Белокочанная капуста, которую мы чаще употребляем в пищу, особенно в зимние месяцы; Это овощ, богатый железом, магнием, калием, витаминами С, В и Е. Помимо укрепления иммунитета, он стал продуктом, включенным в рацион людей, желающих похудеть. Полезно употреблять все его виды, поскольку они выводят из организма токсичные вещества. Белокочанную капусту рекомендуется употреблять два раза в неделю, так как она обладает защитными свойствами против многих видов рака.
Благодаря своей богатой минералами структуре она положительно влияет на здоровье костей и мышц. Благодаря высокому содержанию калия он защищает здоровье сердца, предотвращая закупорку кровеносных сосудов. Употребление сырой капусты помогает бороться с целлюлитом, особенно у женщин. Во время менструации он помогает пройти этот период более комфортно и беспроблемно, так как снимает лишние отеки с организма.
Благодаря содержащейся в нем сере оказывает защитное действие при гастритах и язвах, облегчает пищеварение. Богатая клетчаткой, она защищает здоровье кишечника и помогает при запорах.
Белокочанная капуста, 100 грамм которой содержит 25 калорий, способствует похудению с помощью лекарства, приготовленного на ее соке.
p>КАК ПРИГОТОВИТЬ ЛЕЧЕНИЕ ИЗ КАПУСТНОГО СОКА?< br />Ингредиенты:
7 листьев белокочанной капусты
1 литр воды
Приготовление: 1 кипятим литр воды в кастрюле. Затем тщательно промытые листья капусты бросаем в воду и даем настояться на слабом огне около 10 минут.
Приготовленный капустный сок пьём два раза в день, утром и вечером, по первые 5 дней. Постепенно уменьшаем его до 1 стакана воды каждый день в течение следующей 1 недели и каждые 2 дня в течение следующей недели. Продолжаем употреблять по 1 стакану каждые 3 дня на следующей неделе и по 1 стакану каждые 7 дней на последней неделе. На следующей неделе мы делаем перерыв, ничего не употребляя. На седьмой, или последней, неделе заканчиваем лечение, выпивая по 1 стакану каждые 7 дней. Вы можете применять это лекарство не постоянно, а в перерывах, чтобы ускорить обмен веществ.
С помощью лечения капустным соком вы сможете ускорить процесс похудения, сняв отеки и токсины, накопившиеся в организме. Лучше готовить и употреблять свежий капустный сок, а не готовить его в больших количествах и употреблять каждый день. Это будет эффективно.
Читать: 0
