Человек – биопсихосоциальное существо. Общение, установление двусторонних отношений и доверия очень важны для нашей общественной жизни. У некоторых людей неспособность вообще доверять другому человеку может доходить до уровня фобии, и человек может начать никому не доверять или даже бояться доверять.
В основе затруднения лежит доверие другим людям начинается с неуверенности в себе, что влияет на их убеждения о том, заслуживает ли другой человек доверия или нет. Человек испытывает ситуацию недоверия к людям, принимая какую-то защиту, чтобы предотвратить повторение негативного опыта, который он пережил в своих прошлых отношениях. Этот негативный опыт прошлого неосознанно повторяется в новых отношениях со страхом снова пострадать, и это продолжается в порочном круге.
Хотя доверие является наиболее важной частью каждых отношений, эти люди идентифицируют свои прошлый опыт с настоящим и считает, что все люди ненадежны.Чтобы защитить себя от возможного вреда в будущем, он не решается предпринимать какие-либо шаги, имея негативные, жесткие убеждения типа «Если я снова поверю, я испытаю то же самое». «, «Если я никому не доверяю, мне больше не будет больно», «Никому из людей нельзя доверять», «Со мной всегда такое случается», и он пытается защитить себя от каждого человека. ; Они навешивают на него ярлык, который расстроит его, подорвет его уверенность и заставит снова пережить тот же негативный опыт. Они думают о наихудшем сценарии каждого события, которое может произойти, и не доверяют тому, что говорит другой человек. Оно может сопровождаться разочарованием, безнадежностью, чувством никогда не быть счастливым, гневом, виной, тревогой и страхом.
Вы испытываете трудности не только в эмоциональных отношениях; Ситуация неуверенности может продолжаться в деловой жизни, семейной жизни или социокультурной среде. Хотя в отношениях проявляется отстраненность и неуверенность, в основе этой ситуации может лежать неприятие и неуверенность в себе. Эти люди, как правило, замкнутые, тихие и замкнутые, недоверчивы не только к окружающим, но и к собственной интуиции и эмоциям.В этом контексте они становятся еще более неуверенными в себе, чтобы не быть отвергнутыми в этой области. где они уязвимы и чтобы избежать повторения тех же чувств.
Кошка, собака. Точно так же, как человек с фобией пытается изменить свой путь и убежать, увидев животное, этот человек Они могут избегать установления отношений с людьми из-за сильной тревоги по поводу неуверенности, которую они испытают в будущем, поэтому страх повторения того же самого может перевесить доверчивость к людям.
Каковы симптомы пистантрофобии? -
Хотя он хочет доверять другому человеку, он не может этого сделать
-
Избегает установления новых отношений, поскольку думает, что каждый человек, которого он встречает, будет плохим и подорвет его доверие
-
Иррациональные опасения, что каждые новые отношения нанесут вред самому себе, пошатнут уверенность и расстроят самого себя
-
Плохое самочувствие и сильная тревога в ситуациях, связанных с доверием
-
Убеждение, что другие люди показывают себя не такими, какие они есть, подозрительное отношение, ревность
-
Представление худшего сценария в отношениях, фантазии о будущем, цепляние за негативные мысли, пессимизм
-
Сильная уверенность в том, что счастливых отношений не будет и не будет недостижимо
-
Всегда ищите ситуации, которые разочаруют себя
-
Жесткое и холодное отношение к вопросам отношений, чтобы защитить себя от боли
-
Предотвращение раскрытия своих эмоций
-
Вера в то, что люди не оценят его и пошатнут его доверие
-
Совершенно не доверяя другой стороне, подходя к каждому встречному с подозрением
Как я могу преодолеть пистантрофобию?
-
Прежде всего, самое главное, что нужно знать, это то, что будущие отношения не будут иметь тех же характеристик, что и прошлые. Точно так же, как не все люди одинаковы, не все отношения имеют один и тот же образец. Но; Негативные мысли, такие как «Почему это всегда происходит со мной?», «Я никогда не буду счастлив», «Никому нельзя доверять», «Кто-нибудь может подорвать мое доверие», могут заставить вас выбирать людей, которые, вероятно, испытают такая же ситуация, если они не решены.
-
Найти старые эмоции, которые заставляют вас не знать и не доверять новым людям, хорошо знать эти эмоции и работать над ними – одна из важных задач шагов.
-
Принятие негатива, пережитого в прошлом, и противостояние ему, не убегая от своих эмоций, очень важно для здорового развития новых отношений.
-
Извлечение уроков из прошлых ситуаций важно, чтобы не повторять подобные ситуации в новых отношениях.
-
Эта проблема, с которой вы столкнулись, не произойдет в ближайшее время, и вам нужно дать себе время двигаться вперед, а не ожидать решение в очень короткие сроки.
-
Это самое главное.Когда вы не можете справиться с ситуацией самостоятельно, психотерапевтическая поддержка может помочь вам найти корни ваших проблем в своем прошлом опыте и поработайте над эмоциями, которые мешают вам доверять людям.
Хотя он хочет доверять другому человеку, он не может этого сделать
Избегает установления новых отношений, поскольку думает, что каждый человек, которого он встречает, будет плохим и подорвет его доверие
Иррациональные опасения, что каждые новые отношения нанесут вред самому себе, пошатнут уверенность и расстроят самого себя
Плохое самочувствие и сильная тревога в ситуациях, связанных с доверием
Убеждение, что другие люди показывают себя не такими, какие они есть, подозрительное отношение, ревность
Представление худшего сценария в отношениях, фантазии о будущем, цепляние за негативные мысли, пессимизм
Сильная уверенность в том, что счастливых отношений не будет и не будет недостижимо
Всегда ищите ситуации, которые разочаруют себя
Жесткое и холодное отношение к вопросам отношений, чтобы защитить себя от боли
Предотвращение раскрытия своих эмоций
Вера в то, что люди не оценят его и пошатнут его доверие
Совершенно не доверяя другой стороне, подходя к каждому встречному с подозрением
Прежде всего, самое главное, что нужно знать, это то, что будущие отношения не будут иметь тех же характеристик, что и прошлые. Точно так же, как не все люди одинаковы, не все отношения имеют один и тот же образец. Но; Негативные мысли, такие как «Почему это всегда происходит со мной?», «Я никогда не буду счастлив», «Никому нельзя доверять», «Кто-нибудь может подорвать мое доверие», могут заставить вас выбирать людей, которые, вероятно, испытают такая же ситуация, если они не решены.
Найти старые эмоции, которые заставляют вас не знать и не доверять новым людям, хорошо знать эти эмоции и работать над ними – одна из важных задач шагов.
Принятие негатива, пережитого в прошлом, и противостояние ему, не убегая от своих эмоций, очень важно для здорового развития новых отношений.
Извлечение уроков из прошлых ситуаций важно, чтобы не повторять подобные ситуации в новых отношениях.
Эта проблема, с которой вы столкнулись, не произойдет в ближайшее время, и вам нужно дать себе время двигаться вперед, а не ожидать решение в очень короткие сроки.
Это самое главное.Когда вы не можете справиться с ситуацией самостоятельно, психотерапевтическая поддержка может помочь вам найти корни ваших проблем в своем прошлом опыте и поработайте над эмоциями, которые мешают вам доверять людям.
Читать: 0
