Если вы состоите в браке или состоите в отношениях, я думаю, что самым важным моментом является то, чтобы обе стороны принимали во внимание чувства друг друга. Итак, я считаю концепцию эмоционального общения очень важной. Если есть два человека, то на самом деле это два разных мира.
- Привычки,
- Воспитание,
- Образование,
- Характер. Невозможно избежать разногласий по таким вопросам, как и т. д.
Поэтому, когда два разных мира встречаются вместе, они могут найти множество проблем, которые могут конфликтовать, если они захотят.
Способы ладить с супругом
strong>Не пытайтесь быть правым
Если мирный, желательны счастливые отношения, попытки быть правыми или доказать правильность собственной точки зрения не должны быть основным источником мотивации. Как психолог, который много лет занимается парной и супружеской терапией, я хотел подчеркнуть эту проблему.
Говорите о своих чувствах, а не о своих мыслях
Способ достижения соглашения – эмоциональный, а не интеллектуальный. Конечно, при условии, что это взаимно. «Если я с этим человеком, если я люблю его, я должен попытаться понять это чувство, когда он выражает свое несчастье, печаль, дискомфорт, гнев по поводу какого-либо предмета. Другими словами, общаясь, не говоря: «О боже, ты бы тоже из-за этого расстроился?», «Что в этом плохого?», «Тебя это беспокоит?», то есть без ссылки на собственную точку зрения. , вы подтверждаете мнение другой стороны и весь вопрос решен. Просто поднесите зеркало к эмоциям вашего партнера, например «Тебе грустно» или «Я вижу, что ты сейчас очень зол» и скажи «Я с тобой», и это откроет все двери.
Уважайте эмоции
Даже если вы не согласны или не понимаете, проявление уважения и принятие чувств принесет другой стороне большое облегчение. Он или она хочет понять ваши чувства в другой ситуации, и таким образом вы, ваш партнер и ваши отношения действительно выиграете!
И на моих терапевтических сеансах, и в парах, с которыми я общаюсь, происходит много интеллектуальных дискуссий. наблюдать снаружи. То есть оба человека защищают свою сторону до конца, как будто играют матч, и напряжение нарастает. Далекие от согласия, пары, встающие на этот путь, через некоторое время чувствуют себя одинокими в отношениях, возникают дистанция, разобщенность и избегание общения. На самом деле это упускается из виду: в мире нет другого человека, который бы думал и чувствовал так же, как мы, по каждому вопросу! Поэтому, если у вас есть ожидание, что именно это и должно произойти в ваших отношениях с супругом или партнером, было бы полезно изменить это уже сегодня. Важно не иметь одних и тех же идей и чувств при любых обстоятельствах. Важно — принятие, одобрение, уважение. Принятие чувств вашего партнера ничего не умаляет вашего характера и не делает вас кем-то другим.
Был лучший- Продам книгу об отношениях «Мужчины с Марса, женщины с Марса». Она называется «С Венеры». Это наделало столько шума. Собственно, это и была основная идея той книги. Помимо различий, о которых я упомянул выше, у нас всегда были и всегда будут различия, основанные исключительно на том, что мы мужчины и женщины.
Я желаю спокойных и безмятежных отношений, в которых мы можем принимать тех, кто отличается от других. мы, те, кто думает и чувствует,
Читать: 0
