С эпидемией Covid-19 многие наши образы жизни и приоритеты изменились. И борьба за то, чтобы не заразиться эпидемией, и психологический процесс, переживаемый при заражении, истощили все человечество. Специалист больницы Medicana Самсун. Клинический психолог Дила Соганджи ответила на вопросы о психологическом отражении эпидемического процесса.
1- Когда вы рассматриваете людей, которые психологически пострадали от пандемии и/или приходят к вам, думая, что они пострадали, в чем их самая большая проблема?
На самом деле, общество Мы, люди, нормально реагируем на ненормальную ситуацию. Мы проходим процесс, которого никогда раньше не испытывали и не знали, и мы приобретаем опыт. Каждый чувствует тревогу, страх, несчастье, важно лишь то, насколько сильно мы испытываем такие эмоции и в какой степени они влияют на нашу жизнь. В первые дни пандемии у меня были клиенты с тревожными расстройствами, проблемами со сном, посттравматическим стрессовым расстройством, послеродовой депрессией, депрессией, паническими атаками и обсессивно-компульсивным расстройством, но сейчас к этим патологиям добавилась зависимость от виртуальных игр.
2- Какие последствия может оказать безработица людей и последующие финансовые трудности на индивидуальную и семейную жизнь в условиях этой эпидемии?
Отчаянные, безнадежные и несчастные людям очень трудно бороться с чувством неуверенности в себе. Пребывание в этой серой зоне приводит у большинства людей в депрессивное настроение. Они чувствуют, что у них связаны руки. Здесь также играют роль навыки людей решать проблемы, но очень важны ситуация и условия, в которых живет человек.
3- Люди должны изолироваться от социальной жизни из-за ограничений и создают разрыв между собой и другими людьми. Создает ли необходимость возведения пандемической стены ощущение тюремного заключения? Какое влияние эта ситуация оказывает на людей в краткосрочной, среднесрочной и долгосрочной перспективе?
Что такое объятия? Мы как общество привыкли тактично проявлять свою любовь. По этим причинам прекращение контактов с людьми очень затруднило жизнь людей. Самое сложное, что у нас есть в период пандемии, — это ощущение, что мы в ловушке. Как только было сказано, что это запрещено, сидеть дома стало невыносимо, тогда как накануне запрета не было и человек все еще был дома. Это слово Это заставило его почувствовать себя застрявшим. Люди привыкли жить без контактов, такие действия, как объятия, поцелуи, рукопожатия, после пандемии могут стать редкостью в нашей жизни. Есть также люди, которые счастливы, потому что им не нужно пожимать руки или целовать людей. Другими словами, когда речь идет о людях, это ни о чем не говорит внятно. В то время как отсутствие контакта с отпечатками пальцев делает одного человека очень несчастным, другой может сказать: "Он мне бы все равно никогда не понравился".
4-Ощущение последствий этой эпидемии. , чтобы увидеть, оказаться в ситуации, которая преувеличивается из уст в уста среди общественности, к какому типу ситуации относится полезная/бесполезная информация об эпидемии, ежедневно выдвигаемая в СМИ, приводит человека к ситуации и как эта ситуация влияет на уверенность человека в себе и способность к социализации?
Во время первого запрета был страх, было много мониторинга СМИ, были даже люди, которые стали на этом одержимы. Теперь стало больше гнева, беспокойства и чувства покинутости. Люди очень перегружены, и большинство из них больше даже не обращает внимания на количество случаев. Это отрицательно сказалось на уверенности в себе и навыках социализации у детей и подростков. Детский сад, школа и мероприятия были местами, где они могли пообщаться и повысить свою уверенность в себе. Как бы мы ни старались предотвратить это, большинство из них используют планшеты или компьютеры.
5- Как психолог, какой совет вы бы дали обществу и отдельным людям?
В повседневной жизни мы почти ничего не делаем для себя. Многие люди живут, чтобы выжить или забыться в ритме дня. Необходимо создать себе пространство, обзавестись хобби, гулять, если позволяют условия, уделить внимание режиму сна и питания. Им не следует избегать профессиональной поддержки.
Читать: 0
