Почти от каждого мы слышим, что я плохо себя чувствую: «У меня депрессия!» — думаю я. Всякое ли чувство плохого самочувствия и недомогания – это действительно депрессия? То, что мы часто не называем депрессией, может быть общими перепадами настроения. Важно понимать, что иногда эмоции являются нормальной частью жизни. Грустные и печальные события случаются в жизни каждого. Но постоянно чувствовать себя несчастным и безнадежным — это ненормально. Депрессия проявляется такими явными жалобами. Давайте вкратце рассмотрим симптомы и причины депрессии, чтобы иметь возможность отличить, находимся мы в депрессии или нет.
Каковы симптомы депрессии?
Конечно, это Нет необходимости видеть все перечисленные симптомы у каждого пациента, у некоторых пациентов - у большинства, а у других - только у некоторых. Мы можем подсчитать эти основные симптомы следующим образом:
-
Чувство деморализации и безнадежности, депрессивное настроение
-
Потеря интереса к вещам, которые раньше доставляли удовольствие
-
Отсутствие мотивации , сильная утомляемость
Могут возникнуть и другие сопутствующие жалобы, такие как расстройства концентрации и внимания, неуверенность в себе, чувство вины и никчемности, безнадежности, нарушения сна или потеря аппетита. Многие люди, страдающие депрессией, также испытывают различные физические жалобы, такие как головные боли, проблемы с пищеварением или сексуальные дисфункции.
Каковы причины депрессии?
Не может быть единой причины депрессии Обычно их несколько. Это вызвано сочетанием причин. Этими причинами могут быть генетические, личностные или экологические факторы. Итак, если в нашей семье есть история депрессии, существует высокая вероятность того, что и у нас тоже будет депрессия. Или сложные процессы, которые мы переживаем, могут спровоцировать депрессию.
Не следует забывать, что депрессия, помимо этих симптомов и психосоциологических причин, является заболеванием мозга и не является простой ситуацией, которую человек «должен справиться самостоятельно». Чрезвычайно важно поделиться этими основными симптомами с окружающими, чтобы повысить осведомленность о депрессии, которая является чрезвычайно распространенным заболеванием, от которого мы не можем избавиться без лечения. И мы сами, и Мы должны быть внимательны к симптомам у наших близких и быть осторожными, чтобы не откладывать диагностику заболевания и избегать более негативных последствий в будущем.
Желаем будущего, полного надежд и жизни, в которой мы может защитить наше психическое и физическое здоровье...
Читать: 0
