В исследованиях травм на людях и животных было замечено, что в событиях, подвергшихся острому стрессу, происходят изменения в генетических кодах и структуре сетевых систем мозга.
Война, голод, физическое насилие, притеснения, изнасилования, массовые убийства, несправедливость — это травмирующие события, вызывающие сильный стресс. Травматические переживания и методы преодоления них меняют семейную историю, гены и структуру мозга человека. Другими словами, мы можем подвести итог следующим образом: пока наши матери были еще в утробе бабушки, стресс, который наши бабушки испытывали во время беременности, закодирован в нашей генетике. Другими словами, мы получаем не только цвет глаз и волос от наших семей, но также стресс, травмы и способы преодоления, которые они испытывают.Был сделан вывод, что дети рождаются одинаково и что стресс отрицательно влияет на детей. управление. Было замечено, что эти дети также боятся незнакомых людей и чувствительны к громким звукам (низкий уровень кортизола указывает на то, что люди, подвергшиеся острой травме, с трудом справляются со стрессом).
Есть травмирующий опыт. и размышления в нашей жизни. В каждый период на жизненном пути встречаются трудности, приходится бороться, принимать решения. Если мы посмотрим на нашу географию и историю, то увидим, что десятки поколений пережили миграцию, войны, голод, массовые убийства и перевороты. Это события, которые затронули жившее в то время поколение, но не каждого человека они затронули в одинаковой степени. Поскольку существуют травматические переживания, существуют способы справиться с этими событиями, ресурсами и человеческой волей.
Сегодня мы более осведомлены о травмах и можем говорить о них. Нам необходимо изучить и разработать способы справиться с терапевтической поддержкой в этом отношении. Мы должны поддержать себя и наши будущие поколения. По мере передачи травм из поколения в поколение могут передаваться механизмы исцеления и преодоления трудностей.
Читать: 0
