Мы столкнулись с эпидемией под названием Covid-19, которая началась во всем мире и сильно повлияла на нашу страну. Поскольку это новое заболевание, у нас есть много недостатков в информации и лечении. Чтобы восполнить этот пробел и внести свой вклад в работу медицинских работников и нашей страны, мы на долгое время изолировали себя дома. Карантинный процесс на какое-то время отделил нас от повседневной жизни, школы и работы. Помимо мер по борьбе с Covid-19, еще одна проблема, которая бросает нам вызов, — это шквал вопросов от наших детей. Мама, что такое коронавирус? Мама, почему мы не можем пойти в школу? Почему я не могу пойти поиграть с друзьями? Что произойдет, если корона попадет в мое тело? Заболею ли я, если не буду правильно мыть руки? И т. д. Если вы, как родитель, столкнувшийся с этими вопросами, задаетесь вопросом, как лучше на них ответить, вы найдете здесь ответы, которые ищете.
Процесс карантина очень сильно повлиял на детей, так же, как и на детей. повлияло на нас, взрослых, во многих физических и духовных аспектах. Наше желание состоит в том, чтобы пройти через этот процесс, минимизировав его последствия. Мы должны обратить внимание на некоторые моменты, чтобы максимально точно организовать карантинный процесс для наших детей, защитить их от психологических последствий карантина и минимизировать эти последствия. Первый из этих пунктов – это неопределенность или дезинформация. Неопределенность и дезинформация, полученная из окружающей среды, могут повысить уровень тревожности ребенка. По этой причине мы должны начать с их устранения.
Мы должны сделать наших детей открытыми для того, чтобы задавать нам вопросы, и предоставить им подходящую среду. Они должны иметь возможность со спокойной душой спрашивать нас обо всем, что у них на уме, и получаемая ими информация должна быть удовлетворительной. Ответы, которые мы даем нашим детям, должны быть ясными и легкими для понимания, чтобы не создавать еще больше вопросительных знаков в их сознании. Однако для наглядности вам следует воздерживаться от попыток представить во время разговора ненужные детали или факты, которые ребенок вам не задавал, в виде вопроса. Однако мы должны быть очень осторожны и действовать честно. Мы должны ответить как можно точнее. В разговоре с ними следует избегать преувеличенных и пессимистических выражений.
Наше отношение во время разговора также чрезвычайно важно. ли. Оно должно варьироваться в зависимости от возрастного фактора. Особенно при разговоре с детьми; Как родители, большое значение следует придавать установлению диалога на уровне глаз, формированию речи в соответствии с возрастом, помощи им в понимании ситуаций, которые они не могут понять эмоционально, внимательному слушанию и созданию у них ощущения, что они понимают, а также избеганию использования слов, которые могут вызывают у детей стресс. Дети часто склонны задавать одни и те же вопросы снова и снова. Толерантное поведение в таких ситуациях и сохранение спокойствия и терпения во время объяснения защитит наше общение от повреждения. Подросткам необходимо дать им почувствовать, что мы уважаем их идеи и чувства, и разговаривать с ними как со взрослыми.
Очень важно уделять внимание своей чистоте. и здоровье, чтобы защитить себя от вируса. Давайте не будем забывать, что чем больше мы поддерживаем нашу иммунную систему, тем больше мы уменьшаем возможность заражения вирусом. Дети учатся многим моделям поведения посредством наблюдения. По этой причине родители должны быть для них примером. Если мы будем уделять внимание своей чистоте и здоровью, они будут подражать нам и вести себя подобным образом. Приглашая их на различные мероприятия, мы можем показать им, как защитить себя, создать пространство для наблюдения и даже превратить работу в развлечение.
Например, эксперты рекомендуют нам мыться наши руки на 20 секунд, чтобы защититься от вируса. . Итак, как мы можем показать нашему ребенку, почему это так и как это нужно делать? Надеваем перчатки и наливаем на ладони немного краски гуаши. Затем натираем руки до тех пор, пока этот краситель не прокрасит каждую часть перчатки. Черная краска, которую мы используем, представляет собой мыло. Распространяя мыло повсюду, мы учим детей, зачем и как мыть руки. Выполнение этого процесса каждый раз может утомить детей, или время может быть установлено неправильно. Нам нужно 20 секунд, чтобы спеть песни, как крошечная птичка, вчерашний день нашей мамы, человечек-орех, красная рыбка. Хотя песни делают работу интересной, они также помогают нам управлять временем.
Еще одна практика, применяемая для защиты от вируса Covid-19, — это социальная изоляция. ур. Мы находимся вдали от наших близких, друзей, путешествий, школы и деловой жизни. Это также ситуация, которая может повысить уровень депрессии и тревоги. Мы можем максимально снизить влияние процесса семейной жизни на детей и подростков. Первым шагом для этого является создание заказа. Что касается подростков, мы можем узнать их мысли об их новой нормальной жизни. Это придаст чувство компетентности и даст понять, что нам важно их мнение. Как подросткам, так и детям следует обеспечить сохранение привычек здорового образа жизни, таких как правильное питание и физические упражнения. Если рассматривать проблему с точки зрения социальных отношений, возможно, нам придется сохранять социальную дистанцию или оставаться дома, потому что мы находимся в пределах ограничений, но мы не должны отделять наших детей от их друзей и близких. Пришло время ощутить комфорт жизни в век технологий: хотя дети не могут обнимать друг друга и играть в игры, благодаря смартфонам они могут чувствовать себя рядом и пытаться общаться. Конечно, большое значение здесь будет иметь контроль и корректировка семьи в отношении использования технологических устройств. Вместо того, чтобы полностью оставлять наших детей в лоне технологий, мы можем уменьшить или даже устранить желание ребенка всегда сидеть перед экраном, увеличивая физическую и социальную активность внутри семьи после достижения необходимой социализации и расслабления. Опять же, обеспечение участия детей и подростков в домашних делах может дать им чувство компетентности, но, конечно, мы не должны игнорировать возрастной фактор при назначении этих задач.
Наконец, , о чем я хотел бы предостеречь семьи, так это о том, что им следует быть осторожными в отношении возможных психических расстройств. Вполне нормально испытывать некоторые психологические изменения в связи с карантинным процессом. Например, ночное недержание мочи у детей дошкольного возраста, регресс навыков и поведения; Неспособность выполнять действия, которые должны выполнять школьники, проявление детского поведения в более раннем возрасте, чем их возраст и уровень когнитивного развития; У подростков - беспокойство, проблемы со сном и питанием, агрессия и интроверсия. Что действительно важно, так это то, станет ли изменение поведения постоянным или нет. Если эти изменения, негативно влияющие на вашего ребенка, длятся более двух недель, Рекомендуется обращаться за помощью даже онлайн.
Читать: 0
