За последние три месяца; Можно сказать, что общественный дискурс вокруг пандемии оказал в значительной степени коллективное воздействие. Многие из вас смогли залпом понять, что и сколько вам нужно. Даже ваши атомы не подходят слишком близко друг к другу; Исходя из знания, что они действуют вместе, вы действовали с темой «ВМЕСТЕ». Контролируя распространение; С другой стороны, ваши усилия по поощрению сотрудничества в различении хорошего от плохого («Оставайтесь дома вместе»), социальном дистанцировании, гигиене рук и карантинных мерах были «ЦЕЛОСТНЫМИ». С вашими ежедневными требованиями выживания; вы стали поставщиком здоровой пищи, вы соблюдаете правила защиты психического здоровья, ваша общая чувствительность к новостям, связанным со здоровьем; Хотя это помогает вам уйти от неуверенности; Это также создало возможность отдохнуть от ваших «НАВЯЗАТЕЛЬНЫХ МЫСЛЕЙ», которые могут возникнуть в будущем. Вы настолько осознавали, что испытываете; Вы просто почувствовали «СЮРПРИЗ», не позволив каким-то образам отравить ваш разум. ВЫ «ОЦЕНИВАЛИ» жизнь людей непроанализированными чувствами и мыслями, не подозревая, где и какие разрушения они принесут, подобно блуждающим бурям. Вы приняли целительные и развивающие ресурсы, которые делают жизнь пригодной для жизни, как свою «ЛИЧНУЮ СИЛУ». Это источник вашей силы; Вы захватили жизнь с помощью умственного и эмоционального «ПРИНЯТИЯ», способного объединить все ее положительные и отрицательные аспекты в единое целое. В ходе этого процесса вы предоставили «ПРИНИНЫ» для своей жизни и «РУКОВОДИЛИ» каждое ваше поведение. ВЫ «ВЕРИТЕ», что боль и печаль — это необходимое условие человеческого бытия, вы не наполняли свой разум неуверенностью. Настолько, что вместо того, чтобы игнорировать психологические последствия пандемии; как будто пытаетесь уловить радиочастоту настроек его эффективности в вашей повседневной жизни."ТЫ ПРОБОВАЛ И БЫЛ НЕПРАВИЛЬНЫМ, И ТЫ ПЫТАЛСЯ ВНОВЬ И ВНОВЬ, ТЫ НЕ БРОСИЛСЯ"...
ЕСТЬ РАЗНИЦА МЕЖДУ ВАШЕЙ ГЛУБИНОЙ В ПОСЛЕДНИЕ МЕСЯЦЫ И ВАШИМ РОСТОМ В ЭТИХ МЕСЯЦАХ!
Жизнь, 01.06.По состоянию на 2020 год мы продолжаем идти в соответствии с новыми потребностями, и поведение быстро меняется. Думая о поведении, на котором вы сосредотачиваетесь; Вы умножаете его еще больше и начинаете делать из него свой новый мир. В твоем новом мире Ваши мысли заставляют вас создавать новые отношения, образ жизни и взгляды на способы ведения дел. В твоем новом мире; ваше поведение, такое как рукопожатие, объятия, поцелуи или объятия; Вы действуете, зная, что делаете это постоянно, без перерыва, с «НЕКОНТАКТОМ», который является основой вашего нового социального поведения. Однако в этом процессе, как в «У бедняка большая проблема»; Если вы предпочитаете не сгибаться, не ломаться и не сгибаться; Удары, с которыми вы можете столкнуться, также могут вас утомить, вы не сможете легко преодолеть последствия негатива, и эта жесткость, которую вы предпочитаете, может подтолкнуть ваши отношения к более сложному процессу. Собственно процесс; Это заставляет вас быть сломленным, возможно, сколотым, и продолжать жить; Чтобы оставаться устойчивыми, мы сначала ставим под сомнение существование гибкости... В этой гибкости есть открытость опыту; Существует прогресс, ориентированный на развитие, без устоявшихся идей и стереотипов. .Можно подойти к обеим сторонам медали, «хорошей» и «плохой», на одинаковое расстояние. Это может заставить вас думать, что у некоторых людей не возникает проблем даже в ситуациях, вызывающих сильный стресс. Эти мысли, вероятно, приведут вас к двум вопросам: «Когда я сталкиваюсь с вещами, которые отличаются от того, что у меня есть, могу ли я освободить для них место в своей жизни? Могу ли я восполнить то, чего не хватает?» Ответ на оба вопроса — одно слово и одно предложение…
Оцените себя, вы уже многое сделали для повышения навыка психологической гибкости, который можно изучить и развить:
-
Вы извлекли уроки из прошлого, подсчитав то, что у вас есть, и не развалились
-
Вы находитесь в процессе восстановления
ЧТО ДАЛЬШЕ?
“В конце всех хороших книг
В конце всех дней и ночей
Там это новое начало, чей ветерок дует от тебя
Тот, чье дыхание в тебе» Эдип Джансевер
Читать: 0
