С наступлением летних месяцев целлюлит снова на повестке дня. Кажется, этот вопрос стоит на повестке дня, особенно учитывая позы знаменитостей, носящих парео, чтобы скрыть целлюлит. Итак, так ли сложно вылечить целлюлит? Почему возникает целлюлит? Какие факторы усиливают образование целлюлита? Можем ли мы решить эту проблему естественным путем? Решать ли проблему аппаратом или мезотерапией? Ответы на все из них вы найдете в этой статье.
Прежде всего давайте разберемся, что такое целлюлит и почему он возникает. В самом простом определении целлюлит возникает в результате неравномерного и чрезмерного накопления жира из-за повреждения соединительной ткани под кожей. Есть много причин, которые вызывают чрезмерное накопление жира. Подводя итог:
Замедление кровообращения является одной из наиболее важных причин, вызывающих целлюлит в этой области. Одним из важнейших факторов, замедляющих кровообращение, является ношение тесного белья и одежды. Если мы хотим уменьшить образование целлюлита, нам следует избегать тесной одежды.
Гормональный дисбаланс также способствует образованию целлюлита. Гормон эстроген, особенно у женщин, провоцирует образование целлюлита. Поскольку уровень этого гормона у мужчин очень низкий, целлюлит у них встречается очень редко.
Избыточный вес также провоцирует образование целлюлита. Потому что у людей с избыточным весом больше жировой ткани. Целлюлит возникает и в результате увеличения подкожной жировой клетчатки. Таким образом, процедуры, которые вызывают потерю веса, уменьшение жира и увеличение соотношения мышц, такие как липолиз, уменьшают целлюлит.
-
Поскольку соотношение жира увеличивается и соотношение мышц уменьшается, целлюлит увеличивается с возрастом. Вот почему очень важно регулярно заниматься спортом. Быстрая ходьба и движения на растяжку ног уменьшают образование целлюлита и содержание жира.
-
Неправильное питание также является причиной целлюлита. Потребление слишком большого количества фаст-фуда, упакованных продуктов, газированных напитков, кофе нового поколения, алкоголя, сигарет и жирной пищи — друзья целлюлита. Уменьшить образование целлюлита можно с помощью натуральной, фруктовой и сбалансированной диеты.
-
Исследования показали, что стресс и генетические факторы также играют важную роль в формировании целлюлита. . Если у вашей мамы или бабушки есть целлюлит, вы тоже можете быть к нему склонны. В этом случае обращайте внимание на другие факторы. Вы можете предотвратить образование целлюлита.
- Потребление меньшего количества воды увеличивает целлюлит. Обязательно следует выпивать 2-3 литра воды в день.
Пока мы перечислили факторы, вызывающие образование целлюлита. Итак, какой же самый эффективный метод избавиться от целлюлита?
Существует множество методов лечения целлюлита. Массаж жесткими щетками, некоторые аппараты, натуральные кремы, лазерная терапия — вот лишь некоторые из них.
Конечно, все эти методы оказывают влияние на уменьшение целлюлита. Но не следует забывать, что целлюлит – это проблема подкожной соединительной ткани и лишнего жира.
Читать: 0
