Знание того, что происходит в когнитивных процессах и процессах развития подростков во время Covid-19, может помочь родителям разобраться в поведении своих детей и выработать собственный подход к ним. Понимание того, что они чувствуют и причины их поведения, особенно в зависимости от периодов их развития, сделает эти дни менее тревожными как для подростка, так и для родителя. Весьма вероятно, что подростки будут иметь иное, чем дети и взрослые, отношение к изменяющейся и развивающейся структуре мозга в подростковом возрасте. В подростковом возрасте, хотя человек знает негативный результат негативного поведения, вполне возможно, что его/ее привлечет волнение от опыта, который он/она хочет получить, что является возможным положительным результатом. Необходимо знать, что причиной этого являются изменения, происходящие в структуре мозга в подростковом возрасте. В подростковом возрасте уровень гормона дофамина увеличивается, и это увеличивает стремление к вознаграждению. Поведение подростков, такое как неподчинение своим родителям и правилам, чтобы делать то, что они хотят, с бесчувственным отношением, полагая, что с ними ничего не случится в этот период, является результатом повышенного возбуждения в их мозгу. Повышенная секреция дофамина заставляет людей игнорировать риски и негативные последствия и сосредотачиваться только на впечатлениях, удовольствии и вознаграждении, которые они принесут. Желание действовать, не думая, является обычным явлением. Если родители воспринимают такое поведение как направленное против них оружие и бунт, они не смогут помочь подросткам справиться с теми днями, в которых мы живем. Подросток, который чувствует себя непонятым, не сможет проявить примирительную позицию.
-
В свете этой информации родителям детей-подростков необходимо усвоить, что их поведение возникает в результате определенного периода развития. Когда мы смотрим на наших детей-подростков с такой информацией, мы можем помочь им справиться с ситуацией в дни пандемии:
-
Позволяя им выразить свое мнение мысли и чувства и прислушиваться к ним, а не обвинять их.
-
Реактивно противостоять Вместо того, чтобы останавливаться, позвольте ему пережить свои чувства и будьте рядом с ним со всей вашей заботой и вниманием.
-
Признавая, что он испытывает чувства, которые он выражает, и не игнорируя их
Это заставит подростка почувствовать, что его понимают, и он задумается. Колебания подростка позволят ему рассмотреть другие альтернативы, связанные с опытом, который он хочет получить. Очень важно на этом этапе уметь слушать подростка, выражающего свои мысли и чувства, не используя обвинительный язык, не высказывая никаких суждений и критических замечаний.
Чтобы привести пример обвинительного языка;
«Тот факт, что вы настояли на том, чтобы выйти, заставил меня чувствовать себя плохо».
«Тот факт, что вы провели время, были дома и просто играли в игры на компьютере, заставили меня подумать, что ты вообще не заботишься обо мне.
«Вы думаете о вещах, которые поставят под угрозу всех нас в такой период, и это заставляет нас чувствовать тревогу .
Такой тип речи заставляет человека некомфортно выражать свои мысли во взаимных диалогах и чувствовать, что его не до конца понимают. Это возможно. Такие выражения могут заставить подростка замкнуться или стать более дерзким. Важно использовать язык I вместо этого языка;
"Мне было плохо из-за того, что ты настаивал на том, чтобы пойти куда-нибудь"
"Мне кажется, что мне все равно
когда ты просто проводишь время за видеоиграми».
«Меня немного обеспокоила эта твоя идея».
В таком диалоге подросток не считает себя виноватым и может увеличить обмен мыслями и чувствами.
Когда используется обвинительный язык, он находится прямо перед подростком, а не рядом с ним. Однако при использовании Я-языка мы даем подростку почувствовать, что мы рядом с ним, и предоставляем ему возможность проявить себя. В то же время мы вместе делаем шаг к решению проблемы.
-
В этот период подростки могут испытывать чувство, что их больше не понимают. Подростки обычно чувствуют, что их понимают друзья и им подобные, но при этом они также довольно далеки от своих друзей. Наши заявления весьма важны на данном этапе. влажный.
Когда мы отвечаем подростку, который говорит: «Мне скучно», часто употребляемыми нами выражениями, такими как «лучше скучать» или «чего тут скучать?», мы автоматически игнорируем его мысли. , чувства или ситуация, которую он переживает. Это может заставить подростка почувствовать, что о нем или ней не заботятся и не видят, а также может затруднить процесс адаптации и стать причиной упрямства. Чтобы уменьшить эти мысли, важно распознать и принять эмоции, которые испытывает подросток.
Читать: 0
