Откуда мы знаем себя?
В это время самое важное и ценное, что вы забыли в своей жизни, — это на самом деле вы сами. Когда вы уделяли время себе, когда в последний раз вы отказывались от попыток отвлечься от суеты повседневной жизни, избавиться от напряженного рабочего ритма или попытаться порадовать своих близких, когда вы в последний раз сделал что-то для себя?
Так что же такое «уделить время себе»? Как человек находит время для себя, как сделать себя счастливым? То, что каждый человек делает, чтобы стать счастливым, различается, потому что у всех нас разные потребности. Если ты не знаешь себя, то то, что ты делаешь ради меня, принесет тебе только вред. Способ узнать, что для вас хорошо, а что нет, что делает вас счастливым или нет, что вам нужно или что вам не нужно, — это познать себя. Знать себя – это мудрость. Так как же нам узнать себя?
Познание себя — это долгий путь. Чтобы познать себя, вы должны наблюдать за собой, так же, как вы наблюдаете за другими, вы должны смотреть на себя со стороны. Вопрос, который вы должны задать себе больше всего: «Что я чувствую» — вот в чем вопрос. Занимаясь каким-либо делом, разговаривая с кем-то, лежа или просто стоя, спросите себя, как вы себя чувствуете, а затем спросите, что мне нужно. Ответ на эти два вопроса вам расскажет и представится. Он покажет вам, что хорошо, а что нет. Эти два вопроса не должны отсутствовать в вашей жизни. Потому что приоритет вашей собственной жизни — это ваши мысли и чувства.
Так же, как вам нужно задавать вопросы и ответы, чтобы узнать кого-то другого, вам также нужно задавать вопросы себе, чтобы узнать себя, то есть пообщаться с самим собой.
Вы будете задавать себе вопросы и отвечать на них, чтобы лучше узнать себя. Вам следует ответить на вопросы, которые я написал ниже, в обстановке, где вы чувствуете себя в безопасности и одиночестве.
-
Что делает меня счастливым? Я не понимаю, что делаю, и чувствую себя счастливым?
-
Что мне не нравится?
-
Что такое мои ошибки?
-
Чего я достиг? Чего я могу достичь?
-
Что бы я делал, если бы у меня не было страха?
-
Какие у меня проблемы? От кого убегал?
-
Какая ты семья Я скоро приеду?
-
Ты спал ночью и к тебе пришла фея с волшебной палочкой. Он взмахнул палочкой, произнес волшебные слова и уничтожил все проблемы в своей жизни. Что происходит, когда вы просыпаетесь утром?
Читать: 0
