Эксперт-диетолог Ишин Сайин говорит, что сладкие продукты, которые дают детям, чтобы сделать их счастливыми или заставить их замолчать, когда они плачут, создают подсознательное представление о том, что «сахар облегчает боль». Дорогой, «Самая большая награда для твоего ребенка – это любовь. «Если вы не хотите, чтобы дети обращались к сахару и выпечке, когда они чувствуют себя несчастными, полнеют и даже приближаются к диабету, установите ограничения на сладкую пищу и выпечку», - сказал он. Дети, которые принимают то, что они видят и едят, как правильное, сами продолжают следовать тем же привычкам в еде. Специалист-диетолог Ишин Сайин предупреждает родителей о питании детей, говоря: «Ешьте шоколадные вафли на глазах у детей, всегда держите их в ящике стола, дайте им шоколад, конфеты, печенье и мороженое, чтобы они молчали, когда они плачут, говоря: «Если вы веди себя хорошо, я сварю макароны или поджарю картошку»; "Предложение праздничного торта в качестве подарка на табеле успеваемости отрицательно влияет как на тело, так и на психологию детей, достигающих подросткового возраста", - сказал он. Он расслабляется, съедая большой кусок шоколадного торта. Когда ее бросает возлюбленный, когда ее сердце разбито, когда она разочарована, она съедает целую пачку шоколадных конфет или большую коробку мороженого, даже не осознавая, что она ест. За этим на самом деле скрывается то утешительное значение, которое мы приписываем десерту. Нам это похоже на сладости, которые давали нам матери, чтобы утешить нас, когда мы плакали или грустили в детстве. Мы едим столько, сколько едим. Пытаясь заполнить/подавить эмоциональную пустоту, мы ищем помощи в сладостях, как в детских воспоминаниях. Наши праздники, не только в грустные, но и в радостные моменты, всегда сопровождаются десертами и выпечкой. Собираемся на матч. "Заказываются пицца самого большого размера из белой муки и сладкие безалкогольные напитки", - сказал он. Заявив, что используется картофель, Ишин Сайин сказал: "Это отличный способ порадовать детей". Способ не сладких продуктов. Будьте уверены, что это не доброта, хотя вас так и учили. Наказания, как и награды, заставляют детей воспринимать конфеты как ценность и источник счастья. Когда вы делаете что-то не так и говорите, что конфет больше нет, чувство лишения делает конфеты еще более ценными. Забудьте слова «Я покупаю/готовлю ребенку». Не обманывайте себя, используя детей в качестве оправдания, и защищайте своих детей даже от себя. Помните, то, как вы вознаграждаете и наказываете своего ребенка, лежит в основе болезней, с которыми он может столкнуться в будущем. Инсулинорезистентность, реактивная гипогликемия, сахарный диабет, заболевания сердца, гипертония, жировая инфильтрация печени; "Желчный пузырь, кишечные заболевания, ожирение, пожизненные диеты для снижения веса, поведенческие расстройства, психические проблемы - это лишь некоторые из них", - сказал он.
"ИЗМЕНИТЕ СВОЕ ПОНИМАНИЕ НАГРАДЫ И НАКАЗАНИЯ" "Если вы не хотите, чтобы они Будьте частью больного и страдающего ожирением поколения, которое ищет сахар, муку и картофель, используйте различные мотивационные элементы в поощрениях и наказаниях для своих детей», — сказал специалист-диетолог Ишин Сайин и добавил: «Новая игрушка, книга, занятия по развитию навыков, парк развлечений, аквариум, бассейн, школа танцев». Должен сказать, что вы станете лучшим родителем, если будете использовать такие источники мотивации, как курсы по интересам. Таким образом, в будущем нашим детям подсознательно потребуется обращаться не только к еде/напитку, но и к занятию, спорту, хобби или танцам, чтобы чувствовать себя хорошо. Направление на что-то более точное и полезное таким образом означает, что в долгосрочной перспективе они станут более здоровыми людьми, физически, неврологически и духовно во всех отношениях. Я думаю, вам следует начать прислушиваться к этим предложениям уже сегодня. Очистите ящик для нездоровой пищи. "Никогда больше не кладите в корзину для покупок рис, картофель, белую муку и сахар", - сказал он.
Читать: 0
