Если ваш ребенок повторяет одни и те же движения, обратите внимание! У вашего ребенка может быть ОКР.Навязчивые идеи — это мысли, которые пугают ребенка, когда они приходят ему в голову, и эти мысли приходят без его воли. Принуждение – это повторяющиеся движения, которые ребенок совершает, чтобы облегчиться и успокоиться, когда ему в голову приходит нежелательная мысль. В обществе это можно назвать навязчивостью, бредом и тревогой. Например, ребенок может бояться микробов и много раз мыть руки после прикосновения к ним. Или наш ребенок может быть одержим порядком. Он может постоянно упаковывать и сортировать свои вещи. И он может делать это снова и снова. ОКР можно наблюдать вместе с другими тревожными расстройствами, депрессией и тиками.
ОКР — это расстройство с очень высокой частотой заболеваемости. Обычно ребенку в голову приходят такие мысли: «Случится что-то плохое», «Моя мама умрет», «Мой отец умрет», «Я заразился болезнью». Иногда вам в голову приходят богохульные мысли, например, проклятие Бога. В этом случае ребенок может думать так: «О нет, я не могу контролировать свои мысли, мысли, которые мне не нужны, будут приходить мне в голову навсегда, и я сойду с ума». «Я плохой человек, потому что эти мысли, которые я не хочу, приходили мне в голову, иначе эти мысли не приходили бы мне в голову». Однако эти мысли могут прийти в голову любому. ОКР начинается именно здесь. Ребенок, испытывающий ОКР, придает негативный смысл возникновению этих мыслей в своем сознании.
Почему мой ребенок заболел ОКР?
Причиной ОКР не является ни вы, ни ребенок. Его можно увидеть после стрессового события, но ОКР может проявиться и без стрессового события. Здесь было бы гораздо разумнее сосредоточиться на том, как из этого выбраться. Потому что обнаружение причины не дает нам решения. Причина ОКР не ясна, может быть много факторов. На данный момент я не буду вдаваться в подробности этих факторов, потому что знание этих факторов не поможет нам избавиться от ОКР. В этой статье я попытаюсь объяснить, что еще нужно сделать. Самая большая ошибка семей – думать, что со временем это пройдет. ОКР не проходит со временем и даже ухудшается.
Как моему ребенку избавиться от ОКР? вой?
Мы учим ребенка управлять монстром ОКР вместе с ребенком на занятиях. Первым шагом является замечание мыслей, затем мы используем метод дистанцирования от этих мыслей, а затем вмешиваемся в мысли и смысл мыслей, которые приходят на ум, с помощью сократического метода вопрошания. Что все это значит? Какое вмешательство? Я почти слышу, как вы говорите: «Какую дистанцию ребенок будет держать между собой и своими мыслями?» Конечно, они остаются абстрактными и кажутся трудными для понимания, но позвольте мне сразу объяснить. Под обнаружением мысли я подразумеваю следующее: дети совершают только повторяющееся поведение, и перед повторяющимся поведением определенно есть одна мысль, но дети ее не осознают. Сначала мысль должна быть обнаружена. Например, представим себе ребенка, который постоянно моет руки. Когда мы спрашиваем, почему вы все время моете руки, он может сказать: «Не знаю, мне некомфортно». Однако один щелчок перед мытьем рук, то есть в сцене перед мытьем рук, в сознании ребенка происходит следующее: «Мои руки могут быть загрязнены микробами, может быть заражена болезнь, мне следует избавиться от нее, вымыв руки, если я не мою руки». родители могут умереть из-за микроба, проникшего в дом. Я буду нести за это ответственность». Фактически, ребенок делает это повторяющееся движение под давлением этих мыслей. Другими словами, существует очень и очень значимое объяснение повторяющемуся поведению ребенка: ребенок не повторяет одно и то же поведение снова и снова без причины. Повторяющееся действие – это финальная сцена. Главное, чтобы была возможность менять сцены перед последней сценой. Другими словами, когда эти мысли приходят в голову ребенка, ребенок рассуждает следующим образом: «Раз эти мысли приходят мне в голову, они могут сбыться, иначе эти мысли не пришли бы мне в голову. "Поскольку мне приходят в голову эти мысли, если со мной случится что-то плохое, я буду нести за это ответственность. Я должен сделать все возможное, чтобы не нести ответственность, поэтому мне следует часто мыть руки, чтобы никто не заразился". такие мысли проходят через голову ребенка, он, естественно, много раз моет руки. Мы изменяем смысл того, что эти мысли приходят нам в голову, потому что для всех нас нормально иметь такие мысли. Время от времени нам в голову приходят мысли, которые нам могут не нравиться. Это объясняется ребенку. «Мы все об этом думаем, Ему в голову приходят мысли, которые ему не нравятся, не нравятся или даже вообще не хотят приходить ему в голову. «Это нормальная ситуация». Именно в части после этого момента следующая мысль с самого начала создает ОКР: «Раз эта мысль пришла мне в голову, позвольте мне спросить о том, что произойдет, то, что приходит мне на ум, является указанием на то, что я могу сделать то, что приходит мне на ум». На самом деле, когда мы вмешиваемся в эти мысли, эти мысли меняются, а когда мысль меняется, повторяющееся поведение ребенка. Он естественным образом не чувствует необходимости что-то делать.
Иногда это происходит. может быть трудно достучаться до мыслей детей. В этих случаях мы смотрим, что ОКР крадет из его жизни. Мы вместе исследуем, какой была бы его жизнь, если бы у него не было ОКР, что бы он делал по-другому. Другими словами, занятия превращаются в путешествия, которые ребенок совершает сам с собой. В этом случае ребенок видит негативное влияние, которое ОКР оказывает на его жизнь.Если ОКР уходит, он осознает положительные изменения, которые произойдут в его жизни, и это мотивирует ребенка. Затем мы создаем с ребенком иерархию повторяющихся действий. Откуда взялась иерархия? Что это значит? Хотя мы, родители, можем этого не осознавать, уровни тревоги, которые испытывает ребенок при выполнении повторяющихся действий, на самом деле различны. Уровень беспокойства, которое он испытывает, когда не моет руки, не совпадает с количеством беспокойства, которое он испытывает, если не вытирает сиденье, или с количеством беспокойства, которое он испытывает, когда не аплодирует 5 раз, когда нежелательная мысль приходит ему в голову. Здесь мы с ребенком создаем иерархию. От того, что беспокоит его больше всего, к тому, что беспокоит меньше всего. На сессиях мы начинаем работать над малейшим поведением, которое нас беспокоит. Уверенность в себе приходит, когда ребенок начинает с самого простого и может отказаться от повторяющегося поведения, от которого легче всего отказаться. Затем мы вместе, один за другим, движемся к вершине иерархии. Мы заканчиваем сеансы, когда завершается последний шаг. После заключительного сеанса делаем еще 1 сеанс. На этом занятии мы работаем над тем, как справиться с ситуацией, если ОКР спровоцируется в будущем. Это исследование также является профилактическим.
Как родитель, как я могу помочь своему ребенку с ОКР?
Прежде всего, не критикуйте своего ребенка. Ребенок не выполняет повторяющиеся действия добровольно. Понимание, которое он дает мыслям, которые приходят ему в голову Он делает это из-за своей текущей ситуации, потому что боится (иногда ребенок может не осознавать, что он или она совершает повторяющееся поведение, потому что он или она обеспокоены и напуганы, и может сказать: «Я не знаю»).
Объясните, что данная ситуация требует психологической поддержки. Если он не будет продолжать регулярные занятия с психологом, объясните, что такая ситуация никуда не денется.
Вопросы, которые ваш ребенок задает вам для облегчения (например: «Мама, я помыл руки, да? Не буду»). заболеем, да? Мы не опоздаем, правда? У нас не будет несчастного случая, верно? ? Я бы никому ничего плохого не сделал, да? Я ведь не плохой человек, правда? Я бы не сделал не причиню кому-нибудь вреда непреднамеренно, верно? Если я пойду в туалет на улице, меня заболеет, верно? Мы заперли дверь, когда папа ушел, верно?) Скажите следующее: «Эти вопросы — ОКР. Скажите: «Вопросы, которые «заставляет вас спросить». Вероятно, вам не придется задавать эти вопросы, когда ОКР исчезнет». В этом случае мать или отец, естественно, говорят: «Не волнуйся, ничего не произойдет, не думай о таких вещах». Говорить такие вещи — это поведение, которое закрепляет ОКР у нашего ребенка, то есть мы, как родители, говорим это с добрыми намерениями, но это не работает или, что еще хуже, мы кормим монстра ОКР. Не успокаивайте ребенка, отвечая на его поведение, связанное с безопасностью, словами: «Не волнуйтесь, ничего не произойдет, несчастного случая не произойдет, никакая болезнь не передастся». Потому что это расслабление становится приманкой, питающей ОКР. Не кормите ОКР, чтобы оно не разрасталось.
Обратитесь к психологу, чтобы поддержать сеансы вашего ребенка.
Как родитель, объясните своему ребенку: «Мы все можем заболеть психологическими расстройствами». расстройства время от времени. Точно так же, как мы заболеваем гриппом, но потом он проходит. Скажите, что эта проблема, с которой вы столкнулись, улетит, как птица, если вы обратитесь к психологу.''
Читать: 0
