Летний сезон начинает давать о себе знать. Хотя жаркая и влажная погода отрицательно влияет на всех, она может быть особенно опасной для людей с заболеваниями сердца.
Так на что же следует обратить внимание пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями перед началом лета? Важнейшей из систем терморегуляции организма является кровообращение кожи. Жаркая и влажная погода заставляет эту систему работать. При потоотделении увеличивается приток крови к коже для охлаждения тела, что создает дополнительную нагрузку на сердце. Хотя сердце без проблем справляется с таким увеличением нагрузки у здоровых людей, оно может вызвать серьезные проблемы со здоровьем у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
По этой причине в жаркие и влажные дни увеличивается число людей, у которых случается сердечный приступ или которые умирают из-за сердечно-сосудистых заболеваний. У пациентов с сердечной недостаточностью усиление притока крови к коже и потеря жидкости в жаркую погоду могут снизить кровяное давление настолько, что могут вызвать головокружение и обморок. Эта ситуация может привести к ухудшению функций почек, если не принимать достаточное количество жидкости.
ВНИМАНИЕ, ВНИМАНИЕ К ЛЕКАРСТВАМ
Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями обычно используют более одного лекарства. Лекарства и эти препараты могут повлиять на механизм терморегуляции. Лекарства нарушают терморегуляцию. Бета-блокаторы замедляют частоту сердечных сокращений, снижая скорость кровообращения для эффективного теплообмена. Диуретики (диуретики) еще больше увеличивают потерю воды, провоцируя выделение мочи. Некоторые антидепрессанты (лекарства от депрессии) и антигистаминные препараты (лекарства от аллергии) могут влиять на потоотделение. По этой причине важно скорректировать дозы постоянно применяемых препаратов в начале летнего сезона и информировать их о возможных побочных эффектах, которые могут развиться.
РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗАЩИТЕ ЗДОРОВЬЯ СЕРДЦА ВО ВРЕМЯ ГОРЯЧИХ ШВОВ
В нашей статье у нас есть для вас несколько советов о том, на что следует обратить внимание кардиологам при входе в лето
-
Особенно в период с 11.00 до 15.00, когда солнечные лучи падают вертикально. Избегайте пребывания на улице, насколько это возможно.
-
В в жаркую погоду следует отдавать предпочтение светлой, удобной и свободной, впитывающей пот одежде.
-
Летом В течение месяцев 2020 года суточная потребность в жидкости увеличивается до 2- 3 литра. ИК. Летом следует позаботиться о потреблении 2-2,5 литров воды в день.
-
Вместо употребления обильного и жирную пищу, ешьте небольшими порциями и часто. Следует отдавать предпочтение легкой пище с высоким содержанием клетчатки.
-
Следует употреблять овощи и фрукты с высоким содержанием воды.
-
Не следует употреблять алкогольные напитки или напитки с кофеином. Алкоголь может предотвратить негативное воздействие жары, а напитки с кофеином могут привести к потере большей жидкости.
-
В жаркую погоду не следует выполнять тяжелые упражнения. Легкие и умеренные упражнения можно делать вечером. Также очень важно употреблять воду во время занятий спортом.
-
Смертельные нарушения ритма могут быть спровоцированы в результате длительного нахождения на открытом воздухе в жаркую погоду, а затем резкого перепада на холод вода (бассейн, море и т.п.). По этой причине, вместо того, чтобы сразу прыгать в воду, необходимо заходить в воду постепенно.
-
Не следует забывать, что потеря воды приводит к более быстрому свертыванию крови. Пациентам, принимающим препараты, разжижающие кровь, следует быть более осторожными.
-
Такие симптомы, как головная боль, холодный пот, сильная утомляемость, сердцебиение, потребность в частом дыхании, головокружение, потеря сознания, тошнота и рвота. В случае обнаружения следует обратиться в ближайший медицинский центр.
-
Было бы целесообразно проконсультироваться с врачом и подобрать сердечные препараты в зависимости от летнего сезона.
Читать: 0
