Разные люди формируют эмоциональные отношения по-разному. Но основные ингредиенты здоровых отношений всегда одни и те же. Прежде всего, важно здоровое общение. Открытое, честное и безопасное общение является важной частью функциональных отношений. Первый шаг к построению здоровых отношений — убедиться, что вы оба понимаете потребности и ожидания друг друга.
Требования для здоровых отношений;
-Уважать своего партнера таким, какой он есть, так же важно, как и уважать себя. Уважение создает атмосферу в отношениях, где повышается доверие и желание проводить время вместе.
-Если вас что-то беспокоит, лучше поговорить об этом, а не отступать и затаивать обиду на это со временем.
-Разногласия являются естественной частью здоровых отношений, но важно найти способ прийти к компромиссу, если вы в чем-то не согласны. Старайтесь разрешать конфликты справедливо и рационально.
-Поддерживайте друг друга, ободряя и ободряя друг друга, и вы станете функциональной парой. Кроме того, сообщите своему партнеру, когда вам понадобится его помощь и поддержка. Никто не способен читать ваши мысли и предугадывать ваши потребности. Распространенной ошибкой является мнение, что любить – значит уметь чувствовать и удовлетворять потребности своего партнера.
-Уважайте частную жизнь друг друга. Тот факт, что вы состоите в отношениях, не означает, что вы должны всем делиться и все время быть вместе. Здоровые отношения требуют индивидуального пространства.
-Создайте здоровые границы, определите, что вам комфортно в отношениях, а чего нет. Установление границ не означает установление правил, запрещающих вашему партнеру встречаться с друзьями или участвовать в занятиях и хобби, которые ему нравятся.
-Уважайте индивидуальные вкусы и потребности друг друга.
- Если вы чувствуете себя оторванным от своего партнера или ежедневная рутина сделала отношения немного скучными, вам может понадобиться поддержка. Так что найдите новое и веселое, даже простое занятие, которым можно поделиться. Вносите предложения и открыто рассказывайте о том, что ваш партнер делает с вами.
Читать: 0
