Рот служит дверью к красоте и здоровью нашего тела. Пренебрежение уходом за полостью рта со временем приводит к эстетическим проблемам, а также к непоправимому повреждению внутренних органов и болезненным и дорогостоящим процессам лечения.
В настоящее время, благодаря развитию технологий, изменению покупательских привычек, разнообразию средств по уходу и простоте доступа, можно защитить здоровье полости рта и зубов с помощью нескольких простых применений, не выходя из дома, и живите с эстетической улыбкой, как нам хочется.
Что мне следует делать ежедневно для здоровья полости рта и зубов?
Чистить зубы следует зубной щеткой и зубной пастой рекомендован вашим стоматологом.
Как многие из нас знают, залогом здоровья и чистоты полости рта является регулярная чистка зубов правильной зубной щеткой. В настоящее время на рынке представлены зубные щетки и зубные пасты с различными характеристиками и формами, которые варьируются в зависимости от структуры и потребностей нашей полости рта. Чтобы сделать правильный выбор, лучше всего выбрать зубную щетку в соответствии со строением полости рта и эргономикой использования, в соответствии с рекомендациями стоматолога и использовать одну и ту же зубную щетку не более 3 месяцев. При выборе зубной пасты зубные пасты, предлагаемые в продаже с содержанием «все в одном», не только способствуют физической чистоте, помогая нам чистить зубы, но также открывают путь к созданию более здоровых и эстетичных улыбок с помощью содержащихся в них отбеливающих веществ. Помимо универсальных продуктов, для обеспечения базового ухода за полостью рта достаточно выбрать и использовать зубные пасты с более десенсибилизирующими и предотвращающими образование пятен свойствами, которые необходимы лично нам.
Использование зубной нити
Помимо использования подходящей зубной щетки, использование зубной нити также очень важно для здоровья зубов и десен, поскольку она очищает остатки пищи, оставшиеся между зубы и сметать с поверхности вещества, которые могут повредить структуру зубов. Использование зубной нити — одна из привычек, которую нам следует включить в ежедневную уборку. Должно быть, это один из нас.
Использование воды для ухода за полостью рта
Вода для ухода за полостью рта, которая предлагается в продаже на рынке и имеет множество различных функций и ароматизаторы, используются для свежего дыхания.Это один из используемых методов, который не очень эффективен. При выборе жидкости для полоскания рта мы должны учитывать рекомендации нашего стоматолога, а также наши личные потребности. Если у вас есть язвы в полости рта, чувствительность к алкоголю и т. д., вам следует выбирать воду для ухода за полостью рта, не содержащую спирта и резких ароматов.
Читать: 0
