ранят
усложните себе работу, постарайтесь изменить свои реакции
. Скажите этим схематикам, что я не беспомощен, беспомощен, беден,
обречен на зло, я не всегда прав, не всегда выше и не всегда привилегирован
. Я также не обречен быть нелюбимым, брошенным, бесполезным, потерпеть неудачу. Они ошибочно
укоренились в моем сознании, но у меня есть сила разрушить их, изменить и перепроектировать. Я
больше, чем схемы, и я сильнее схем.
Взгляните на
проблемы, с которыми вы снова и снова сталкивались в своей жизни и исследованиях
какие схемы на это повлияли. Осознайте, как вы портите себе жизнь схемами
. Измените свои привычки, попробуйте реагировать по-другому
и измените свое будущее. Это всегда возможно.
Теперь посмотрите, как знакомо
прозвучат эти усилия: постоянное обвинение других, чрезвычайный успех,
попытки больше влиять на людей, получение большего одобрения, необходимость,
/> стремиться к большей похвале, стараться сделать людей счастливее
, не пытайтесь быть идеальным, чтобы быть выше,
подавляйте свои эмоции, будьте начеку,
всегда полагая, что вы в опасности, не чувствуя себя в безопасности с ожиданием, что вам причинят вред, переедание,
чрезмерное употребление алкоголя, переутомление и т.д. Мы можем посчитать больше. Фактически, этими усилиями
чего вы избегаете, что пытаетесь компенсировать
и что пытаетесь восполнить?
Читать: 0
