Паническая атака определяется как приступ страха или страдания, который начинается внезапно и быстро усиливается, часто сопровождаясь сильным чувством опасности или мыслью о конце. Симптомы включают учащенное сердцебиение, потливость, тремор, одышку, страх смерти, страх потерять контроль и сойти с ума. Эти симптомы могут быть весьма устрашающими для человека.
Паническая атака — это не просто психиатрическое заболевание, а совокупность симптомов. Многие люди могут неоднократно испытывать приступы паники в таких ситуациях, как несчастные случаи, взрывы и т. д. Однако если приступы начинают повторяться более одного раза и человек начинает волноваться и беспокоиться о последствиях приступов даже тогда, когда приступов нет; Можно упомянуть паническое расстройство.
В результате этих опасений человек организует свое окружение против возможности возникновения приступа паники и фактически ограничивает свою жизнь, избегая среды и ситуаций, в которых он/она думает, что он/она не сможет получить помощь, если у него/нее случится приступ. Это состояние, называемое агорафобией, приводит к тому, что приступы паники попадают в порочный круг. С когнитивной точки зрения сильный страх, возникающий в результате катастрофической неверной интерпретации телесных ощущений (таких как сердцебиение, тремор, неспособность дышать и т. д.), увеличивает тяжесть симптомов, что усиливает веру в катастрофу.
Почему возникает паническое расстройство. Хотя однозначного ответа на этот вопрос нет, можно сказать, что оно может быть вызвано биологическими, психологическими факторами или факторами окружающей среды.
Паническое расстройство — это заболевание, которое может легко контролироваться с помощью соответствующих методов лечения после постановки диагноза.
Паническое расстройство. На первый план выходят два метода лечения: медикаментозное лечение и когнитивно-поведенческая терапия.
При изучении исследования; Хотя эффективность медикаментозного лечения доказана, считается важным сопровождать процесс терапии с точки зрения стойкости лечения.
Когнитивно-поведенческая терапия, один из наиболее эффективных методов терапии панического расстройства, помогает клиенту изменить свою дезинформацию и мысли о панических атаках, а также гарантирует, что люди смогут справиться со своими симптомами без страха.
Читать: 0
